هل الشخص المنتقم غير المتسامح مريض ؟؟

[قلب الاميري]

هل الشخص المنتقم غير المتسامح مريض ؟؟

الانسان المتوازن هو الذي يفرغ انفعالاته بوقتها ويحاول حل مشاكله أولا بأول حتى لا تحدث التراكمات السلبية الناتجة عن كبت الغضب وعدم القدرة على تنفيس المشاعر السلبية..

اما الكره فهو شعور نفسي سلبي يجعل الفرد الذي يحمله غير محبوب، وتبدأ أشعة ما لانراها وانما نحسها فعندما نحمل هذه الصفة نشعر بالضيق والكآبة والتعب ويبدأ الشعور بالكره هذا بالسيطرة على الفرد وكـأنه خلية سرطان سرعان ما تتوسع وتنتشر في نفس الفرد حيث انها تبدأ صغيرة ولكنها تكبر يوما عن يوم الى ان تأكل صاحبها.

الحقد لغة: قال ابن منظور:

الحقد إمساك العداوة في القلب والتربص لفرصتها.
اصطلاحاً: طلب الانتقام وتحقيقه. وقيل: هو سوء الظن في القلب على الخلائق لأجل العداوة.

اما عن أسباب الحقد :

1-فهو يبدأ بالغضب وهو كظاهرة نفسية هو أحد الانفعالات أو العواطف التي تعتبر إشارة أو دلالة على مواجهة الضغوط أو عوامل الإحباط في الحياة ، ويكمن الخطر النفسي الناتج عن الغضب عندما يتراكم داخل النفس البشرية حيث ينتج عنه الأمراض والاضطرابات النفسية المختلفة وينتج عن هذه الاضطرابات تأثيرات جسمانية فيزداد استثارة الجهاز العصبي اللاإرادي وينتج عن ذلك الاضطرابات بالقلب والصدر مع اضطراب الهضم وزيادة حموضة المعدة وتقلص القولون (القولون العصبي) وكذلك الصداع العصبي الناتج عن التوتر النفسي.

وتراكم الانفعالات السلبية داخل الانسان هذا ما ندعوة بالحقد حيث يبدأ الأنسان بالبكاء على الأطلال ولا يستطيع الخروج من دائرة الماضي المعتم ويبقى تفكيره محصورا بما حدث له في الماضي ويتولد عند بعضهم الرغبة في الانتقام وتدبير المكائد من الشخص الذي حصلت معه المشكلة وهنا يتطور منحى الشخصية ليتخذ الطابع الانتقامي.

2- خبث النفس وهذا طبع تكون نفس الانسان جبلت عليه فهي نزاعة للشر فهي تحقد لأتفه الاسباب

3- الغيرة والحسد .

4- الحرمان العاطفي والوجداني في الصغر.

العلاج:

بالنسبة للشحص المتأثر بمكائد الحقود:

1-ذكر الله والدعاء أن يحفظك من كل سوء ،
2- إالاستعانة بالله وتأكد أن من يحسن الظن بالله لا يخذله رب العالمين .

أما بالنسبة لمن يعانون هذه المشكلة عليهم معالجة أسباب الغضب اولا بما يلي:

1-محاولة التعرف على الشعور والانفعال الأساسي وراء ظاهرة الغضب لديهم مثل الخوف أو الألم أو عوامل الإحباط والتوتر
والقلق.
2- التعبير عن مشاعر الألم والإحباط للمربيين للحقد وهذا ليس نقصا أو عيبا في الشخصية.

3-سلوك الغضب هو سلوك فردي يتعود عليه الإنسان ولكنه سلوك مكتسب وممكن التخلص منه بالتعلم والتدريب والإدارة.

4-التنازل عن إالاصرار والاعتقاد بأنه على صواب وأن الخطأ هو خطأ الآخرين، أن يتذكر بهدوء أنه قد يكون مخطئ وأن إحساسه بهذا الخطأ لن يقلل من شأنك وأن اعترافه أمام الآخرين قد يزيد من منزلته ويرفع من قدره لديهم.

5-وقد وصانا القرآن الكريم إلى التحكم في انفعال الغضب فحينما يغضب الإنسان يتعطل تفكيره وبفقد قدرته على إصدار الأحكام الصحيحة ،ولذا كان التحكم في انفعال الغضب مفيداً فهو يساعد على أن يحتفظ الإنسان بقدرته على التفكير السليم وإصدار الأحكام الصحيحة وكذلك يحتفظ الإنسان باتزانه البدني فلا ينتابه التوتر البدني ويتجنب الاندفاع ويؤدي إلى كسب صداقة الناس ويساعد على حسن العلاقات الإنسانية بوجه عام.

ومظه للشخص المنتقم ..

أتقي الله في نفسك فأنت لا تنتقم إلا منها ...