طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 تدعيم مناعه طفلك
0 ديكورات باللون الاسود
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 ديكورات ذوق
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 عصير البرتقال الساخن
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 حبيت اعتذر منكم
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 السفن أب لفرد الشعر !
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 ولادة التوائم: نصائح هامة للآباء والأمهات الجدد!
0 اهمية الادراج في تنظيم المطبخ
0 نسب هرمون الحمل في الدم للدلاله على وجود حمل ان شاء الله
0 الأسرة المتماسكة
0 كل مايحصل حولنا هو انعكاس لأفكارنا ..؟؟
0 احدث قصات الشعر 2014
0 احذية بناتي -----اجمل احذية اطفال بنات موضة 0000
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 لا يوجد إنسان محروم فمن حرم من شيء
0 أقنعة الطين وفائدتها للعروس
0 تسريحات 2012 للشعر الطويل والقصير ، تسريحات 2012 للسهرات ناعمة للعرايس حنان دشتي
0 ميك اب سهرة ناعم،طريقة عمل ميك اب سهرة ناعم

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 ااااايه جرحتك،
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 تدعيم مناعه طفلك
0 زربيان عدني
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 نسكافية بالجالكسي
0 قريشلات مالحين رائعين
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 كن صديقي!
0 فوائد الهواء النقي على للأطفال
0 كيف تصبحين زوجه ناجحه
0 السلام عليكم...
0 خطوات هامة لتعويد الأطفال على المشاركة في المهام المنزلية
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 ملابس أطفال حديثى الولادة 2014 .. البراءة والجمال
0 تجمع الامهات الي يعلمون اطفالهم الحمام
0 نصائح لبناء دماغ مولودك!
0 مايشبع غروري هوا اني اجمل انثى بعينه...
0 ما اسباب تاخر النمو الاطفال؟
0 أيّ حذاء تختارين لفستانك الكحلي؟
0 هل أفسحت مكاناً بقلبك لمولودك؟
0 وجود الكتب في البيت يؤثر على دماغ الطفل!!
0 صعوبات فطام الطفل

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 اسباب خطأ السونار
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 ما هو النفاس؟

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 سؤال لبنات السعودية
0 طريقة عمل شورما سهل ولذيذة
0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 فساتين سهرة قصيرة
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة
0 البرازق السوري
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 من مُدخلات الجنة -
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 شوربات رمضانية

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 صور فساتين خطوبه
0 اناقه اظافرك
0 اغمي عليها في طابور المدرسة فاكتشفوا
0 زهره البنفسج وفوائدها ..
0 غرائب وفنون 000ووجوه 00
0 فقاعه خفيه
0 %%كذب اذا قالوا اذا ضاق الفضاء بك غن %%
0 الامور التي تخفف البلاء
0 فوائد الثوم
0 ازياء جميله للاولاد ..
0 أنواع الحب ، البعض نحبهم ، خواطر جميلة
0 فوائد بعض الخضروات
0 قمه الفضاوووه ؟؟؟؟
0 سامحوني توقف قلمي عن الكتابه سوف ارحل !!
0 الابتلاء باااب العطاء

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 01:18 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .