عرض مشاركة واحدة

قديم 11-22-2015, 03:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل




سلطة البطاطس المسلوقة





مقادير سلطة البطاطس المسلوقة



4 بطاطس
¼ فنجان خل

2 ملعقة كبيرة زيت
فلفل اسود ناعم
ملح

رشة شطة

فص ثوم مهروس
2 ملعقة بقدونس مفروم
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة


1-قى اناء به ماء و ملح قومي بسلق البطاطس (بدون تقشيرها) و تركها لمدة ربع ساعة على نار هادئة بعد الغليان حتى تمام النضج.
2-صفي البطاطس و قشريها بينما هى مازالت ساخنة ثم اتركيها تبرد
3-قطعي البطاطس مكعبات صغيرة
4-اخلطى الثوم و الملح و الفلفل و الشطة ثم ضيفيهم على البطاطس
5-ضيفي الخل و قومي بالتقليب و الخلط حتى تتخلل التتبيلة كل حبات البطاطس
6-ضعيهم فى طنجرة التقديم و رشي على الوجه قليل من الزيت و البقدونس






من مواضيع NoNa roze
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 لفائف اللحم
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 ملابس كاجوال للحوامل
0 اعرفى شخصيتك بنفسك
0 حلوى التفاح المقرمشة
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 كيف تتعاملين مع حجج هروب اطفالك من المذاكره
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس