أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-08-2012, 10:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



2 كوب أوراق سبانخ طازجة

2 حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة

نصف كوب كريمة

بصلة مفرومة

4 ملعقة كبيرة جبنة شيدر مبشورة

2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان

رشة ملح وفلفل اسود

زيت زيتون لعيون الحبايب




فى ملعقتين زيت زيتون نشوح البصلة حتى يبدأ لونها يتغير





نقطع السبانخ ونقلبها مع البصل لحتى تذبل

مع رشة بسيطة ملح وفلفل اسود
لا تكثرى الملح لأن الشيدر والبارميزان مالحة




نضيف الكريمة ونقلب




وبس تبدأ الكريمة تغلى نضيف الاجبان ونقلب على نار هادئة حتى تذوب الاجبان




نيجى للبطاطس .. نملحها بسيط ونكورها كرات ونرصها فى الصينية البايركس
أو اى صينية ينفع تقدمى فيها مباشرة





نصب عليها خليط السبانخ والكريمة




ونهز الصينية بهدوء علشان الخليط يتخلل الكرات








وندخلها فرن ساخن لمدة 25 دقيقة او نصف ساعة حتى ياخد الوش لون احمر حلو
ممكن تضيفى موزاريلا لكن انا اكتفيت بنوعين الجبنة الموجودة

بصراحة الطعم خياااااال فوق ما كنت اتصور

قدمتها مع سلطة وعيش وبس ممكن تعملى جنبها رز ابيض براحتك


يلا نشوف النتيجة ونستمتع بالصور

ويارب تعجبكم






منقوول










من مواضيع غلا الشوق
0 طريقة الربيان المقلي , طريقة السمك المقلي
0 ام الشوق عطري ضيفه عندنا ياهلا
0 بطاطا محمرة بالزبدة والثوم
0 .•.°.••|[اكسسوارات كول]|•.•.°.•
0 فساتين قصيره للمراهقات كوووووووول
0 اكسسوارات من ـ قوتشي
0 ميلك شيك بالاوريو, صور ميلك شيك,اوريو ميلك شيك
0 شراب البطيخ الأحمر والفراولةالمخفوق بالحليب
0 المثلوثه بالصور
0 ديكورات للخريف بأبسط الأشياء
0 أطول قطعة فنية يدوية مطرزة !!!
0 كلمات قصيره لكنها رائعه
0 ازياء لشتاء دافئ للحوامل
0 جاتو مثلثات فانيليا وشكولاته
0 غرف نوم اطفال على الموضه
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف شامل لكل أطباق البطاطس بالصور‎ om aseel قسم التغذية 34 04-12-2013 01:50 AM
لمحبى البطاطس : كرات بطاطس محشية ام ارجواااااان قسم التغذية 8 10-03-2011 06:35 PM
❤نورة الدنيه❤يا نورعيوني❤و نور دنيتي❤يا احلى هليل❤ Compassionate Heart إستفسارات مرحلة الولادة 24 04-19-2011 08:57 AM
❤❤ ساعات بربري تجنن ❤❤ وجن عمري منتدى السوق التجاري 5 01-31-2011 11:11 PM
كرات البطاطس بالجبن احبتي الثلاثة قسم التغذية 22 12-29-2010 11:02 PM


الساعة الآن 05:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .