وصفات للريجيم

[ام ارجواااااان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفات للريجيم حساء الصاروخ- تنقص الوزن من 15 الى 20 كيلو المقادير: … * نص كيلو بندورة * 4بصلات كبار * 15ورقة كرمب * 2كوســـــة * 5عود شبت * 5عود كرفس * ملح فلفل شطة * ربع كيلوو مشروم فطر * 2جزر اصفر * 2لفت ابيض * فنجان زيت * 3لتر ماء * تفاحة خضراء * قشور رمان مقطعة إلى قطع صغيرة أي نوع موجود عندك * أعشاب طريقة التحضير: المرحلة الاولى: * فى الصباح الباكر تأخدين كاس فيه مويا وتضعى فيه ملعقة صغيرة من من السلمكى وملعقة من عنب الحى وتشربيهم على الريق * ثم تبدين تحضرين فى الشوربة والى هيا طريقتها كالاتى فى الطنجرة الاولى: * نضع 2 لتر ماء نصف حزمة الشبت مقطع الكرفس ورق الكرمب كمان مقطع الفلفل وللملح والشطة الجرزرة ا2كوسة مقطعة الفت والتفاحة وقشر الرمان * كله على نار هادئة ونتركهم وفى الطنجرة التانية: * ومن تم نضع فجان الزيت والفطر والماء وطماطم والبصلتين مقطعاتى ونتركهم فى الزيت وعلى نار هادئة * ثم ناخد ملعقة زبدة ونص الكيلو البندورة الى ذكرناه والبصلتين ومن تم ناتى ونضيف كل المحتويات فى الطنجرة االاولى فهتو – على كيف يعنى كلهم بيصيرو مــــــع بعض ثم نجى لاهم نقطة نضع العشبتين ممكن روزماري أو ساج او زعتر داخل شاش ونضيفهم الى طنجرة الشوربة مع اضافة – ماء حسب الحاجة ونتركهم يغلو حتى يصبحو شوربة وتاخدها لمدة 21 يوم وبعدها سوف تشعرين بنقص رهيب فى ورنك لان – قشور الرمان يعملو على تنزيل الدهو ن والعشبتين هادول الهم تاتير كتير قوى فى تنقيص الوزن وصحتين