وعليكم السلام إنا لله وإنا إليه راجعون الله يعوضك بالذرية الصالحة أهم شي سلامتك مافي شي معين اشربي أي شي نفسك فيه بس حاولي تبتعدي عن المشروبات الباردة والآيسكريم هذه الفترة وممكن تشربي مغلي حب الرشاد أو قرفة وممكن حليب دافي وشوربة