فوائد اللبن الزبادي للحامل

[leen82]

فوائد اللبن الزبادي للحامل

إضافة إلى الطعم الشهي واللذيذ للبن الزبادي, فإنه وفي الوقت نفسه يتميز بأن له الكثير من الفوائد التي تعود بالصحة على الجسم والجمال في آن واحد.

فخبراء التجميل يعتبرون لبن الزبادي قادراً على المحافظة على نضارة البشرة, وجعلها طرية وناعمة, ويؤخر أيضاً ظهور التجاعيد فيها.

كما ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول اللبن الزبادي, وخاصة أثناء تناول أدوية المضادات الحيوية, لأن المضاد الحيوي يقتل البكتيريا الضارة والنافعة الموجودة في الجسم, ليأتي لبن الزبادي ويعوض عن البكتيريا النافعة التي فقدت أثناء العلاج.

ومن جهة أخرى فهو يساعد في تسهيل عملية هضم الأغذية والطعام.

وبالنسبة للأم الحامل والجنين, فإن لبن الزبادي يحتوي على المواد الغذائية اللازمة لبناء جسم الجنين؛ فهو يمتاز باحتوائه على البروتين, والدهون, والنشويات, والمعادن اللازمة لبناء عظام الجنين كالكالسيوم والفوسفور.

وفي حال لم يحصل الجنين على هذه المواد من المصادر الطبيعية, فهو سيحصل عليها من عظام الأم, وبشكل خاص عظام الحوض والعمود الفقري, مما يعرضها للخطورة في المستقبل من الإصابة بأمراض العظام كالهشاشة أو ترقق العظام

[ام البراء 1432]

تشكرااااااااااااااااااااات

[ساعة صمت]

يسلموووووو ع المعلومه

[عيون حبيبي]

يسسسسسسسسسسسسسسسلمو ع المعلووومه

[NoNa roze]

شكراااااا ليكى

[عسولة فلسطين]

يعطيكِ العافية ع المعلومات الحلوة
تقبلي مروري

[mounira]

*** موضوع حلو و مفيد اذا حبيت اقدم مشاركتي بهذه المعلومة ***
* الجنين ما يستغني عن الكالسيوم ابدا و مهما كانت الظروف و لا يهمه المصدر لذا فانه عندما يفتقده عند التغذية يقوم بامتصاصه من عظام الام ... يعني اذا الام ما اخذت ما يكفيها
هي و الجنين راح ياثر هذا الشيء عليها بصفة اكبر ...
خاصة - هشاشة في العظام .. سقوط الاسنان ..
تحياتي

[همسة ود]

طرح في غايه الابدآع
يعطيكِ الف عافيـــــــــــه
وسلمتِ يمناكِ على هالقطف المتميز
عسآكـ ِع القوووووه دووم .
نتظر المزيد من ابدعاتك الراقيه بشوق
دمتِ بكل خير .

الموضوع الأصلي : آلرجَاء رَبط آحزِمةِ آلآمل إستِعَداداً للآإلمْ .. ! || المصدر : اختصرنى يا زمن

توقيع :

[رغدالشرقية]

معلومات حلوه

الله يعطيك الف عافيه

[alas]

جزاك الله خير