محشي الفلفل

02-13-2014, 10:06 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

محشي الفلفل

المقادير
8 حبات فلفل حلو
400 غرام لحمة مفرومة
1بصلة مفرومة ناعما
كاس ارز 100غرام
و50 غرام فطر
2ملعقة رب البندورة
ملح فلفل بهار مخلوط
نصف كاس زيت للقلي

طريقة العمل
في وعاء على النار نضع الزيت حتى يسخن نضيف البصل ونقلب حتى يذبل نضيف اللحم ونقلب ثم نضيف الفطر ونقلب وبعدها نضيف الرز ونقلب ثم نضيف رب البندورة والملح والفلفل والبهار في وعاء نغلي لتر ماء نسلق الفلفل ل 5 دقائق نخرجها ونبرده ثم نحشيه بالحشوة التي اعددناها نصف الفلفل في صنية فرن نغلفها بورق الالمنيوم وندخلها الفرن لمدة 20 دقيقة.

وصحتين وعافية
*********************************

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

basouma26 likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى رومانسي
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 تساقط الكلمات
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 سلطة الزيتون
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت	بسملة123	قسم التغذية	1	10-16-2012 12:44 PM
اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل	بسملة123	قسم التغذية	0	08-25-2012 04:54 PM
محشي الفلفل للحمية ، طريقة عمل محشي الفلفل للرجيم ، وصفة محشي الفلفل للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:50 AM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-06-2012 01:27 AM
الفلفل الملون المقلى ، طريقة عمل الفلفل الملون ، خطوات تحضير الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 08:10 PM

الساعة الآن 09:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .