[حياتي توأمي]

- تزيد الاعراض المصاحبة لضغط الطفل علي المعدة - الحجاب الحاجز - المثانة مما لا يحسن الوضع من الحموضة و سوء الهضم و فقدان القدرة على تناول كميات كبيرة من الطعام و ضيق النفس و تكرار التبول خاصة أثناء النوم -نزول الأفرازات الصفراء من الثديين -زيادة الافرازات المهبلية الطبيعية يجب زيارة الطبيب فور نزول دم أو كمية من الماء -حتى يستطيع الجسم استيعاب حجم الجنين يفرز هرمون الريلاكسين و هو يرخى أربطة الحوض و المفاصل حتى يتسع للجنين و هذا الارتخاء المتزايد يسبب زيادة آلآم الظهر و آلآم الحوض خاصة بعد القيام بمجهود أو فى آخر اليوم -زيادة انتفاخ القدمين -تكرار انقباضات الرحم و لكنها بنفس القوة فى كل مرة و تقل مع الراحة و رفع القدمين لأعلى يجب ابلاغ الطبيب اذا تكررت بشكل كبير و بدأت تزيد فى القوة بشكل مؤلم جدا و كان ملمس البطن وقتها كملمس جبهة الرأس أو صاحبها نزول ماء أو دم -آلآم فجائية بالحوض أو رغبة حادة للتبول عندما يغير الجنين وضعه أو يقوم بعمل حركة فجائية -تتغير طريقة حركة الجنين فيأخذ وقت للراحة أو للنوم فلا تكون هناك تحركات ثم تأتى فترات آخرى للنشاط ما يجب و ما لايجب فعله نفس محظورات وواجبات الشهر السابع مع اضافة ما يلى لتجنب حدوث ولادة مبكرة 1-عدم السفر لساعات طويلة 2-تقليل معدل العلاقة الزوجية الى مرة اسبوعيا 3-تجنب الوقوف لفترات طويلة 4-تجنب المجهود الزائد و حمل الأشياء الثقيلة 5-تجنب المشى الكثير خاصة فى أماكن غير مستوية 6-عدم الانحناء الى الأمام 7-معالجة أى التهاب مهبلى و أى التهاب بمجرى البول 8-عدم استعمال صبغات الشعر و المواد الكيميائية 9-يوقف استعمال الكالسيوم اذا رأى الطبيب المعالج هذا مع التركيز على تناول كمية أعلى من الألبان 10-زيادة اخذ الفيتامينات مع التركيز على زيادة الأطعمة المحتوية على الحديد 11-شرب السوائل بكثرة 12-تكرار التحاليل المطلوبة بأمر الطبيب