طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المسااابقة الرمضااااانيه حياكم الله
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 نتائج ملكة الميك اب
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 طريقة ل«أم علي بالمكسرات»
0 كيفية تكثيف الحواجب
0 احدث اكسسوارات شانيل
0 انا بالشهر التاسع عندي الحوض صغير هل هو سبب كاف للقيصرية واريد علاجا للالتهابات
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 مساء الخير
0 ماعندي صلاحيات
0 اهم مراحل نمو الجنين شهرا بعد شهر
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت
0 الحمدلله ولدت
0 لمن يهمه الأمر
0 عضوه تحتاج حظر
0 قصر عظمة الفخذ للجنين
0 حياكم
0 الرحم مفتوح 3 سم وجدار الرحم سميك
0 خصوبة المرأة أفضل أيامها و توقيتاتها
0 لدغات أو لسعات الحشرات
0 ترتيب المائدة
0 صور مكبرة عن مراحل تكوين الجنين
0 الإجهاض والولادة المبكرة

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 فساتين سهرة روعة
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 مكياج عيون خطوات بالصور 2014
0 الشاي الأخضر لصحة الشعر
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 مكياج سهرات 2014
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 كيفية التصرف تجاه امساك الطفل لأعضائه التناسلية
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 حقن الحيوانات المنويه المختارة مورفولوجيا داخل البويضة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 أختبر معلووماتك
0 عصير مانجو
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 لم تجدين الأزياء المناسبة لطفلتك
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 وصفات سريعة لتبييض الأسنان لابتسامة أكثر اشراقاً في العام الجديد
0 تأثير المزاج على البشرة
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 روائع التدبر
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 ملف كامل عن الكبة السورية
0 بنتك غير بجمالها وأناقتها
0 المشاركة رقم 4 في مسابقة اجمل طلة
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 كيف تختار الحامل ازيائهاا
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 صور معبرة لاتفوتكم
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 مشكلتي مع زوجي
0 علمى طفلك آداب المائدة
0 كيك التمر
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكياج عيون سهل و مميز توسيع العين
0 المولتن كيك اللذيذ
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 مشرفات واداريااااات
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 يتم علاج آلام ما بعد الولادة؟
0 سلطة العدس الأسود
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 ماهو أسلوب Naughty step للعقاب؟
0 الولادة (كاريكاتير)
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 كيف تغيري سلوك طفلك في العيد؟
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
0 تعرفي على 6 وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 11:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .