عرض مشاركة واحدة

قديم 01-25-2014, 05:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شوربة الفطر والشوفان











المقادير :
ـ بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً ـ كوب ونصف الكوب من الفطر المقطع إلى شرائح ـ نصف كوب من الشوفان ـ 5 أكواب من مرق الدجاج ـ كوب من الكريما ـ رشّة من بهار جوزة الطيب ـ ملعقة صغيرة من الملح ـ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير: 1 ـ في قدر على النار، سخّني الزيت مع البصل والفطر. 2 ـ قلّبي المزيج إلى أن يذبل البصل والفطر. 3 ـ أضيفي الشوفان والمرق وقلّبي جيّداً. 4 ـ دعي الشوربة تنضج لمدّة 8 دقائق، ثمّ أضيفي الكريما والبهارات، قبل أن تطفئي النار بمجرّد غليان الكريما. (هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).
















من مواضيع ريوماتي
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 سلطة البط مع الاناناس
0 بامية بالزيت
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 رول المسخن
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 صينية البطاطس بالكريما
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم


التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 01-30-2014 الساعة 08:46 AM
عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس