أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو ، اسرع وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2012, 06:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو ، اسرع وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس



وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو ، اسرع وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس
وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو ، اسرع وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس
وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو ، اسرع وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس
وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو ، اسرع وصفه لانقاص الوزن 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم التخسيس


علشان خاطر عيونكم جيبلكم تلك الوصفه الجباره


طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!

كالتالي :

اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء



السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده


======================

ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم

السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده

======================

خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه

السبب : لانه يساعد على حرق الدهون

======================


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل


======================

مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم

يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات






من مواضيع بسملة123
0 رجيم في شهر رمضان ، دايت في شهر رمضان ، طريقة عمل رجيم في شهر رمضان
0 مشروب لتخسيس البطن ، طريقة عمل عصير للتخسيس ، كيفية عمل عصير للتخسيس
0 حلوى الاجاص للدايت ، كيفية عمل حلو الاجاص ، طريقة عمل حلو الاجاص للرجيم
0 وصفة اعشاب لتخسيس الكرش ، التخسيس بالاعشاب ، طرق تخسيس الجسم بالاعشاب
0 أسهل التمارين الرياضية للمسنين ، رجيم للمسنين ، دايت لكبار السن
0 الوصفة السحرية للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن بسرعة ، كيفية التخلص من الوزن
0 تشيز كيك لايت ، طريقة عمل تشيز كيك دايت ، وصفة تشيز كيك لايت للرجيم
0 طريقة عمل براونيز بالكاكاو ، براونيز بالكاكاو للتخسيس ، براونيز بالكاكاو دايت
0 تمارين للتخسيس ، طريقة عمل تمارين للرجيم ، طريقة عمل تمارين لانقاص الوزن
0 علاج البدانة ، طرق علاج البدانة ، كيفية علاج البدانة
0 طريقة عمل رجيم الزبادى ، كيفية عمل رجيم الزبادى ، وصفات رجيم فعالة
0 وصفه مضمونه للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
0 التخلص من السمنة ، اسهل طرق للتخلص من السمنة ، كيفية التخلص من السمنة
0 اعشاب الرجيم ، افضل اعشاب الرجيم ، رجيم الاعشاب
0 انواع الرجيم ، طريقة عمل رجيم صحى ، كيفية عمل رجيم صحى
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لتنحيف 5 كيلو في 10 أيام ، اسرع رجيم للنحافه ، نظام غذائي لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 04:57 PM
رجيم لانقاص 7 كيلو في اسبوع ، ريجيم فعال لانقاص الوزن ، دايت سريع المفعول توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 03:55 PM
رجيم لانقاص 4 كيلو فى اسبوع ، ريجيم فعال ، دايت لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:50 AM
ريجيم لانقاص 3 كيلو فى الاسبوع ، الحصول على جسم رشيق ، اسرع رجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:10 PM
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ،رجيم قوي روح المكان منتدى الرشاقة والصحة 8 06-10-2011 12:42 AM


الساعة الآن 04:37 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .