| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
09-03-2012, 03:33 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
حساء الجزر للرجيم ، طريقة عمل حساء الجزر للرجيم ، حساء للتخسيس
 حساء الجزر للرجيم ، طريقة عمل حساء الجزر للرجيم ، حساء للتخسيس حساء الجزر للرجيم ، طريقة عمل حساء الجزر للرجيم ، حساء للتخسيس حساء الجزر للرجيم ، طريقة عمل حساء الجزر للرجيم ، حساء للتخسيس كيلو جزر 2 بطاطس كبيرة 2 كوب مرقة دجاج مذاب فى 4 اكواب ماء 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم بصلة كبيرة 1 ملعقة كبيرة زيت ملح وفلفل طريقة عمل شوربة الجزر يغسل الجزر والبطاطس ويقشرا ويقطعا إلى قطع صغيرة يسخن الزيت فى إناء متوسط ويحمر البصل والجزر والبطاطس على نار منخفضة لمدة 5 دقائق مع التقليب باستمرار. تضاف المرقة والملح والفلفل وتترك لتغلى حتى تصبح الخضراوات لينة وتترك لتبرد. تصب مكونات الإناء فى الخلاط وتضرب حتى يصبح المزيج ناعم متجانس يعاد الخليط إلى الإناء ويعاد تسخينه على نار منخفضة يضاف الماء الساخن إذا كان قوام الخليط سميك. يزين بالبقدونس المفروم ويقدم فوراً. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام رينادد 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حساء البطاطا و اليقطين ، طريقة عمل حساء البطاطا للرجيم ، وصفة حساء البطاطا دايت | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-08-2012 03:03 PM |
| طريقه عمل حساء الجزر والبطاطس ، حساء الجزر والبطاطس ، وصفة جديدة للشوربة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 06:13 PM |
| حساء المأكولات البحرية ، مقادير عمل حساء ، خطوات حساء بالخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 05:46 PM |
| حساء البطاطس و الجزر ، مقادير حساء البطاطس و الجزر ، حساء البطاطس | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 05:18 PM |
| حساء الطماطم بكرات اللحم ، طريقة عمل حساء الطماطم ، خطوات عمل حساء | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 12:57 AM |
الساعة الآن 08:43 PM.
