| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-09-2012, 02:22 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس
شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس المقادير: ١ ثمره كرنب ١ ثمره جزر ١ حزمة سلق ١ ثمره بصل ٣ ثمرات طماطم الطريقة: طريقه عمل شوربة الخضروات للحمية يتم تقطيع المقادير الى مكعبات صغيرة و توضع في القدر المجهز و يضاف الماء و يترك القد علي النار حتي الغليان لمدة ٣٠ دقيقه و تتبل الشوربة بالتوابل حسب الرغبة و تقدم شوربة الخضروات للحمية و بالهناء و الشفاء ـــــــــــــ المقادير: ٦ ثمرات بصل أخضر ٢ ثمره فلفل أخضر ١ علبة معجون الطماطم ١ ربطه من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة ) ١ رأس ملفوف - كرنب كبير ١ كيس شوربة بصل ١ م-ص ملح و فلفل و بهارات الطريقة: طريقه عمل شوربة البصل للحمية يتم تقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة ثم توضع قطع الخضار في قدر عميق على النار و يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح و الصلصه يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق ثم تقلل درجه حراره النار حتي تنضج الخضروات جيدا و تقجم شوربة البصل للحمية و بالهناء و الشفاء |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح لحرق الدهون ، التعليمات الهامة للرجيم ، ريجيم البروتينات لحرق الدهون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 05:46 AM |
| مشروب الزنجبيل للتخسيس ، وصفات لحرق الدهون ، مشروبات للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:13 PM |
| شورتات زارا جديدة 2012 ، اجمل شورتات للبنات 2013 ، اجمل شورتات | سما الروح22 | الموضة و الجمال | 0 | 05-31-2012 03:24 PM |
| شورتات اولاد عالميه 2012 ، شورتات اولاد ماركة زارا 2013 ، اجمل شورتات اولاد | سما الروح22 | الموضة و الجمال | 0 | 05-31-2012 03:17 PM |
| شورتات جديده للبنوتات 2013, شورتات اطفال شيك 2012 , ارق شورتات | سما الروح22 | الموضة و الجمال | 2 | 05-16-2012 04:29 AM |
الساعة الآن 11:11 PM.
