هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟

05-30-2019, 09:34 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟

هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟

نعم قد يمنع الطبيب ممارسة الحامل لأي رياضة أو نشاط ويأمرها بالراحة التامة إن كان حملها ضعيفًا أو هناك علامات إجهاض منذر أو تعاني من وجود انقباضات مبكرة، أو تعرضت لحالات إجهاض سابقة، أو تعاني من مشيمة ساقطة.

وهناك حالات أخرى بسبب صحة المرأة في الأساس إن كانت مريضة قلب أو ضغط عالي، أما مريضة السكر فلا مشكلة في المشي بشرط الانتباه لقياس السكر وأن يكون معها ما يعيد السكر لمستواه إن شعرت بانخفاض في معدله.

يمكنكِ بدءً من الشهر الثامن بالمشي 10 دقائق يوميًا أو 3 مرات بالأسبوع ، تزيد لساعة مع بداية الشهر التاسع مع ضرورة الراحة عند الشعور بالتعب أو الإرهاق.

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 طريقة اخيار اكسسوارات وملابس اضافية للملابس
0 طريقة تحضير شوربة الدجاج والذرة بالكريمة
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
0 المنظفات والمطهرات و المنتجات المنزلية يمكن أن تسبب العقم
0 ان كان لديك طفل يعاني من متلازمة داون إقرأ هذا المقال
0 تعرفي على فوائد الجوز للدماغ والجهاز العصبي ككل
0 العقم عند الرجال ماهي مسبباته وماهي كيفية الوقاية منه ؟
0 سبب فشل عملية أطفال الانابيب.
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير سمك السلمون المشوي بالفرن
0 ربط قناة فالوب الوسيلة الدائمة لمنع الحمل
0 قصص متنوعة ومختلفة قد لا يصدقها العقل لبعض المشاهير
0 إن كنتِ تعانين من غزارة الطمث إقرأي هذا المقال
0 سجود التلاوة أثناء قراءة القرآن ماوصفه وشروطه ؟
0 ماهو معنى الرضاعة النظيفة عند المرأة
0 أبرز المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة خلال الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ارشادات ممارسة رياضة الحوامل	nour karim	منتدى حوامل الطبي	16	04-27-2015 02:55 AM
نصائح ممارسة رياضة المشي للحامل	demoshka	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	18	01-28-2014 10:52 PM
لماذا يوصى دائماً للمرأة الحامل بضرورة ممارسة رياضة المشى؟	أم سهيل	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	46	05-07-2013 04:29 PM
ممارسة التمارين الرياضية ، نصائح قبل ممارسة التمارين الرياضية ، رياضة بدون تعب	بسملة123	قسم التغذية	0	09-03-2012 05:51 PM
فوائد رياضة اليوغا ، فوائد رياضة اليوغا لرشاقة الجسم ، اهمية ممارسة اليوغا	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-08-2012 04:43 PM

الساعة الآن 04:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .