الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 مضادات الأكسدة: هل يمكن أن تسبب العقم لدى النساء؟
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 الحبل السرى ... معلومات هامة
0 الأدوية أثناء الحمل بين الممنوع والمسموح
0 النَّزفُ بعدَ الجِماع
0 اخطاء شائعه فى العنايه بالشعر
0 كيف تحضرين نفسك للولادة المفاجئة
0 عزيزتي الحامل أهتمي بغذائك
0 ما يهم الحامل في توأم
0 مقدار الكافيين اﻵمن أثناء الحمل
0 سكر الحمل: عائق أمام الفرحة بالمولود!
0 حبوب معجزة جديدة لمحاربة السمنة!
0 طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية
0 عمليات الولادة القيصرية - ما لها وما عليها!
0 تجاربكم مع عشبة مريم او كف مريم

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 من مُدخلات الجنة -
0 غير مسجلالاعلان عن قرب بدأ المسابقة الشعرية تحت عنوان أبيات من ذهب
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 القسم العام
0 بيتزا الخضار الإيطالية
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 مفسدات الصوم
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 عجبا لك يابن آدم!!!

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 بيتزا بالنقانق
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 استئصال الرحم الجزئي
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 همسة عطاء حقيقي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 ازياء الاطفال روعة
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 افضل طريقة حلى سهله
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 فخامة اللون الذهبي
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 سلطة ورق العنب
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 غرف سفره رآقيه
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 نسكافية بالجالكسي
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 الصراط

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 أخر صيحه فى اضاءات غرف النوم
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 الفلفل الحار بين قيمة غذائية و فوائد
0 تجارب حقن مجهري أو تلقيح صناعي ناجحه حتى يستفيد منها الجميع
0 معلومات عن بوليجيناكس polygynax
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 التسوق بذكاء و بميزانية أقل
0 بشرى للي يعانو من بطانة الرحم المهاجرة
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 حوامل أفيدوني في آلام صدر
0 حلم الأمومة : كيف يصبح حقيقة؟
0 نصائح خاصة بحساسية فصل الربيع
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 ايس كريم الاوريو
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 للأذكياء فقط
0 الأرنب الاكثر انتفاشا" في العااااااااااااااااالم
0 كيكة الجوز باللبن الزبادي
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 بيتزا الجلاش .. بالصور
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 السكري الكاذب ..
0 مشروب القهوة بالعسل
0 فساتين بريطانية للبنوتات بفصل الربيع
0 تعبيرات وجوه الاطفال والرضع عند تناول الليمون
0 دراسه.. تعابير وجه الجنين بالسونار خلال النصف الثاني بالحمل
0 قمة الرقي والاناقه عندما تلتقي بالفخامه.. فساتين بنوتات
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 طفلك بين يديكـ فحافظي عليه...مميـــز...
0 ماذا يحدث إذا تأخر الموعد المرتقب لولادتك؟
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 وظائف المسلم في يوم عيد الفطر
0 دراسه تحذر من خطر مياه الشرب على الرضع دون 6 أشهر
0 اختبار يقيس ذكاء الطفل بعد 5 دقائق من الولادة

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 <·> خالي الدسم <·>
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 متى تُنفخ الرّوح في الجنين
0 # كوكتيل ولادي وبناتي #
0 نصائح وطرق مهمة جديدة لخسارة الوزن والدهون بالجسم بكل سهولة
0 تبولة الفواكه , طريقة عمل التبولة بالفواكه , تبولة الفاكهة
0 صور موضة قصات شعر قصير جديدة للعام 2012 | Short hair styles 2012
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 بأدلعك حتى الدلع منك يغاااار
0 اللون الاخضر له فاعلية عجيبه !!!!!!
0 كل ما يخصك من لباقة في حديثك
0 عطور غير مألوفه وحلوووووووه
0 ما هي عوارض التهاب البول
0 ### لعبة الأيام ####
0 # مجموعة من الاحزمة الراقية #
0 أحلى سبورات 2012 من ماركة love رووووعه ^_^

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 09:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .