منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   جاينيز رايز((بالصور)) (https://naqatube.com/showthread.php?t=56182)

TOomy 05-05-2011 02:58 PM

جاينيز رايز((بالصور))
 
اول شي المقادير


1 فلفل أخضر بارد
جزرتين
ملفوف (على حسب الرغبة)
مشروم
بازلاء (نخي اخضر)
بصل
ذرة
صدور دجاج
صويا صوص
ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596729_429.jpg

الطريقة
اول شي تقلين البصل معا الفلفل الاخضر البارد

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596729_949.jpg

وبعدين الجزر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596729_579.jpg

وبعدين الملفوف
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_555.jpg

وبالمثل حق المشروم والبازلاء والذرة
وكل واحد عقب ما نكمل تقليه نحطه على صوب

>>على العموم آنه نسيت احط المشروم والذرة مبرزتهم على الطاولة وعقب ماكملت طباخ جفتهم

انزين الحين انيي حق الدياي اول شي ناخذ صدور الدياي ونفوحهم وبعدين نقطعم مكعبات


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596729_340.jpg

تالي نقليه على خفيف ونحط فيه الفلفل الاسود والملح وشوووية سنوت http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_501.gif
وبعدين ناخذ الخضرة مالتنا ونرش شوية ملح وفلفل اسود ونخلطهم معا بعضhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_501.gif
بعدين نحطهم على الدياي مالنا و نحط الصويا صوص ( آنه حطيت 4 ملاعق كبار )
ملاحظة: انتبهوا حق نوعية الصويا صوص مالتكم ساعات تكون مالحة وايد

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_465.jpg


الحين عقب ماكملنا نقوم نسوي العيش بالطريقة العادية بس لا تخلونه يصير لين وايد
>>بعلمكم سر : لين شخلتوا العيش رشوا شوية صويا صوص فوقه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_257.gif
الحين ناخذ الجدر مالنا ونحط في القاعة شوية زيت بعدين طبقة عيش وطبقة دياي معا الخضرة
وهكذا بالتوالي
بتقولون ليش سويت جذي؟http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_478.gif
علشان يسهل لي التقليب بعدين http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_789.gif

وبس بجذي نكون كملنا طبختنا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596730_925.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...596729_367.jpg


انتظر ردودكم يا حلووووين

sweet moon 05-05-2011 05:47 PM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
يعطيك الف الف عافيه

بس مافي صور :)

احلى كرميلا 05-05-2011 10:35 PM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
يسلمو تومي على الوصفة

روح الورد 05-07-2011 12:00 AM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
تسلم الااايااادي
والله يعطيك العاافيه
باااين انهااالذيذه,,

TOomy 05-09-2011 11:39 PM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
يسلمووو منورين الصفحه

شكراا

~~لحن الحياة~~ 05-10-2011 12:05 AM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
يسلمو ياقلبي
الله يعطيك الف عافية غاليتي

demah 05-10-2011 12:45 AM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
تسلم ايدك يا قلبي

أرياف 05-10-2011 01:05 AM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
شوقتيني اشوف الصور..
يعطيك العافيه عالطرح ياقلبي ..

ام تميم 66 05-16-2011 01:12 AM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
يعطيك العاافية وتسلم الاياادي,,,

TOomy 05-17-2011 12:20 AM

رد: جاينيز رايز((بالصور))
 
مشكووووووووورين ع مروركم طيب

منوورين الغالين


الساعة الآن 07:57 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .