عرض مشاركة واحدة

قديم 12-20-2015, 02:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس




كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس
كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس
كفته البطاطس بالصور ، طريقه عمل كفته البطاطس
المقادير

2 بطاطس كبيرة ومُقشرة
زيت للقلي
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل كبير شرائح
1/2 كيلو سمك مفروم ناعم
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح وفلفل
3 روبيان (جمبري) مسلوق (بدون قشر )
2 طماطم حلقات
للعجين
2 كوب دقيق
1/2 كوب دهن نباتي أو زبد
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
2/3 كوب حليب
ملح وفلفل




الطريقة

- تُقطع البطاطس حلقات وتُحمر في الزيت الساخن لمدة 5 دقائق أو حتى يُصبح لونها ذهبي (مراعاة عدم

تمام النُضج).

- تُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد.






- يُسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، يُضاف البصل ويُترك لمدة 3 دقائق مع التقليب حتى يلين

ويصير لونه ذهبي، ثم يُرفع جانباً.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يوضع السمك في وعاء عميق، ويُضاف عصير الليمون والبقدونس، يُتبل بالملح والفلفل، يُقلب الخليط جيداً

حتى يُصبح عجيناً ليناً يسهل تشكيله.

- يُبطن قالب (حوالي 12 سنتيمتر) بورق بلاستيك، توضع ملعقتين كبيرتين من خليط السمك في قاع القالب،

ثم يوضع واحد روبيان، ثم ملعقتين كبيرتين من خليط السمك مع الضغط الخفيف باليد.

- يُقلب القالب مع إزالة الورق البلاستيك، ثم يُكرر ما سبق مع المتبقي من خليط السمك والروبيان.









من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار القيادة علي الحوامل ، اثر القيادة علي الحوامل ، قيادة الحوامل
0 طريقة لتقوية عضلات الحامل ، تقوية العضلات اثناء الحمل ، تقوية عضلات الحوامل
0 اضرار الكافيين علي الحوامل ، خطورة الكافين علي الجنين ، اضرار الكافين
0 كرات الطماطم بالبصل ، وصفه عمل كرات الطماطم بالبصل
0 اضرار التدخين السلبي علي الحمل والانجاب ، التدخين السلبي والحمل
0 فوائد التفاح للحوامل ، اهمية التفاح للحوامل ، التفاح واهميته للحوامل
0 اضرار المبيدات الحشرية علي الحامل ، اضرار المبيدات علي الجنين ، اشياء تضر الحامل
0 اضرار الادوية للحوامل ، اخطار الادوية للحوامل ، الادوية اثناء الحمل
0 حوامل سن الاربعين ، الحمل في سن كبير ، فوائد الحمل في سن الاربعين
0 اهمية النشاط للحوامل ، اهمية النشاط لصحة الجنين ، فوائد النشاط للحوامل
0 الحمل في الشهر الرابع ، حمل الشهر الرابع ، مشكلات الشهر الرابع
0 اجمل التسريحات للشعر الطويل 2016 ، تسريحات جديدة للبنات 2016
0 زيادة هرمون الحليب ، هرمون الحليب وزيادته ، اضرار زيادة هرمون الحليب
0 نصائح للالتهابات ، التهابات الجهاز التناسلي ، علاج التهابات المناطق الحساسة
0 الوزن الطبيعي للجنين ، معلومات عن الوزن الطبيعي للجنين ، وزن الجنين
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس