| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
بسم الله الرحمن الرحيم المقادير 3 أواق ملفوف أحضر 3 أوراق ملفوف أحمر 1 عبوة نودلز (500 جرام) 1 حبة فلفل اخضر 1 حبة فلفل احمر 1 حبة فلفل اصفر 1 حبة بصل اخضر 3 ملاعق زيت زيتون 2 ملعقة عصير ليمون 2 ملعقة صوص صويا 1 ملعقه سكر 2 ملعقة ثوم مفروم 4 ملاعق زنجبيل ،مبشور 1 حبة فلفل أخضر حار 2 عود كزبرة خضراء 2 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل اسود طريقه التحضير 1-يقطع الملفوف الى شرائح رفيعة ،ويقطع الفلفل الى شرائح ،ويقطع البصل الى حلقات 2-توضع النولدلز مع الملوف والفلفل والبصل وتقلب. 3-يخلط الزيت مع عصير الليمون وصوص الصويا والسكر والثوم والزنجبيل والفلفل الاخضر والكزبرة والملح والفلفل ويقلب جيدا. 4-ثم تضاف النولدلز مع الصلصة السابقة وتوضع فى اناء التقديم عواااااافي ![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
تسلم ايدك ياهمس
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
شكرا للمرورك الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
شكرا للمرورك الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
تسلم الايااااااااااااااااااااادي همووووسه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الجدول الصيني | ملا كي زوجي | المـنـتـدى الـعـام | 6 | 03-28-2011 02:12 PM |
| الطفل الصيني الشفاف ------صور | أم الزين | ملتقى عضوات حوامل | 14 | 12-25-2010 04:04 PM |
| حكم الجدول الصينى لكل من يستخدمه | عالم الخيال | المنتدى الاسلامي العام | 17 | 07-28-2010 06:26 AM |
| الجدول الصيني | daren | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 12 | 06-24-2010 04:02 AM |
| ماهي وضعية السجود | ام اسيل | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 6 | 05-07-2010 01:17 AM |