-
قسم التغذية
(
https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
- -
محشي الفلفل
(
https://naqatube.com/showthread.php?t=286862)
| إحساس إمرأة |
02-13-2014 10:06 PM |
محشي الفلفل
محشي الفلفل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...318410_878.jpg
المقادير
8 حبات فلفل حلو
400 غرام لحمة مفرومة
1بصلة مفرومة ناعما
كاس ارز 100غرام
و50 غرام فطر
2ملعقة رب البندورة
ملح فلفل بهار مخلوط
نصف كاس زيت للقلي
طريقة العمل
في وعاء على النار نضع الزيت حتى يسخن نضيف البصل ونقلب حتى يذبل نضيف اللحم ونقلب ثم نضيف الفطر ونقلب وبعدها نضيف الرز ونقلب ثم نضيف رب البندورة والملح والفلفل والبهار في وعاء نغلي لتر ماء نسلق الفلفل ل 5 دقائق نخرجها ونبرده ثم نحشيه بالحشوة التي اعددناها نصف الفلفل في صنية فرن نغلفها بورق الالمنيوم وندخلها الفرن لمدة 20 دقيقة.
وصحتين وعافية
*********************************
|
|
|
| إحساس إمرأة |
02-13-2014 10:15 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| الأمورة سوس |
02-13-2014 10:33 PM |
رد: محشي الفلفل
يعطيك العافية
|
| ام ارجواااااان |
02-15-2014 09:56 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| ام ارجواااااان |
02-15-2014 09:57 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| إحساس إمرأة |
02-15-2014 10:29 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| إحساس إمرأة |
02-15-2014 10:31 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| basouma26 |
02-15-2014 10:50 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| إحساس إمرأة |
02-19-2014 05:12 PM |
رد: محشي الفلفل
|
| إحساس إمرأة |
02-19-2014 05:12 PM |
رد: محشي الفلفل
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
