أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-12-2013, 03:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
احلى من العسل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى من العسل

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34675
المشاركات: 1,891 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 488
احلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
احلى من العسل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>







* يحكى أن مدير مؤسسة لاحظ غيابا متواصلا من أحد الموظفين، فبلغ به الغضب مابلغ، فقرر نقل الموظف والخصم عليه، ثم اتضح له أنه كان مرافقا لطفله المصاب بسرطان الدم في المستشفى!



* مرت أيام واشتياقي لأخي في ازدياد، وكنت أريده أن يبادلني نفس الشعور فيتصل بي ، فمرت الأيام ولم أجد منه اتصالا، وفي يوم ما ذهبت إلى المكتبة حيث كنت أريد أن أقتني كتابا ولا بد من استشارته، اتصلت عليه وكنت أريد أن أعاتبه وإذا به يقول لي: الآن كان الجوال بيدي حتى أتصل عليك! وقد اتصلت عليك الظهر وكان جوالك مغلقا!



* تعرفت على إحدى الأخوات وكانت نعم الأخت، وكنت أعلم بأن والدها مريضا. مرت فترة افتقدتها ولا أجد منها تجاوبا على رسائلي، وبدأت حينها وساوس الشيطان والعياذ بالله منه أنها لا تنفع ولا تسأل عني ... الخ ولكن الحمد لله دحرت الشيطان وراسلتها وسألتها عن حالها وحال والدها وكانت المفاجأة والصدمة بالنسبة لي: قد توفي والدها منذ مايقارب الشهر والنصف!



* في يوم من الأيام كنت أتناول طعام الغذاء، فأقبلت بنت أخي تريد أن تشاركني الطعام ، وماهي إلا لحظات من تناولها للطعام قامت مسرعة إلى برادة الماء، بدأت أناديها حتى تكمل طعامها وتملكني حينها الغضب وماهي إلا دقائق معدودة اكتشفت بأن ماتناولته أثار الحساسية بجسمها وكانت تبكي وابتعدت عني !



كم وكم هي كثيرة تلك المواقف والتي يطول المقام من ذكرها التي نسيئ فيها الظن بغيرنا ولا نسامح ولا نلتمس لهم الأعذار ، بل وربما قد يصل الحال عند البعض منا إلى القطيعة والسبب يكمن في إساءة الظن!




وقفة:
* يقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه:
(( أعقل الناس أعذرهم للناس ))



* يقول الشاعر مسلم بن الوليد:
لعل له عذرا وأنت تلوم * وكم لائم لام وهو ملوم.



* يقول جعفر بن محمد:
(( إذا بلغك عن أخيك شئ تنكره فالتمس له عذرا واحدا إلى سبعين عذرا ، فإن أصبته وإلا ، قل لعل له عذرا وأنا لا أعرفه))


كم هو جميل أن نحسن الظن بالآخرين ونلتمس لهم الأعذار ونسامح ونتغافل حتى نعيش أجواء تملؤها السعادة والألفة والمحبة .
ولكن ما الطريق إلى ذلك؟

الطريق هو أن نطبق قاعدة بسيطة أسميتها :
(( يمكن ويمكن ويمكن ))

مثال :
هند كانت في احتفال وصافحت أحلام ولكنها شعرت بأنها متغيرة من خلال مصافحتها ، فقالت في نفسها (( يمكنها مريضة )) بدأت هند تتحدث مع أحلام ولكنها شاردة الذهن ، فقالت في نفسها (( يمكن بالها مشغول مع زوجها)) ، (( يمكن حدث سوء تفاهم مع ابنها فلذلك هي منزعجة )) ، وبعدما شعرت هند بعدم رغبة أحلام في الحديث معها والاحتفاظ بالصمت ، صرفت نظرها إلى الاستمتاع بالاحتفال والحديث مع الأخريات دون أن تكرد خاطرها وتشغل بالها بالأفكار السلبية تجاه أحلام.

وماهي إلا أيام وتتصل أحلام على هند وتعتذر لها عن ذلك اليوم وتوضح لها أنها كانت تمر بمجموعة من التحديات وكانت شاردة الذهن بالتفكير في حلول، وما كان من هند إلا قبول أعذارها والمساهمة معها بالتفكير في حلول ، وبعد أيام انتهت التحديات وعادة أحلام إلى سابق عهدها .



ومن المثال السابق نجد أن :
هند كان بإمكانها أن تتفاعل مع الأفكار السلبية الشيطانية بأن أحلام تغيرت ولا تريد مصاحبتها ... الخ

وتشتعل النيران في نفسها من التفكير وكذلك الشعور بالكراهية والحقد وربما قد تتركها ولكن هند كانت فتاة حكيمة وعاقلة حيث حاولت أن تلتمس عذرا لكل من تقابلهم بحياتها وذلك باتباع قاعدة
(( يمكن ويمكن ويمكن )) وهي بحمد الله تعيش مطمئنة القلب.




همسة:

يقول البرفسور طارق الحبيب:

إذا اتسع عقلك لتبرير هفواتك ، فليتسع قلبك لتبرير هفواتالآخرين.



لنحسن الظن بالله ثم بالآخرين فما أجمل الحياة بإحسان الظن ونسعلا إلى الغاية التي خلقنا من أجلها وهي عبادة الله عزوجل وطاعته.
ولنتذكر دوما وأبدا إن إساءة الظن من أسرع وأبسط الطرق لكسب العداوات .




ختاما:
كانت تلك الكلمات بفضل الله وكرمه ‘ فإن أخطأت فمن نفسي والشيطان.

منقووووووووووول





من مواضيع احلى من العسل
0 v´¯`•.¸¸♥ღ (اطلب اجازة من المنتدى) ღ♥¸¸.•´¯`v
0 موعدولادتي الاحد ارجوووووووكم ادخلوا ضروري
0 الحقوووني بعت عفش جارتي
0 من تعرف الدكتوره صباح حداد بمستشفى الاطباء المتحدون
0 سؤال اذا جاوبت صح فانت تحتاج لطبيب نفسي واذا خطأانت طبيعي
0 قصه شاااااااايب تفطس من الضحك
0 لا تعرف الكثير ادخل وشوف
0 دوره التربيه الذكيه
0 عادات يجب ان نتجنبها
0 طلب من تاجرات جده
0 مشاركتي بمسابقه اجمل سفره (الحقوا لاتفوتكم
0 ۈلڪني‘ رغِمْ ڪِل الألم عشت’
0 ممكن تقبلوا اقتراحي
0 مجموعة من الديكورات المميزة للمطبخ
0 .•:*¨`*:•. ماسنجر المنتدى .•:*¨`*:•.
عرض البوم صور احلى من العسل   رد مع اقتباس



قديم 01-13-2013, 03:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من العسل المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>




نحتاج هذه العقلية بشدة في تعاملاتنا
التي شاع بها سؤ الظن الا مارحم ربي
الف شكر للانتقاء الجميل





من مواضيع ريحانة الجنة
0 .............؟؟؟؟................
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 عندما كنا عظماء
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 مهجر... و...حنين
0 النشيد الوطنى
0 يقولون ..ويقول الله
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-01-2013, 05:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غصن ألبان
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غصن ألبان

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71386
المشاركات: 6,064 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 3058
غصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
غصن ألبان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من العسل المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>




صحيح (ان بعض الظن أثم)
جزاك الله كل خير على هذه الكلمات المذكرة والمؤثرة










من مواضيع غصن ألبان
0 .. من هو الزوج الصالح في عيون المرأة ؟
0 •• (للمتزوجات فقط ).. جاوبي وأسألي ••
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 أم منو تتمنين تكونين؟؟؟؟؟؟؟
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 % تعلمي كيف تصبغين الشعر ... خبرات ونصائح وخطوات وصور %
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 ## مسابقة معاني الاسماء العربية .. مع ام جمال .. حيااااكم ##
0 & للعراقيات المتأخرات بالحمل &
0 ## مسابقة معاني الاسماء العربية .. مع ام جمال .. حيااااكم ##
عرض البوم صور غصن ألبان   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2013, 09:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من العسل المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>




طرح
في قمة الرووووووووووووووعه
لا عدمنااااااااااااك يالغلااااااااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 !! لو قصرت أو تأخرت السبب ؟؟؟!!!!
0 استفتاء عن الحسابات الخاصة بالحمل اتمنى الكل يشارك
0 <<((ملكة جمال الأطفال))>>
0 دجاج مقرمش ‏ ‏بصوص‏ ‏البلسمي
0 ماركة juicy
0 فضل العشر الأخيرة.
0 هل تعلمين ماذا يفعل البطيخ في جسدك عند تناولها سبحان الله
0 كريب بالجبنة الرومي
0 # سلطة البرتقال بالقرفة #
0 هل شاهدتم حشرات وكأنها مرصعة بالالماس
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 روتين النوم عند الرضع
0 صور أزياء حوامل 2011 , صور أزياء للحوامل 2012 , صور أزياء حوامل جديدة
0 طريقة عمل الفطائر بالكريمة والتوت
0 الإِجهاض
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وصال الفردوس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وصال الفردوس

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51816
المشاركات: 6,574 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 120
نقاط التقييم: 3043
وصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وصال الفردوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من العسل المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>




مشكوووووووووووووورة حبيبتي على الموضوع الرائع والنقل الاروع من شخص رائع

مودتي ومحبتي اليكي اختي

وجزاكي الله كل خيرررررررررررر





من مواضيع وصال الفردوس
0 اخاطب كل من في منتديات حوامل النسائية
0 كرات البطاطس المقلية و المقرمشة مع الدجاج:
0 أذكار الإستيقاظ من النوم
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)
0 ادخلو مرايا جميييييلة ....
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 ستائر وغرف نوم 2013
0 انتظرونا في ( مسابقة مشكلة و حل )
0 نأسف الرقم الذي أدخلته غير صحيح !!
0 اجمل حديقة حب في العالم موجودة في التايلاند
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 ˚ஐ˚◦{ ♥ إذا كسـرتك الأيـام يومـاً ♥}◦˚ஐ˚
0 دعاء الاستغفار ارجو الدخول
0 هل تنظر للخلف عندما تمشي
0 ضحكت فقالوا ألا تحتشم *بكيت فقالوا ألا تبتسم ؟
توقيع : وصال الفردوس














عرض البوم صور وصال الفردوس   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2013, 11:52 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من العسل المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>




موضوع رائع
بأنتظار الجديد بشوق
ودي





من مواضيع o فرح عمريo
0 ¦ » لغاات لا تكذب « ¦
0 لا يبدو زوجك مهتماً بحملك، ما الذي يجري؟
0 لتكون شخصيتك مميزة ورائعة
0 من هو الرجل المثالي في عين حواء ؟؟؟ بالصور
0 دكتوره تتكلم عن اختيار جنس الجنين ,, فيديو
0 اختيار جنس الجنين من المنظور الشعبي
0 ♥.!●•• ردود مميزه لكل المواضيع♥.!●•• مجهودي
0 اوسمة الفوز والشكر للمشتركات في مسابقة أجمل طفل وطفله
0 { ♥˚ஐ˚◦{أمور يتمنى الرجل من المرأة أن تعرفها عنه { ♥˚ஐ˚◦{
0 .: )( *^* مشكوورة ,, ولكن الموضوع مكرر *^* )(ّّّالرجاء الدخول للفائدةّّّّّّ
0 كوني رقم 1 في حياته كأنثى ** بالرومانسيه كل شي يجيك
0 الرجاءُ ربطُ احزمهُ " الاملُ " استعداداُ " للألمُ "
0 اسماء بعض الدول قديما وسب تسميتها
0 قُلٍ { يَآ رَبْ ..! ●
0 شرح بالصور خروج سداد عنق الرحم ,,كيفه تخفيف آلام الطلق الكاذبّ
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2013, 11:57 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من العسل المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: <¸..·´¯`·.¸يمكن ويمكن ويمكن ¸.·´¯`·.¸¸.>




موضوع روعــــــــــــــــــــــــــــــــــة
يسلموووووووووووو





من مواضيع Dana
0 عبر عن مزاجك بصورة
0 اللي سافرت ل شرم الشيخ تدخل رجاءاً
0 معلومات قد ترعبك ... !!!!
0 صور الجاتو إللي عملته بذكرى زواجي
0 مشاركتي في مسابقة (منا العنوان ومنك الموضوع) الأعشاب
0 إنصدمت من رسالة على الخاص
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 الفرق بين حليمة بولند والفنانات التركيات
0 باركولي
0 ساعدوني لأني ب هم كبير
0 رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
0 نصائح طبية تهمّ السيدة الحامل
0 شخصيتك من الصورة التي سوف تختارها
0 صورة وشعر ( شاركونا )
0 مشاركتي في مسابقة أفضل معلم حضاري
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عضوه يديده , ويمكن حامل ! آبي اتطمن شيّومهـ منتدى أعراض الحمل والوحام 28 07-24-2012 09:48 AM
حامل ويمكن جنيني في تشوه اعطوني حل خوف فظيع إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 06-20-2012 09:53 AM
بكفي نفسيتي تعبت 9 سنين وانا انتظر زهقت يمكن ويمكن! نفسي اصير ام منتدى أعراض الحمل والوحام 26 03-29-2012 12:06 AM
مجرد سؤال ويمكن اصلا لقافة خخخ ربي سألتك منتدى أعراض الحمل والوحام 19 04-09-2011 09:52 PM
امممم ..يمكن اسال ويمكن افضفض مدري elegant منتدى أعراض الحمل والوحام 6 04-04-2011 02:38 PM


الساعة الآن 07:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .