الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 سكر الحمل: عائق أمام الفرحة بالمولود!
0 الرضاعة الطبيعية.. لا شيء يضاهي حليب الأم
0 التخلص من الرؤس السوداء بسهوله
0 10 أسباب للولادة المتعسرة
0 براز الطفل المولود حديثًا
0 تطور مولودك في اول ثلاثة شهور
0 8 نصائح لتجنب نزيف حلمات الثدي
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 مهادات المواليد وكيفية تقميط الطفل
0 كيف يمكن للأم فطام طفلها بسهولة
0 كيف تُزيلي مكياج العيون بسهولة؟
0 سلطة الجزر بالأناناس
0 10 تصرفات يحبها الزوج من زوجته
0 طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 التشويه في نقل المواضيع
0 قفطان مغربي رووووعة
0 كواب الشاي ليست للشاي فقط
0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 كيك بحبات الرمان
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 تصاميم مبتكرة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 من أخطاء الصائمين
0 الوحام هلكني

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 عصيرات منوعة بالصور
0 اكسسوارت للشعر
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 اواني ملونة للضيافة
0 ما بعد الولادة القيصرية

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروب الزبيب الأسود
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 عصير البطيخ المثلج
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 الامراض المزمنة
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 أبي مريض دعواتكم معي
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى
0 الفلفل الحار بين قيمة غذائية و فوائد
0 حدوث الحمل وظهور اعراض الحمل وماهي علامات الحمل
0 زهرة جميلة و سهلة التنفيذ راح تعجبك
0 شدة تلمسانية جزائرية
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 ما السبب وراء حدوث الإجهاض وكيفية العلاج؟
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 9 أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لرجل و المرأة
0 ماهي أفضل طريقة لكسر حاجز الخجل بين الزوجين ؟
0 غرف معيشة بالوان جميلة

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 عصير هافانا
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 حلى كرات الكيسيز
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 فوائد النوم بالجوارب
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 للعروس: نصائح لأحمر شفاه يدوم مدّة أطول!
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 عمل بان كيك البطاطس
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 ثقافة العيب...
0 الكباب الحلزوني من مطبخي ... بالخطوات المصورة
0 غرف نوم كيوت للرضع
0 عندما يعشق البيض(وصفات متنوعه)
0 لا تحرم طفلك متعة وفوائد اللعب في الطبيعة
0 البدانة أثناء الحمل تضرّ بالأم
0 نوم الاطفال نهارآ مفيد لصحتهم
0 غرف نوم فخمة وكلاسيكية
0 التطور الحركي للطفل من عمر سنة الي 6 سنوات
0 بقلمي ..علآج التهابات المسالك البولية
0 دراسه تحذر من خطر مياه الشرب على الرضع دون 6 أشهر
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 الخوف يؤدي للولادة القيصيريه
0 كبة حلبية مبرومة
0 ملف متكامل عن تعليم الاطفال كل مايخص الحمام بالصور

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 فوائد عسل النحل
0 تجربتي مع التمريخ
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 افيدوني يا بنات
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 متى ينتهي الوحم
0 $ ساعات ماسية ب250 ألف دولار من باريس هيلتون #
0 لاحول ولا قوة الا بالله - احسن الله عزاكم - احساس امرأه في والدة زوجك الله يرحمها
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل ؟ وماذا تفعلين في تلك الحالة ؟
0 العقم بسبب الالتهابات و انسداد الانابيب الرحمية ( قنوات فالوب )
0 أعراض الحمل الانفعالية والجسمانية والتغييرات
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 البطاطس بالخلطه الهنديه
0 اعراض تليف الرحم
0 جيتك ترآني من جنون آلبآب دآرك » mms + sms‎
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 أبيض وأسود لكل أنثى مرهفة الرقة و الآحسآس ...
0 ربآهه خًآبت الظنونْ ألآ بك. .. وخآب الرجآ الا منكَ
0 حلى بالبلح 2013 ، طريقة عمل حلى بالبلح 2013 ، وصفة حلى بالبلح 2014
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 04:18 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .