الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 10 ايام في الشهر التاسع وراس الجنين عالي
0 ماهي أسباب إلتهاب الأذن الوسطى لدى حديثي الولادة؟
0 ماذا أفعل لكي أزيد من فرصة حدوث حملي؟
0 كاميرا بحجم حبة الدواء للكشف عن الأمراض وخصوصاً سرطان القولون
0 11 وسيلة للتغلب على إعياء ما بعد الولادة
0 الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
0 حلوى الليمون بالتوت وجبة ثانوية للنشاط والحيوية
0 ماهي أفضل وضعية للولادة الطبيعية؟!
0 هل يمكن تركيب اللولب بعد الولادة؟
0 التهابات الحفاضة
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 فيتامين c أفضل الطرق الطبيعية لتبيض الأسنان
0 أهم الأغذية التي تسرّع الطلق
0 ما يهم الحامل في توأم

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 خلطة طبيعية لاخفاء علامات التمدد على جسمك
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 تجمع ام الزين
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 نتيجة تحليل زوجي مانمت امبااارح طمنوني
0 من أهوال يوم القيامة..
0 أطقم شراب روعة
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 ╣☼╠"البحث عن الشبيه" تدريب للطفل على قوة الملاحظة╣☼╠
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 ميلك شيك التمر
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 ذكر القلوب بداية أهل العناية

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مخلل الجزر سهل جدا
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 أزياء بناتية روعة
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 طريقة تزين المرآيا
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 الكاب كيك الملونة
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وجبة إفطار صحية
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 ام بتلاء !!!
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 حنوووووون
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 حلم الأمومة : كيف يصبح حقيقة؟
0 قصة ماشطة بنت فرعون
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 خطير...تجنبوا تصوير الأطفال بضوء الفلاش وهذا هو السبب
0 الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى
0 كيكات اعراس مختلفة موضة
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 اضرار تقبيل الطفل من الفم تعرفي عليها معنا
0 مفهوم خاطئ عن خروج الهواء من المهبل
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 أحدث ديكورات أبواب
0 أحدث شوايات رووووعة
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 كيفية تصبير طماطم لرمضان

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 لغداء مميز دجاج ستراغانوف
0 الألم خلال الجماع؟ ما هي الاسباب
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 المراة التي تكون قادرة على خطف قلب رجلها بذكاء وللأبد،
0 لمكياج ترابي
0 عملية التنظيف
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الفقر مشكلة اجتماعية ♥( مسابقة مشكلة و حل )♥
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 طريقة عمل المعكرون
0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 Internal Server Error

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 حديقة حوامل للزهور المتحركة
0 العوامل المحرضة لنوبة الربو عند الاطفال
0 أجمل جلابيات حديثة..
0 طرحات للعروس بمختلف القصات
0 أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس
0 بعمر سنة يمشي اغلب الاطفال ...
0 كيفية تركيب وازالة اللولب
0 ماهي الولادة المبكره واعراضها وطرق الوقايه منها...
0 الامساك عند الاطفال(ملف مختصر)
0 صحتك بعد الفطام
0 احلى ليالي العمر برفقة الشموووع البيضاء
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 لاتتوقفي عن اعطاء الحليب عند بلوغ طفلك السنة
0 فكرة حلوة لوضع أكياس الشاهي

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 اهمية الرياضة
0 فوائد عسل النحل
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 توقيع عضوة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 محـاسبة النـفس[طـرق ووسـائل وفـوائد]
0 البدانة عند الأطفال
0 (( عرائس للبيع في سوق الخضار في بلغاريا ))
0 كيف كان يمشي الرسول عليه الصلاة والسلام
0 اسااااور عريضة
0 # شتااااااااااااء الاطفاااال #
0 وْيننُكك تترى ججآننْآ مٌطر آححيا ششٍوٍآرعِنِِِِِِِِآِ =)
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 ماذا تعرفين عن تحليل مخزون المبيض؟(amh)
0 ماسك النشا لعلاج البشرة وتنظيفها
0 لا نرٍيد الكمآل ولكن نرِيد قلوبا تصحو عند الخطأ. .
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية
0 نصائح قالها الرسول -صلى الله عليه وسلم- للبشرة و الشعر و العين و الجسم ..~
0 من صغري وانا اسمع يقولون الزمان يدور ?..}
0 أجمل الصور المتنافسة في مسابقة جرينتش 2015

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 02:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .