طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 عملية التنظيف
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 سلطة فاكهة البحر
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 تشيز كيك الاوريو
0 السينابون

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كفتة بالطحينية
0 برنامج رائع للنفاس
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 تدعيم مناعه طفلك
0 وجبة إفطار صحية
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لو استقر مفهوم هذه الآية في شغاف قلبك (( وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ ))
0 العلم الحديث يكشف عن الأسرار العلمية للأيام البيض
0 صوره هزتني شوفوآ آلموت كيف يختآر آلآنسآن ..سبحان الله
0 # ساعات للاطفال جميله #
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 افضل وسائل منع الحمل.3gp
0 كولكشن ملون
0 العتاب على قدر المحبة
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل
0 كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
0 فن نحت الكتب
0 مجموعة ازياء راقية
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
0 أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 قصر القامة عند الأطفال
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ركزي بالصوره
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فطائر السبانخ
0 غرف نوم وردي وابيض

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 عملية التنظيف
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 شاي الليمون الأسود

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 8 أطعمة قللي منها في مرحلة الفطام!
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 طفلتك النجمة تسطع في السهرات
0 ليش التجمع امهات التوام يتقفل؟؟
0 التغذية المثالية للأم المرضعة
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 مكياج خليجي على طريقة مريم حسين
0 مين عندها طفل خديج
0 هل من الآمن إعطاء طفلي العسل قبل بلوغه العام؟
0 خطوات المكياج الفرنسي للمراهقات
0 كيف تعرفين أن رضيعك لديه استعداد للسمنة؟
0 نصائح ذهبيه للتعامل مع امراض الشتاء
0 الرضاعة الطبيعية والرجيم .. يترافقان أم لا؟!
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ما هو النفاس؟
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 حلم أفزع زوجي
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 نكت*******
0 ليس كل صامت غير قادر على الرد
0 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة
0 رجعت بالسلامة + باركولي ولدت الحمد لله
0 همسة في اذن كل صائمة
0 احمر شفاه طبيعي
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 التاتو سلاح دو حدين
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 وجبة مدرسية صحية
0 مقال يستحق القراءة

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 &&لمن لا يعرف قيمه المراءه&&
0 المرمرية والمردقوش تساعد علي الحمل
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 5)سوره الملك
0 فوائد الليمون ..
0 الفرق بين المعوذتين ؟؟
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 حتى الجبال تخشع وتتصدع من خشية الله
0 الغاز لها حلول
0 ازرعي حديقك في هذا المنتدى ؟؟؟
0 احن دجاجه بالعالم 000
0 اغبى اثنين على وجه الارض
0 العقم
0 كوب من الحليب يوميا يجدد نشاط الدماغ
0 نصائح لجمالك..
0 أضرار التنفس من الفم

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 الله لايضيق علينا
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 12:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .