فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 تشيز كيك الموز
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 كاليماري محشي مع المرق
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 عصير الكيوي والنعناع
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 طرق الضيافه
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 عصير البرتقال والخوخ لذيذ وبكمية كبيرة تكفي لشهر بأكله
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
0 jojo 123456خااص ** لاستقبال طلبات التصاميم والفوتوشب وتركيب مقاطع الفيديو
0 ازياء للصبيان والبنوتات
0 لا تتركي زوجك يرعى طفلك شوفي شو رح يصير
0 في عضوة طفشتنا
0 لمين تعطين لقب ......
0 لعبة الدول العربية حمااس
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 انتي غييييير
0 اختبري دكااائك يلااا
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 تصريحات ناعمة للشعر القصير
0 فطائر واكلات تفتح شهية الاطفال
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوائد بيض الفري
0 غرائب وعجائب شخص يتزوج كلب
0 ما هو سبب تشوه الحيوانات المنوية ؟
0 طريقة بان كيك سهل،تحضير بان كيك سريع
0 أسآسيآت آلتصميم
0 جزيرة الاعمدة
0 احذية كعب عالي انيقة
0 العوامل التي ثؤثر في نتائج اطفال الانابيب
0 مبروووووك فطومة ام رغد تستاهلي كل خير
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 خااااااااااااص برصد نقاااط القرووووب
0 رفضت غيرك وانت بالحب ما لنت [ خامات ] ~
0 مَآإرككَه " Timmy Woods " الغريبةة =( ,!
0 لماذا تأخر دفن الرسول عليه الصلاة والسلام ثلاثةأيام ؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 كابتشينو رووعه
0 المجدرة
0 مخللات
0 نصائح للام المرضعه
0 سجل المتابعه اليوميه
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم
0 مفروشات جميله
0 كيكة السميد
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 شوربة الذرهه
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 فساتين سهره راقيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 سلطة العدس بالصور
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أجنحه الدجاج الحاره
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 كيكة الفول السوداني
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 استسقاء رأس الجنين
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 شهر شعبان ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين
0 ●[ لآ تَمْنَحْ قَلْبَكْ لِمَنْ لآ يُقَدِرْ قُرْبَكْ ]●
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 شهر رجب .. وقفة تأمل
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 جزيرة الأعمدة .. سبحآن الله !
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 شاهد ماذا يفطر الموظف في مختلف البلاد
0 يتم علاج آلام ما بعد الولادة؟
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 ما هو هرمون الحمل؟ وأهميته في اختبار الحمل ونسبه هرمون الحمل
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 مفآتيح الفرج.,
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 الحقد داء دفين
0 نافورة أزهار
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 مشروب الزبيب الأسود
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 12:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .