طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

10-23-2013, 02:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

المكونات
1 كيلو سبانخ. 40 غ زبدة. 200 غ كريمة طازجة. ملح، فلفل أسود. 150 غ فطر. 1 حبة كراث.
طريقة التحضير
سخني الماء على النار، اضيفي السبانخ، الملح و اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق.
ضعي الزبدة على النار، اضيفي الكراث، الفطر، و السبانخ.
اضيفي الكريمة، الملح، الفلفل الأسود، 5 دقائق ثم قدمي طبق السبانخ ساخن

من مواضيع ساره ساسو1

0 مقلي التوست بنكهة الكمون وزعتر
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 ستيك بوافر
0 طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة
0 طريقة عمل سلطة باذنجان بالزبادى
0 وصفات لعلاج الشعر الهايش
0 فطيرة الدجاج
0 روبيان بالكريما
0 7 خطوات بسيطة لبشرة أصغر سناً
0 المعدة.. والمشروبات الغازية فى الصيام.. لا يتفقان
0 أقنعة ونصائح لمحاربة جفاف البشرة في رمضان
0 احصلي علي نظام تقشير للبشرة بالطرق الطبيعية
0 طرق بسيطة تساعدكِ على التحكم فى وزنك فى فترة عيد الأضحى المبارك
0 ساندويتشات شاورما الفراخ بالمايونيز
0 فتّة الباذنجان باللحم والكشك

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-23-2013, 04:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 نصائح طبيه بالصور
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 اسباب الحمل خارج الرحم

10-23-2013, 05:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 كوكتيل الرمان
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 من يقول البنات على نياتهم
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 10-23-2013 الساعة 05:57 PM

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي بالكريمة ، خطوات عمل شاي بالكريمة ، طريقة عمل شاي بالكريمة	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	05-24-2013 09:30 AM
جلاش بالكريمة الدايت ، كيفية عمل جلاش بالكريمة للرجيم ، طريقة عمل جلاش بالكريمة	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:41 PM
فتة سبانخ ، طريقة عمل فتة سبانخ ، كيفية عمل فتة سبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 02:20 PM
كيك بالكريمة ، طريقة عمل كيك بالكريمة ، وصفة عمل كيك بالكريمة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:48 PM
سبانخ سوتيه ، طريقة عمل سبانخ سوتيه بالثوم دايت ، وصفة سبانخ سوتيه لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 03:09 PM

الساعة الآن 02:32 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .