أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 على السحور.. سلطة بطاطس بالبيض
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تحدياً كبيراً بالنسبة إلى المرأة الحامل
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 القهوة للوقاية من السكري

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 طريقة عمل رولات اللازانيا
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 شاي الليمون الأسود
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 رجيم التمر واللبن
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 ااااايه جرحتك،
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أجمل أسماء البنات لسنة 2015
0 شرائح البطاطس المقلية باللحم
0 لغرفة الجلوس تشعرك بالدفء في موسم البرد ديكورات واكسسوارات روووعه
0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 لازالة حب الشباب بالنشا وماء الورد روعه ولايفووتكم
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 اشجار بالخرز
0 عصير التوت والمانجا
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 طريقه عجيبه وخياليه
0 أغلى ماسة فالعالم
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسباب غياب الحيض
0 علاج الأعراض الطبيعة للطمث
0 !i .. فكَّر .. وَ .. أُشكّر .. i!
0 علاج علامات التمدد بالثدي
0 “جنجرليلي”، العلامة البريطانية الرائدة في عالم المفارش الحريرية وإكسسوارات الأسرّة ال
0 === سجااااد روووعه للغرف +++
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 رز معمر بالحمام
0 حلى الكورن فليكس بالمارس
0 رمزيات حلويات للمنتدى , رمزيات منتديات جميلة 2013
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب)
0 أغرب 10 تجارب
0 ما أعظم قدرة الله بحر يتحول إلى صحراء
0 (موج من فوقه موج)
0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 زهره البنفسج وفوائدها ..
0 علامات تنذربوجود عقم عند المراءه
0 الاخلاص لله داب الصالحين
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 اغمي عليها في طابور المدرسة فاكتشفوا
0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 الحصبه...
0 صور اطفال مضحكه
0 التغيرات الفسيلوجيه في فترة النفاس
0 النار واهولها (مشاركه قروب الليل )
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 شاب راح يخطب وجاب العيد
0 ملف كامل بالصور عن الرضاعه الطبعيه ....
0 الولاده القيصريه تسبب السمنه ..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 08:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .