بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	96
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 اتيكيت فن الكلام
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 نغزات قويه في المبيض الايمن
0 3 احلام احس انه في رابط بينهم ارجو التفسير بليييييييز
0 كيكة شكولاطه لذيذة
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 ثلاث خدع لتكبير عيونك وجعلها واسعة بالمكياج
0 خط ثاني بالتحليل لا يكاد يرى
0 و جعلنا من الماء كل شيئ حي
0 لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟!
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 الحمل في الشهر الثامن
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 عبير الصيف طمنينا عنك
0 فضفضة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التلقيح الصناعي
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 ما هو التنظير البطني؟
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 مكياج نانيس سليم
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر
0 مسابقه عالم الحيوان
0 بلح الشام بحشو النوتيلا
0 كيف ترتدين الوردي في إطلالتك الشتوية
0 الكرز .....وفوائده العجيبة
0 هل يؤثر بنج الأسنان على الرضاعة تعالي وتعرفي على التفااااصيل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 الجفاف بعد التبويض
0 التلبينة ، خلطة للحمل ب إذن الله
0 كيف أتخلص من وجع الرجل المصاحب للحمل ؟؟
0 حين ينطق القلب ، ويجيب الوطن !
0 البيبي اسبيرين
0 محتاجة مساعدة ب خصوص حبوب منع الحمل بليز
0 الحمل وجرثومة كليبسيلا
0 حملي الأول يشبه حملي الثاني تماااما
0 الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
0 غيرتي دبحتني
0 رأيكم بإسم "شام"
0 ضايقة فيي الدنيا .. تكلس المشيمة
0 بنتي اصغر من حجمها بثلاث اسابيع .. مرعوبة
0 هبوط الرحم والولادة الطبيعية
0 حجم الصدر والحمل

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	96
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 الحمد لله نزلت الدورة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 فرفشة
0 عبايات استقبال شيك
0 الاسعافات السريعة للولادة
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 وقفة علمية مع اول صرخة طفل بعد الولادة
0 كيف تتميزي في منتدانا الغالي
0 فوائد قشر الرمان للنفاس
0 من طرائف الصحابة
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسبوسة الزبادي
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 غرف سفره رآقيه
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 فخامة اللون الذهبي
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 الامراض التي يعالجها السجود!

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 السلطة اليونانيه
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 ♥ شوربة الروبيان ♥

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 احلام عميقه
0 كيف يؤثر الغذاء على مزاجك!!
0 مسابقة آيات قرآنية
0 كيف نستقبل رمضان؟
0 دعاء يجعل أولادك يصلون من أنفسهم
0 جيش المشاعر
0 فساتين محتشمة من عروض فاشون فورورد 2015
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 البَرَكَة في الشريعة لها معنيان
0 أهم مراحل النمو عند الطفل
0 ما الذى نبحث عنه فى الحب فى سن الثلاثين ؟
0 رسالة غرامية على عباءة نسائية
0 إليك أختاه .. وصايا من القلب
0 كيف تمنعين طفلك من الركل والعض ؟؟
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثامن من الحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نصائح لحمل صحي , طرق الحفاظ على الحمل
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 لمسة مفعمة بالحياة إلى معصمك مع مجموعة ساعات بوشرون 2015
0 اختاري نوع من الحجاب يحبك الله فيه
0 اطعمة لذيذة تساعدك على النوم
0 عيوب الجسم يسترها متر قماش وعيوب الفكر يكشفها اول نقاش
0 استشارة بخصوص طلب عضوة
0 شروط التوبة الصادقة
0 أختاري رقم وأحصلي على هديتك ..
0 اكلات رجيم خفيفة وصحية ب 100 سعرة حرارية فقط!
0 ادعية من القرآن الكريم
0 فكّر وتفكر أيها الإنسان
0 فخامة الأثاث الايطالي
0 بدايات ونهايات و بسملات لتزيين المواضيع
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الرابع من الحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 شوربة الذره بالدجاج
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 مكرونة باللحم
0 الربيان الديناميت
0 اطقم سفره
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 ازياء بنوتات صيفية
0 صواني للعشاء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما المقصود بالدورة الشهرية "الطبيعية"، وكيف تكون الدورة الشهرية "غير طبيعية"؟
0 كتالوج ازياء على ذوووووقي - عزيزة النفس
0 الحمل في الشهر التاسع (الاسبوع 36-40 من الحمل)
0 كل ما يخصك من لباقة في حديثك
0 اشكال اظافر سهلة بالجليتر روعه
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 ## مبروووووك ( شكر وتقدير للمشرفات العاامااات بالتووووفيق ##
0 علامات الولادة
0 حدوث الحمل خلال الدورة الشهرية
0 مايكروسوفت تطلق حزمة أوفيس 365 الجديدة
0 # عجل يرضع من امرأة هندية‏ #
0 متبل الكوسا
0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 # امرأة أصلها من المكسيك واسمها جوليا باسترانا توفيت من 150 عاما ولكن لم تدفن #
0 وصفة فطيرة اليقطين أو القرع العسلي بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 06:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .