طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 العلاج الإمساك
0 برنامج رائع للنفاس

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 درس تصميم جميل ..
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 جوارب اطفال صور جوارب اطفال بالكروشيه
0 قُلُوبٌ تَزْرَعُ .. وأعْمَآلٌ تُثْمِرُ ‘~
0 لماذا أوصت السيدة عائشة رضي الله عنها أن تدفن ليلا ؟
0 ** اقلب الصفحة فورا **
0 ما ازمة الحجر الاسود ، كيف تعامل النبي عليه الصلاة والسلام مع ازمة الحجر الاسود
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 حقوق الجار في الآسلام
0 نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية
0 نآآفوره من صنع الخآلق ..!!
0 أزيآء أنيقه لطفلتك.!
0 قبل أن تطلبي الطلاق... وقبل أن تقول: طالق
0 احذر رمي الحجارة في الماء.....رااااائع جداً
0 التهابات المسالك البولية البكتيرية

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 مسجات دعاء
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 أضرار سماعات الأذن
0 برنامج رائع للنفاس
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 البسكويت بالزبدة
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 احذري ضرب طفلك على مؤخرته!
0 40 اسماً لم تسمعي عنها من قبل
0 متى يجلس طفلي على النونية؟
0 تعليم السباحه للاطفال في سن مبكرة يزيد من ذكاءهم
0 هل صحيح أن الملائكة تدغدغ طفلي؟
0 5 أنواع لبكاء مولودك كيف تميزين بينها؟
0 فوائد واضرار مشايه الاطفال
0 تأثير الإجهاض على المرأة
0 الطفل الشقي هل يحتاج للضرب؟
0 اسباب العدوى بمرض الغدة النكافية , مرض النكاف لدى الاطفال
0 متى يبدأ طفلك في ارتداء ملابسه بنفسه؟
0 رمزيات بلاك بيري بنات 2014
0 طفلك يرفض الطعام...الحل معنا
0 خطوات المكياج الفرنسي للمراهقات

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 ازياء أطفال من ديزني
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 الجنين والقرآن
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 الروبيان المشوى
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 فواكه شتوية ضد الامراض
0 ~✿لا تفعلي ذلك بمولودك الجديد!!✿~
0 هل تتواصل بشكلٍ جيد مع مدرسي أطفالك؟
0 نصائح هاامة للحوامل
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 التعامل مع المراهق العنيد
0 بيجمات ستان للعرايس
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 أجمل رسومات بقلم الرصاص
0 خبز البوري الهندي سهل التحضير
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 أنوثة
0 استغلي كرتون البيض
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 مناسك الحج
0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 صور السياحه في اليمن
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 حبوب منع الحمل تعرض النساء للإصابة ببرود جنسي دائم
0 ..الفرق بين حب المراءه وحب الرجل..
0 هل من مرحب
0 ما اعز من الولد الا ......
0 كلب مُخلص يتحمل درجة حرارة تحت الصفر لحماية جثة صديقه الميت ..؟؟
0 أشهد أن لا امرأة ً أتقنت اللعبة إلا أنت
0 الفرق بين المعوذتين ؟؟
0 اجهاد المراءه قبل الحمل نتيجه انجاب انثى
0 تفضلوا بالمشاركه
0 قصه طريفه وواقعيه --
0 ثمانيه أعجبتني حتي ابكتني

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أزياء بناتية روعة
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 سلطة المكرونه بالصور
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 كاليماري محشي مع المرق
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تشيز كيك الموز
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 04:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .