سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 9 خطوات أساسية للعناية بالشعر الدهني
0 طريقة عمل الكنافة
0 نصائح لتعليم طفلك الإتيكيت
0 هل تقشرين بشرتك بشكل صحيح؟
0 فيليه سمك
0 تعرفي على طرق طبيعية فعالة للحصول على شعر كثيف
0 كيف تجعلين طفلك يستمتع بالطعام
0 سلطة الجرجير مع التمر
0 كعكة الجبن الخفيفة المستديرة بالعنبية
0 بودنج الكرواسان بالشوكولاتة
0 اكتشفي اضرار الماسكارا و حلها
0 لاتضرب طفلك فقد يصاب بالسرطان
0 الاكل قبل النوم لايزيد الوزن ولكن بشروط
0 طريقة عمل صدور‏ ‏دجاج‏ ‏محشو‏ ‏بالجبنة‏ ‏الموزاريلا
0 سموزي الكيوي

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 مقتطفات لقلوبكم

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البحيرة المثقوبة
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 كيكة التوفي,بالصور
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 كاليماري محشي مع المرق
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 ازياء الاطفال روعة
0 انتبه امامك حفرة
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
0 قصص حمل حقيقية بعد معاناة من التأخر بالانجاب
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 دعواتكم
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 حلم أفزع زوجي
0 راحت فيها المسكينة
0 هل تتناول السكر بكثرة؟ اليك ثلاثين سببا لتجنب السكر
0 F16

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسباب نقص السائل حول الجنين, نقص السائل حول الجنين
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 حلى قرع العسل
0 روبيان بالتشيلي الأحمر 2014
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 اجدد الموديلات من فساتين الحمل القصيرة من Nordstrom
0 عيون بمكياج دخاني لاطلاله مشرقه في الخريف
0 فوائد السدر للبشرة
0 البندق لتقشير البشرة والجزر للتخلص من البثور.
0 كيف تحافظ على اسنانك وتحميها من التلف ؟؟
0 خلفياااااااااات ضوئية
0 حكمه عن البكاء
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 طفلي عنيد ماذا افعل
0 قطره متكسره في بحار الصالحين
0 صحه اسنانك توثر على انجابك...
0 70٪ من حالات الإجهاض تعود إلى عيوب خلقية في الجنين!
0 النوم على الظهر يزيد خطر الإجهاض
0 مشاركتي في مسابقه (حقيبه العروس)
0 علمتني الورود
0 ..لباااس اهل الجنه وحليهم ...
0 ..تمتمه لم تكتمل..
0 قصيده... لاتصالح ..
0 ..مدينه الضياع في بريطانيا ..
0 حبوب منع الحمل تعرض النساء للإصابة ببرود جنسي دائم
0 أجمل حمامة في العالم‏
0 حكم اعجبتني
0 ..ايماءه وداع ..

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 درس نزع الخلفيه
0 السلام عليكم
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 ديكورات غرف المعيشه
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 ابي مشورتكم يا بنات
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 كرات الشو المقليه
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 01:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .