أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2012, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 سوفلية الجبن لذيذ







سوفلية الجبن لذيذ












السلام عليكم



أقدم لكم اليوم وصفة سريعة , لذيذة وخفيفة وهي سوفليه الجبن



نبدأ بالمقادير



نحتاج إلى





50 غ .دة


40 غ دقيق أو نشا الذرة


ربع لتر حليب


ملح وفلفل أسود


4 بيضات


100 غ جبن مبشور







الطريقة :



نديب ال.دة ونضيف لها الدقيق أو النشا ونقلبها فوق النار مدة دقيقتين





بعدها نضيف الحليب والملح والفلفل الاسود مع التحريك حتى تصير مثل الكريما وقوامها متماسك






بعدها نرفعها من النار ونضيف إليها الجبن المبشور





ونضيف صفار البيض مع التحريك





نخفق بياض البيض جيدا نضيفه إلى الخليط السابق مع التحريك بلطف





نصب الخليط الجاهز في قوالب ثم ندخله لفرن مسخن مسبقا على 160 مدة 20 دقيقة





يقدم فور خروجه من الفرن وأنا وضعت إلى جانبه أوراق خس خلطتها مع خل وملح وزيت الجوز وفلفل أسود



وزينتها بالجوز










من مواضيع ام ارجواااااان
0 ..::.. جلسات حمام الماء والملح تطهر وتخفف آلام وجروح الولادة ..::..
0 ## مرحبااااا بكم ##
0 جدول الحمل - كل الفحوصات, كل الخطوات
0 خطوات علاج تكيس المبايض
0 كل ما تريدين معرفته عن زلال البول أثناء الحمل
0 الشجار بين الازواج وعلاجه
0 عصير التفاح والأناناس
0 # كل نفس ذائقة الموت _ انا لله وانا اليه راجعون #
0 | أسسسَمح لي رقتي مآلهآ مث‘ًًيل !
0 حصري لعيونكم مجموعة خواتم فخمة 2011
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ما هى وسائل الوقاية من الشياطين ؟
0 عرووس الصحراء....غرداية
0 بطاطس محشوة بالكافيار
0 فقاعة ........ بفكرة جديدة .....
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2012, 12:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




وصفه جديده بس حلوه

تسلم ايدك





من مواضيع المتأمله خير
0 بااااركواا للفايزين~شاركوهم فرحتهم
0 روااااااااااااااااااائع
0 السلام عليكم
0 اتيكيت الرسول صلى الله عليه وسلم
0 كيف بيكون الم الظهر كعارض من عوارض الحمل
0 نقاط مهمة لسلامتك في المطبخ
0 معلومه عن الجوال
0 هل تسرحين في الصلاه؟؟؟؟ .الحل هناااا
0 تعالوا شوفي معي هالتحفه~قصر بيترهوف~
0 تطبيقي لعمل سندويشات التاكو للأخت ~قلبي دليله~
0 شاااركونا بمسااابقتنا الكبرى
0 تمر ممدووووود لذيذه لاتفوتكم
0 بدي منكم نصائحكم الذهبيه يا غاليات
0 سؤال عن الطريق من جده الى دبي
0 شااااركووونااا في مسااابقتنا الجديده
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 05:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 صندوق السعادة
0 قناع الجزر لعلاج مشاكل البشرة
0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 بلايز حمل ,تنانير حمل ,شورتات حمل , بنطلونات حمل - عزيزة النفس
0 لماذا نطوف حول الكعبة عكس عقارب الساعة؟
0 هل الكلام أول أم ظهور الأسنان؟؟؟
0 هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟
0 أمراض المبيض
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 جملي بيتك بالزهور
0 مجموعة من الملابس الرائعه و الجميله للمواليد موديلات 2012
0 اجمل التنانير : تنانير ميدي و تنورة الخصر
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 ؟؟ العااالي مستواها وين ملكة الفاشن وين ؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 07:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اممممممممممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عاااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 ألف ألف مبروك للفائزاات في مسابقة ( مكياج الأميرة ) شرفوناااا
0 يوميات بنت النورر في رمضان
0 تشكيلة ازياء رووووووعه
0 مجموعه جميله من فساتين نجوي كرم
0 تشكيلة راقيه لملابس المحجبات 2012
0 فساتين قصيره علي كيفكم ,,
0 اكسسوارات ومجوهرات الماس2012
0 فساتين قصيره علي كيفكم ,,
0 شياكة صبايا 2012
0 ازياء الفنانه كاري أندروود
0 اكله شتويه صينه اللحمه بالخضار
0 ازياء فنانات حوامل
0 بنات تعالوا ندعي لبعض بيوم عرفه
0 لقاء مع عضوه واسئله عن الازياء والموضه .. اهلا وسهلا بالجميع
0 فساتين تونى شيعا هوت كوتور
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 01:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




شكرا لك يالغلااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ...( العارضة الصغيرة اليانا يلماز ) ..
0 ماهي منغصات النوم الهادي؟
0 (( احذروا التفكير قبل النوم ))
0 القدوة وسيلتنا للموعظة
0 ما هي الفحوصات اللازمة لمنع حدوث اجهاض مرة أخرى ؟
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 ما سبب الشعور بالحرارة عند نزول البول؟
0 صور تسريحات الفنانه نواااااااااااال
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن
0 طريقه رسم الشفايف
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 هل أغير نظامي الغذائي لأنني حامل؟
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 ؟؟ برأيكم لماذا تبكي العروس ليلة زفافها ؟؟ دعوة عامة للحوار
0 كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 10:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اويلااه ماحدا سأل وشو الــ دة
امممممممم الصرااحه ماعرفته





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 اقسسمْ بالله بتستفيديْ .. لماذا يحبْ الرجل المراءه القويهْ
0 القيء والوحام .. اعراضه واسبابه وعلاجه ..
0 ياااربي.. تعالوا شوفوا طفل حديث الولاده يضحك .. عسسسل😍
0 مهم جداً .. ما يحدث لكي بعد الولاده
0 سلام
0 غااليتي .. اقتراحات لوجبااات النفااس روووعه
0 هنْا نستقبلّ تهانيگم بِشهر الخير " رمضان"
0 تفكري تسوي رجيم اثناء الحمل .. ممكن ثواني
0 يااويلي احذفوا الزفت هذا بسسسسسسسرعه بسسسسسرعه
0 اخطاااء ارتكبتيها في فترة النفااااس .. شاااركينا
0 ياااحلووات انتبهوا من الحلبه
0 حَملة الصلاه على رسول الله ( صلى الله عليه وسلم )
0 رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني
0 هل انتي مع او ضد ان زوجك يدخل معاااكي غرفة الولاده
0 متى اول مره روشتي طفلك ..؟؟
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 01:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




تسلمي يالغلااااااااااااااااا
عساااااااااااااااك على القوووووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ؟؟ لمن العبارة؟ مسابقة ثقافية منوعة - لتنشيط الذهن سارعوا بالاجابة للجميييع بالتوفيق
0 رمزيات بلاك بيري دينيه جديده
0 معدلات الحمل بعد ( اطفال الانابيب ) وعوامل النجاح والفشل
0 مكياج للبشرة السمراااااااااااااااااااء
0 $ (( دموع الليل )) (( Orchid109)) الرجاء الاستعداد لطرح المسابقات والله الموفق$
0 اخطاء الصائمين , اخطاء هامة يجب الحذر منها
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 لماذا ننسى اسماء الناس
0 الفشل ليس عند الخسارة إنما الفشل عند الانسحاب
0 ما هي أهم أجزاء ومكونات الكمبيوتر ؟
0 نصائح للحوامل في يوم الولادة
0 بدأت المسابقة الله يحييكم يالغاليات
0 # أسبوع ميلانو للملابس الجاهزة #
0 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\
0 طريقة وضع المكياج
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
- سوفلية ( طريقة غير ) غلا الشوق قسم التغذية 5 02-16-2012 07:47 PM
فطاير الجبن حصبيص قسم التغذية 9 11-11-2011 10:27 PM
كاسات الجبن الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 15 12-30-2009 12:22 PM
حلى حلاوه الجبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:36 AM
بالوظه بقمر الدبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 05:44 AM


الساعة الآن 03:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .