07-27-2012, 02:58 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2012 |
| العضوية: |
51329 |
| المشاركات: |
3,151 [+] |
| بمعدل : |
0.64 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
80 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
مناقيش باللحم ، مكونات عمل مناقيش باللحم ، خطوات عمل مناقيش باللحم
مناقيش باللحم ، مكونات عمل مناقيش باللحم ، خطوات عمل مناقيش باللحم
مناقيش باللحم ، مكونات عمل مناقيش باللحم ، خطوات عمل مناقيش باللحم
مناقيش باللحم ، مكونات عمل مناقيش باللحم ، خطوات عمل مناقيش باللحم
مناقيش باللحم ، مكونات عمل مناقيش باللحم ، خطوات عمل مناقيش باللحم

الكمية تكفي:
10 افراد
وقت التحضير:
20 دقيقة
وقت الطهي:
20 دقيقة
المقادير:
- * 400 غرام لحم مفروم (200 غرام لحم عجل و200 غرام لحم غنم).
- * 400 غرام بندورة مغسولة ومفرومة ناعما.
- * 2 بصلتان متوسطتا الحجم، مقشرتان ومفرومتان فرما ناعما.
- * ملح"حسب الرغبة"
- * 1/4 ملعقة صغيرة جوزة طيب مطحون.
- * 1/4 ملعقة صغيرة بهار مطحون.
- * 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- * 1 فلفل حارأخضر مفروم أو قليل من الفلفل الحار الأحمر المطحون"حسب الرغبة"
- مقادير العجينة:
- * 3 أكواب (400 غرام)طحين أبيض، منخول.
- * 2 ملعقتا طعام سكر.
- * 2 ملعقتا طعام ملح.
- * ملعقة صغيرة خمير ناعمة مذوبة في كوب ونصف من الماء.
- * 3 ملاعق طعام بودرة الحليب.
- * 1/4 كوب زيت نباتي.
التحضير:
- اخلطي الطحين والسكر والملح والخميرة المذوبة والحليب والزيت جيداً حتى تصبح العجينة متماسكة ولينة
- * ثم اتركيها مغطاة حتى تتضاعف.
- * ثم قسمي العجينة إلى 4 قطع متساوية.
- * ثم رقي كل قطعة على سطح منخور عليه الطحين بشكل دائري وبسماكة 1 سنتم. كرري العملية مع القطع الباقية.
- * ادهني بالزيت الصواني المعدة للخبز وصفي عليها دوائر العجين.
- * اقرصي بأصابعك أطراف العجينة من كل جوانبها حتى لا تتسرب الحشوة.
- طريقة تحضير الحشوة:
- * اخلطي في وعاء مقادير الحشوة جيدا.
الطبخ:
- * ثم وزعي الحشوة بالتساوي على قطع العجين، واخبزيها في فرن ساخن لمدة 10 15 دقيقة أو حتى يحمر كعبها وينضج اللحم.
- * قدميها ساخنة إلى جانبها اللبن الزبادي أو شرائح الليمون الحامض وصحتين.
|
|
|