نصائح تقلل فرص إجراء عملية الولادة القيصرية

[Baghdad Mohammed]

نصائح تقلل فرص إجراء عملية الولادة القيصرية


قد تنقذ الولادات القيصرية حياة الأم أو الطفل وتكون جزءاً هاماً من العناية لبعض الأمهات وأطفالهن. ولكن العملية القيصرية جراحة كبيرة، لذا من المفهوم رغبتك في تجنّب الخضوع لها. واليك نصائح تقلل فرص إجراء عملية الولادة القيصرية

هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها أثناء الحمل للمساعدة على تقليل احتمالات حاجتك إلى الولادة القيصرية.و هذه نصائح تقلل فرص إجراء عملية الولادة القيصرية ولكن ضعي في اعتبارك أن التدخلات الطبية من أخصائية التوليد أثناء المخاض ستؤثر أيضاً على احتمالات خضوعك أو عدم خضوعك للولادة القيصرية.



إذا كنت قادرة على اختيار المستشفى التي ستلدين فيها، فحاولي معرفة معدلات الولادات القيصرية والخيارات المتاحة أمامك. قد تختلف المعدلات من مستشفى لآخر.


يحتمل أن يساعدك التمتع بنمط حياة صحي أثناء الحمل على منع حدوث مضاعفات، مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل، الأمر الذي قد يزيد احتمالات اللجوء إلى العملية القيصرية. اذهبي إلى جميع مواعيد متابعة الحمل لاكتشاف أية مضاعفات في أقرب وقت ممكن.

حاولي اتباع نظام غذائي متنوّع ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. سيساعد التمتع بالصحة واللياقة البدنية طوال فترة الحمل في تعزيز قدرة جسمك على التأقلم مع المخاض بأفضل شكل. كلما كنت أكثر حركة ونشاطاً في الحمل، كلما زاد احتمال تمتعك بولادة طبيعية من دون تعقيدات مهما كان حجمك أو مؤشر كتلة الجسم لديك.

حتى لو كنت تعانين من زيادة الوزن في بداية الحمل، قد تؤثر إيجابياً السيطرة الآن على وزنك ولياقتك البدنية.

إذا كنت مصابة بمرض السكري مسبقاً، فسيقلل حفاظك على صحتك احتمالات إنجابك طفلاً كبير الحجم، وبالتالي حاجتك إلى عملية قيصرية.

ولو كان طفلك في وضعية المؤخرة إلى أسفل (الوضعية المقلوبة أو المعكوسة) عند اقتراب نهاية حملك، تحدثي مع طبيبتك حول محاولة تحريك طفلك إلى وضعية الرأس إلى أسفل. ربما ترغبين أيضاً في تجريب الطرق الطبيعية لتغيير وضعية المؤخرة إلى أسفل عند طفلك. في دولة الإمارات العربية المتحدة مثلاً، يولد معظم الأطفال في الوضعية المقلوبة ولادة قيصرية.

عندما تكونين في المخاض، يمكن أن يقلل وجود شخص مساند يرافقك في الولادة احتمالات حاجتك إلى عملية قيصرية. ترغب معظم النساء في وجود الزوج أو الأم أو إحدى القريبات أو الصديقات. كما قد يساعد وجود قريبة لك سبق لها الإنجاب على توفير دعم إضافي لك ولزوجك.

في بعض الأحيان، لا تكون القرارات التي يتم اتخاذها أثناء المخاض واضحة. ربما يعتقد بعض الأطباء أنه من الأسلم خضوعك لعملية قيصرية. في حين يكون البعض الآخر على استعداد لدعمك في محاولة الولادة الطبيعية. إذا كنت غير متأكدة، فاطلبي استشارة رأي ثانٍ.

ربما ترغبين في ولادة طفلك ولادة طبيعية. ولكن حاولي أن تتقبلي الأمور بعقل منفتح. قد تجري الأحداث بشكل يجعل العملية القيصرية خياراً آمناً لك ولطفلك. إذا خضعت لولادة قيصرية، فهوّني على نفسك. ما يهم هو أن تكوني أنت وطفلك على ما يرام.