أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2011, 02:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e22 جاينيز رايز((بالصور))




اول شي المقادير


1 فلفل أخضر بارد
جزرتين
ملفوف (على حسب الرغبة)
مشروم
بازلاء (نخي اخضر)
بصل
ذرة
صدور دجاج
صويا صوص
ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة



الطريقة
اول شي تقلين البصل معا الفلفل الاخضر البارد



وبعدين الجزر



وبعدين الملفوف


وبالمثل حق المشروم والبازلاء والذرة
وكل واحد عقب ما نكمل تقليه نحطه على صوب

>>على العموم آنه نسيت احط المشروم والذرة مبرزتهم على الطاولة وعقب ماكملت طباخ جفتهم

انزين الحين انيي حق الدياي اول شي ناخذ صدور الدياي ونفوحهم وبعدين نقطعم مكعبات




تالي نقليه على خفيف ونحط فيه الفلفل الاسود والملح وشوووية سنوت
وبعدين ناخذ الخضرة مالتنا ونرش شوية ملح وفلفل اسود ونخلطهم معا بعض
بعدين نحطهم على الدياي مالنا و نحط الصويا صوص ( آنه حطيت 4 ملاعق كبار )
ملاحظة: انتبهوا حق نوعية الصويا صوص مالتكم ساعات تكون مالحة وايد




الحين عقب ماكملنا نقوم نسوي العيش بالطريقة العادية بس لا تخلونه يصير لين وايد
>>بعلمكم سر : لين شخلتوا العيش رشوا شوية صويا صوص فوقه
الحين ناخذ الجدر مالنا ونحط في القاعة شوية زيت بعدين طبقة عيش وطبقة دياي معا الخضرة
وهكذا بالتوالي
بتقولون ليش سويت جذي؟
علشان يسهل لي التقليب بعدين

وبس بجذي نكون كملنا طبختنا



انتظر ردودكم يا حلووووين





من مواضيع TOomy
0 صور النظارات الشمسية الراقية في 2011
0 كعكه الشطرنج بالصور امممممم لذيذه
0 أقذر شقة في العالم ( دشو وجفو وصاخة هالريال )
0 حدي متوتره ومو قادره انام ساعدوني
0 صدور الدجاج مع جبنه برميزانا
0 ..[" مدينه الرومانسيه { باريس } "]..
0 كيكه الفصول الاربعه
0 عد من 1 الى 5 و اختار عضو يسافر وياك .. ؟
0 دزي لزوجك هالمسج وقولي لنا شنو رده.....
0 دشوا وادعوا لأختنا
0 صدور دجاج بالصلصة
0 باستا الدجاج الحار من فرايديز ( بالصور )
0 الساعقوو بالصور اممممممممممممم
0 باستا تأكلين اصابعك وراها..بالصور
0 صور لقاعة افراح خيالية في الكويت , يا سلام !
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلويات 2011 - حلويات 2012 - موسوعه حلويات بالصور 2012 - حلويات سهله بالصور 2012 - حلو آهات قسم التغذية 4 03-24-2011 03:17 AM
حلى جلد النمر(بالصور) $حبيبة زوجي سطومي$ قسم التغذية 13 01-08-2011 01:42 AM
قصة حب .. بالصور جود الاماسي المـنـتـدى الـعـام 21 10-28-2010 11:31 AM
قصه حب بالصور حنونه ملتقى عضوات حوامل 0 09-13-2010 08:31 AM
عجه بالخضار بالصور ديار قسم التغذية 10 04-12-2010 12:17 AM


الساعة الآن 11:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .