أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الروبيان بالطماطم

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 12-10-2014, 05:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 الروبيان بالطماطم




الروبيان بالطماطم



المقادير
  • طماطم , 3 حبة
  • جمبري-روبيان , 16 حبة
  • ثوم , 3 فص
  • بصل , 1 حبة
  • فلفل اخضر حار , 1 قرن
  • فلفل اسود , حسب الرغبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • للقلي: ,
  • زيت زيتون , 1 ملعقة كبيرة
  • زبده , 1 ملعقة كبيرة
  • للتزيين: ,
  • ليمون , 1 ملعقة كبيرة
  • بقدونس مفروم , 1 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

 نفرم البصل والثوم والفلفل الى شرائح
نفرم الطماطم الى مكعبات
يقشر الروبيان الى الذيل وينظف بنزع الخيط من داخله
في مقلاة على النار ضعي الزبده والزيت حتى يسخن اضيفي البصل والثوم والفلفل وحركيهم حتى يذبلو قليلاً أضيفي الجمبريوقلبيه على نار فوق المتوسطه بقليل
عندما يبدأ الجمبري بنص الاستواء أضيفي الطماطم وقلبي قليلاً حتى يختلطوا المكونات
اتركيه على النار حتى تذبل الطماطم اضيفي الملح والفلفل الاسود ووزعيهم في الخليط دعيها دقيقه على النار حتى تتماسك الصلصه
ثم قدميها بتزيينها بالبقدونس والليمون





من مواضيع NoNa roze
0 أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
0 تتبيلة السمك الفيلية المقرمش
0 أسرار تحقق لكِ السعادة الزوجية
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 طريقة عمل البسبوسة بالتوفي
0 متاعب الحمل (القيئ-الغثيان-حرقة المعدة)
0 شرب الماء والرياضه
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
توقيع : NoNa roze









التعديل الأخير تم بواسطة NoNa roze ; 12-10-2014 الساعة 05:36 PM
عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض الشجري العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:40 AM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:45 PM
صوص البيتزا بالطماطم ، طريقة عمل صوص البيتزا بالطماطم ، وصفة صوص البيتزا بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 05:28 PM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:37 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 11:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .