أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
08-12-2012, 04:06 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
التغلب على حجم الصدر الكبير ، طرق اخفاء حجم الصدر الكبير ، كيفية اخفاء الصدر الكبير
التغلب على حجم الصدر الكبير ، طرق اخفاء حجم الصدر الكبير ، كيفية اخفاء الصدر الكبير التغلب على حجم الصدر الكبير ، طرق اخفاء حجم الصدر الكبير ، كيفية اخفاء الصدر الكبير التغلب على حجم الصدر الكبير ، طرق اخفاء حجم الصدر الكبير ، كيفية اخفاء الصدر الكبير التغلب على حجم الصدر الكبير ، طرق اخفاء حجم الصدر الكبير ، كيفية اخفاء الصدر الكبير تشعر النساء ذوات "الثدي" كبير الحجم بالخجل الشديد وعدم الراحة، ولكي تقومي بخفض حجم الثدي فهناك العديد من الطرق التي تتضمن التمارين والوجبات الغذائية المعقولة وفقدان الوزن وغيرها طالما أن الصدر يتكون من الأنسجة الدهنية، أما التمارين الرياضية ونوع الرعاية المناسبة فهما من أفضل الطرق لكي تقومي بخفض حجم صدرك. لكن ما يجب أن تبتعدي عنه هو العمليات الجراحية التي تعتبر مكلفة وذات نتائج غير مضمونة، لذا جربي الطرق الطبيعية لخفض حجم "ثدييك في المنزل، وهي الطرق التي تعتبر سهلة وغير مكلفة، كما يجب عليك أيضا الابتعاد عن كل ما يضرك والاهتمام فقط بما يفيدك، وهذه الطرق هي: فقدان الوزن: وهو من أكثر الطرق التي تقبل عليها النساء من خلال تبني خطة فقدان وزن شديدة الحزم واتباعها، وهذه الخطط تقلل من حجم الثدي بصورة جيدة، مع اتباع نظام غذائي معين يبعد تماماً عن الأطعمة مرتفعة الدهون وذات المعدلات العالية من السعرات الحرارية، وبدلاً من ذلك تناولي الفواكه والخضروات الطازجة واللحوم الحمراء والمكسرات ومنتجات الألبان منزوعة الدسم والفول وجميع الحبوب. حبوب الثدي: على أن تكون هذه الحبوب مصنوعة من الأعشاب؛ لأنها ذات فوائد سحرية في خفض حجم الثدي بصورة طبيعية وليس لها أي آثار جانبية طالما كانت معدة فقط من الأعشاب. حمالات الصدر المحكمة: حاولي أيضاً أن ترتدي حمالات الصدر المحكمة، ولهذه الحمالات ميزة ذهبية هي تصغير حجم الثدى وإظهاره بحجم أقل. تمارين تخفيض حجم الثدي:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل ورد من اوراق الشجر ، كيفية عمل ورد من اوراق الشجر ، افكار يدوية حلوة | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-30-2012 01:39 AM |
لماذا يعشقون ذوات الصدر الكبير ! | دلع انثــى | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 15 | 05-18-2012 02:50 AM |