العناية باليدين في فصل الشتاء

[NoNa roze]

العناية باليدين في فصل الشتاء فصل الشتاء، معاناة مع أيدي متشققة ، خشنة و غير ناعمة .. و طبعًا يبدوا شكلهما مزعجًا و غير جميل أبدًا .. لذلك يجب العناية بهما لتستعيد رونقهما . دومًا ، عند الإستيقاظ من النوم ، ضعي القليل من الفازلين أو أي مرطب آخر لليدين . و ركزي على المناطق الأكثر جفافًا . احمي يديكِ بإرتداء قفازات عند خروجكِ من المنزل . فالوقاية خير من العلاج . نصيحة : لا تشاركي قفازاتكِ مع غيركِ .. ففي فصل الشتاء الكثير من الناس يصابون بالزكام ... و طبعًا أنتِ لا تودين الإصابة بالعدو كذلك . ضعي مرطب اليدين في حقيبتكِ ، فإذا شعرت بجفاقهما ضعي القليل من المرطب على يديكِ . و كذلك ضعيه على يديكِ بعد غسلهما أو بعد الإستحمام. قلمي أظافركِ دوريًا ، فلا تتركيها طويلة ، و يرجى الحذر ان لا تقلميها كثيرًا فتجرحين نفسكِ . بالإضافة إلى كونها سنة لقول الرسول صلى الله عليهِ وسلم : "من الفطرة حلق العانة وتقليم الأظافر وقص الشارب " رواه البخاري . حاولي قص الأظافر بشكل متساو . الأظافر القصيرة تبدو أجمل . و تساعدنا على أداء مهماتنا اليومية بكل سهولة كالكتابة و الغسل وغيرها . إغسلي يديكِ للتخص من الأوساخ العالقة بها باسخدام الصابون . و خاصة بعد العطس ، تغيير حفاظات الأطفال ، قبل إعداد الطعام ، قبل الأكل و غيرها . جففي يديكِ يعد غسلهما ، و يفضل إستخدام المناديل الورقية .. أما إذا أردت إستخدام المناشف العادية ، فلا تنسي غسلها بإستمرار. دلكي يديكِ بإستخدام محلول التدليك أو زيت الزيتون .. دلكي يديكِ ببطء ولا داعي للعجلة . إسترخي و استمتعي ، ثم اشطفي يديكِ بالماء الدافيء قبل النوم ، ضعي لوشن خاص باليدين . ضعي طلاء الأظافر ، فهي تجعلها أجمل بكثير .. لكن ليس دومًا حتى لا تؤذي أظافركِ من كثرة الطلاء و مزيل الطلاء .. أحسن وقت لنا هو وضعه أوقات الدورة فقط .