أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-22-2011, 06:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا موعد ولادتي قرب 00 الله يسهل علي وعلى كل مسلم 00 وخايفه وبكريه اول ولاده لي 00 ماعرف شي والكل يخوفني منها

ابي اسألكم بما اني ماعرف شي ولا اعرف شي في الولاده وفي النفاس 00


ابي نضام نفاس 00 وياليت تكون هي مجربته بنفسها

لان فيه اعشاب تم التحذير منها ومن خلطها

وتسبب زياده في الافرازات وغيره 00

ياليت تكتبون لي 00 العلبه الي تستخدم في الطبخ

وش تحطون فيها 00 واللهوم 00 ودواء القهوه 00 والكبو وغيره من الاشياء الي لازم استخدمها وش الاشياء الي ممنوع استخدمها 00

وماراح انساكم من دعواتي 00

وهذا الكلام خوفني زياده 00

وهذا رأي د. جابر القحطاني عن الأعشاب بشكل عام ..

سائلة تقول ان هناك أعشابا مكونة من خلطة تستخدمها المرأة بعد النفاس وتتكون من حلبة وحبة سوداء ورشاد وكمون ويانسون وماش وكرزنة + عشبة الحواثج الموجودة لدى العطارين، حيث تخلط هذه المواد بمقادير متساوية ماعدا الرشاد فيكون اقل ويضاف لها سكر نبات وتطحن وتوضع على المرق بعد نضجه وعلى الاكل عامة مثل المرقوق ويؤخذ ايضاً منها ملعقة على كأس حليب كل صباح وقبل النوم، كما تقول هناك عند العطار اعشاب خاصة للنفاس تدعى «الحوائج الحلالة وهذه الخلطة مكونة من عدة اعشاب والسؤال هل تقرون هذه الخلطة وهل لها أضرار جانبية واذا كنتم لا تقرونها فما هو الشيء المفيد بعد الولادة؟


الاخت السائلة المواد التي ذكرتيها اعلاه بالاضافة الى عشبة الحواثج تكمن خطورتها على الطفل الذي سترضعينه من حليبك، حيث إن هذه المواد سوف تفرز مع الحليب ويتعاطاها الطفل الرضيع، وهنا يكمن الخطر ولذا انصح بعدم استخدامها اطلاقاً، اما ما يخص الخلطات التي تسمى المردود او الحواثج الحلالة والتي تباع لدى العطارين فهي من أخطر الاشياء على المرأة بعد الولادة وخطيرة على الرضيع، ولذا يجب عدم استخدامها. والشيء المفيد بعد الولادة التغذية الجيدة والاكثار من التمر وشرب قشر القهوة وكذلك الحلبة والتمر ولا أنصح بغير ذلك. فالحلبة وقشر القهوة يدران الحليب للطفل والشمر طارد للغازات.




سائلة تسأل وتقول: لقد وجدت في محلات العطارة المكونات التالية تحت مسمى المردود وتقول هو فعلاً المردود الأصلي المتعارف عليه والمكونات هي: عود الحلبة - خرنوب - عود القسط - خولجان - فوه - عنزروت - لويه - فوفل ابيض - فوفل اسود - حبة سوداء - حلبة القصيم - مغات - يانسون - كراوية - كمون - حلوة - شمر - هيل هندي - جوزة الطيب.. واذا كان فعلاً هو المردود الأصلي فأرجو توضيح فوائده وفائدة محتوياته؟ وما هي أوقات استخدامه؟ وهل هو مقتصر على النفساء أو يجوز للحائض استخدامه؟.. أيضاً تريد توضيح فائدة بخور النفساء هل هو صحي أم مجرد دعاية تسويقية لدى أصحاب المحلات والعطارين ومحتوياته هي: نقض ابيض - نقض اسود - نقض نهار - ورق جرجير، شذاب - عين العفريت (أعوذ بالله) - فلفل هواء - عود هواء - لبان كندر - كزبرة - خشكبير وما تعليقكم على الوصفات السابقة؟ وما هو البديل لما سبق في حال عدم نفع احدى الوسائل السابقة في حالة الحائض والنفساء؟


- اختي السائلة لم تتركي أي شيء في محلات العطارة إلا ذكرتيه وفي اعتقادي ان العطارين عندما تبقى لديهم مخلفات من الأدوية العشبية التي ذكرتيها فبدلاً من ان يرموها في الزبالة لأنها في الحقيقة مخلفات والمفروض انها ترمى في الزبالة إلا ان حرصهم على صحة النفساء والحائض فإنهم يجمعوا هذه المخلفات في وصفة سموها بالمردود والاسم يا اختي يدل على انها مردودة ولم تعد تصلح للاستعمال البشري لقدمها وعدم فائدتها ومسكينة المرأة النفاس والحائض لازم تعذب بهذه الوصفة التي ربما سببت لها تلفا أو سرطانا للكبد أو فشلا كلويا أو سرطان الرحم أو خلاف ذلك وأعتقد ان أغلب أمراض النساء هي من وصفة المردود.

أما وصفة بخور النساء فهي أردأ من وصفة النفساء وهي إن لم تكن مثلها فهي أردأ وأعتقد انه لا يوجد أردأ من الوصفتين فأحذر النساء النفساء والحائض وغيرهن بعدم استخدام هذه الوصفات الخطيرة وأمهاتنا كانوا لا يستعملون مثل هذه الخرافات وبالأخص مخلفات العطارين ولا أنصح باستخدام أي عشبة ما دامت المرأة طبيعية وإذا عانت من أي مشكلة من مشكلات النفاس فالاستشاريون كثيرون وهم سيعرفون الشيء المناسب للمرأة .
=================

ساعدوني يابنات وماراح انساكم من الدعاء





من مواضيع (( ام وصال ))
0 وش الحل000؟؟ هواء الرحم واصوات اسمع
0 باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق
0 فوائد السمك للحوامل
0 بعد تحليل الدم وين اروح00؟؟
0 وين محل جكادي
0 وش الكيس (( طمنوني ))
0 تعالو 000 أخبركم
0 بنااااااااااااااااات هل لريح الليمون ضرر على
0 بناااات وزن بنتي متعبني ومحزني
0 موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟
0 التحليل المنزلي هل يخطي بسب النوع ؟؟
0 حامل بالشهر الاول هل المكيرويف وأكل الوجبات السريعة يضر؟؟
0 حساب الحمل لأخر دوره 9-10-1432
0 ساعدوني يابنات الرياض 00 ابغى
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك


التعديل الأخير تم بواسطة (( ام وصال )) ; 01-22-2011 الساعة 06:59 PM
عرض البوم صور (( ام وصال ))  



قديم 01-22-2011, 07:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
همسة دلع
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همسة دلع

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18460
المشاركات: 632 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
همسة دلع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همسة دلع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




والله يا عزيزتي عن نفسي ماعندي خبره لانه توي بكره
بس اذا ربي اكرمني وولدت راح استخدم نظام فيافي للنفاس
الكل يمدح فيه اذا بحثتي عنه بقوقل راح تلاقينه منظم
وينصحك ويش تستخدمين في الــ 20 يوم الاولى وايش اللي تستخدمينه في الــ 20 يوم الاخيره
اصلا مافيها الاعشااب المذكوره في السؤال
والله يسهل ولادتك يارب





من مواضيع همسة دلع
توقيع : همسة دلع

عرض البوم صور همسة دلع  

قديم 01-22-2011, 07:37 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




همسة دلع 00 الله يسهل عليك وعلي يارب

لاكن قريت تجارب عن هذا النضام 00 فيه حريم

ضرهم هذا النضام 00

وهذا الرابط 00

http://forum.hwaml.com/t26364.html

000000000000000000000000000000000

اتمنى احصل احد يفيدني 00 ويفيد البنات الي نفس حالتي 0

وياليت الي جربت نظام وضرها تخبرني 00 والي استخدمت اعشاب وضرتها ومانفعتها ياليت تكتب الاعشاب الي مضره والي ضرتها 00 والاعشاب الي فيها فائده بإذن الله 00





من مواضيع (( ام وصال ))
0 بناااات وزن بنتي متعبني ومحزني
0 التحليل المنزلي هل يخطي بسب النوع ؟؟
0 فوائد السمك للحوامل
0 حساب الحمل لأخر دوره 9-10-1432
0 هام 00 مستشفى اليمامه
0 هل الكبدة مضرة للحامل
0 بعد تحليل الدم وين اروح00؟؟
0 باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق
0 تعالو 000 أخبركم
0 اتمنى تغير لقبي
0 وين محل جكادي
0 متى تترك الحامل حمض الفوليك وهل ينصح بحبوب الإستفراغ؟؟
0 موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟
0 حامل بالشهر الاول هل المكيرويف وأكل الوجبات السريعة يضر؟؟
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك


التعديل الأخير تم بواسطة (( ام وصال )) ; 01-22-2011 الساعة 07:42 PM
عرض البوم صور (( ام وصال ))  

قديم 01-22-2011, 09:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
نبض قلب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نبض قلب

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10327
المشاركات: 2,558 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
نبض قلب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نبض قلب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




ما تخافي اختي انا مثلك بكرية





من مواضيع نبض قلب
توقيع : نبض قلب

لا اله الا الله .... محمد رسول الله

عرض البوم صور نبض قلب  

قديم 01-23-2011, 04:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




جزاكم الله خير 00 اتمنى احد يفيدني





من مواضيع (( ام وصال ))
0 ساعدوني يابنات الرياض 00 ابغى
0 بنااااااااااااااااات هل لريح الليمون ضرر على
0 هل الكبدة مضرة للحامل
0 حساب الحمل لأخر دوره 9-10-1432
0 التحليل المنزلي هل يخطي بسب النوع ؟؟
0 حامل بالشهر الاول هل المكيرويف وأكل الوجبات السريعة يضر؟؟
0 فوائد السمك للحوامل
0 وش الحل000؟؟ هواء الرحم واصوات اسمع
0 موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟
0 تعالو 000 أخبركم
0 وين محل جكادي
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق
0 باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟
0 بعد تحليل الدم وين اروح00؟؟
0 بناااات وزن بنتي متعبني ومحزني
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك

عرض البوم صور (( ام وصال ))  

قديم 01-23-2011, 05:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام هادي1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام هادي1

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16473
المشاركات: 120 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ام هادي1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام هادي1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




والله يااختي انا مثلك بكريه بس ماراح استخدم هالاعشاب يمكن جسمي مايتقبلها ولفت نظري جمله اللي هي ان كل اللي راح تاخذيه راح ينزل للبيبي عن طريق الحليب وهذا مضر وفعلا احس هالكلام منطقي يعني معروف عن الاعشاب انها قووووووويه والوحده يالله تشربها كيف مسكين لما تنزل للبيبي شنو حالة الامعاء حقه والله تدهور احس شي بالعقل والله شنو اعشاب وخرابيط ..خليك على الاشياء الطبيعيه مثل التمر والتمر ماشاءالله فوائده لاتعد....





من مواضيع ام هادي1
عرض البوم صور ام هادي1  

قديم 01-23-2011, 08:37 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|●
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|●

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12966
المشاركات: 2,113 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|● will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|● غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




والله يا حيااتي أنآآ كنت مثـلك ادوور و أحووسسس و أجمع خلطآآت نفآآسس

و بعد مآولدت حسسيت آنو خلطآت آلنفآس حوسستهآ وآآجدهـ و جسسمي يتحسس بسسرعه

خفت فـ قلت أمششششششي ع آلمضمووون

آسستخدمت أشياء بسسيطه و معروووفه ولو مآتنفع مآآ تضضضضضضرر

وآلحممدلله هذآآي بأحسسن حآآل و لله آلحمد و لآعندي أي مششآكل

والله كثر آلخرآبيط تضر مثل مآتنفع

ربي يعينك ويقوومك بالسسلآآمه غنآآتي





من مواضيع ●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|●
توقيع : ●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|●

عرض البوم صور ●|ڄ۫۫ۅريےّْْْ|●  

قديم 01-23-2011, 09:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




ام هادي -- معك حقك الاعشاب إذا فيها ضرر اكيد

بتضر البيبي وتضرك

*****************************

جوري --

معك حق الجسم مايتحمل ها الاعشاب - وخاصه اني من الناس الي مايحبونها

ما استسيغ طعمها 00

لاكن وش المضمون الي نمشي عليه 00 ومايكون فيه اضرار





من مواضيع (( ام وصال ))
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك

عرض البوم صور (( ام وصال ))  

قديم 01-23-2011, 10:34 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام لميـس
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميـس

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18946
المشاركات: 37 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
ام لميـس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميـس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




السلام عليكم
اخواتي انا لقيت نظام قريته وعجبني واتمني تستفيدون منه
انا بالنسبه لي سبق لي وجربت النفاس اكثر من مره
وحسب خبرتي المتواضعه الوحده لازم تنتبه من الاعشاب والوصفات وخطورتها
عندي موسوعه خاصه بالدكتور جابر القحطاني قريتها واستفدت منها كثير
وهو ماينصح النفاس الا بقشر القهوه لتنضيف الرحم والحلبه لتقويه الضهر وادرار الحليب
ولا يمانع من استخدام حبه الرشاد مع التمر لفوادها الكثيره
وحذر وشدد من الخلطات والاعشاب مثل مايسمي بالمردوده والمجلب وقال انها سم تصنعه المراءه لنفسها
وتهدم الرحم وخطورتها علي الام وعلي مولودها ,,,
وعلي كثر ما اطلعت وبحثت وجدت هذا النظام الله يجزي صاحبته بالخير
وانا حذفت بعض الاشياء فيه مثل الماش والشمر لاني ماعمري استخدمتها وعلي حسب معلوماتي
المتواضعه مالها فواءد مهمه
هذا النظام واتمني تستفيدون منه .....
هذا الموضوع جمعت بهتجاربي وتجارب من أثق بهم لفترة النفاس وكما هو معروف لدينا للنفاس عناية خاصة جداوالهدف منها :
- عودة المرأة كما كانت ...فالرحم عضلةتحتاج إلى تنظيفها وتقويتها بالتمارين والتغذية السليمة وستعود كما كانت بإذن الله .
- عدم وجود مشاكل صحية.



وأهم شيء في النفاسثلاث اشياء :
التغذية السليمة
الراحة الجسدية ( لا يمنع من المشيولكن يمنع العمل بالمنزل أو حمل الأشياء الثقيله أو سحبها )
الراحة النفسية

الموضوع سيكون مقسم لعدةاقسام :

أين ستمكثين فترةنفاسك ؟؟

منالمهم أن تختاري المكان الذي ترتاحين به جسديا ونفسياً معا أما في بيتك أو عند أهلك
قدتجدين الكثير من المعارضات من الأهل والأصدقاء إذا كنت في بيتك ولكن يجب ان تتخذيالقرار المناسب بعد التفكير وموازنة الامور يجب ان يكون هناك من يخدمك على الأقلاسبوعين من ولادتك ..



نصائح لكِ ووصفات



- جهزيجميع مستلزمات النفاس قبل ولادتك بشهرين خاصة إذا كنت ستلدين في منزلك لأنه قدتصادفك ولادة مبكرة أو مشكلة صحية لو قدر الله .
- احرصي على تناول ثلاث وجباتيومية باعتدال دون أن تحسي بالتخمة أو الجوع واحذري من عمل الرجيم في هذه الفترةولو التزمتي بالبرنامج الذي ساذكره لك اضمن لك بإذن الله أنه لن يزيد وزنك .
-احرصي على تناول وجبة الأفطار مبكراً .
- عليك بتدفئة جسمك والبسي الملابس القطنية وابتعدي عن لبس" الكلوتات " احرصي على لبسالنصف القطنية.
- يجب ان لا تمشي على البلاط حافية القدمين ويحبذ لبس الشرابويمكن ان تنتهزي الامر بدهن قدميكِ كل يوم بالفازلين ثم تلبسين الشراب حتى تتخلصيمن الحفا والجفاف بهما .....أو استخدام الشباشب الفرو .
- احذري مصادر الهواء التكييفالبارد لأنها تعوق نزول الدم وقد تسبب "الهواء " خواء الارحام ..
- عدم الأكثار من الاستحمام ويمكنك غسل جسمك يوميا بدون رأسك .
- ابتعدي عن اكل الحوامض " برتقال , ليمون " والخضار اللزجة مثل الملوخية والباميةوالبذنجان والكوسة ويمكنك اكل الجزر والفاصوليا والبطاطس والورقيات مثل الجرجيروالبقدونس والخس والكراث لفائدتهم في زيادة معدل الحديد لديك .

-
أكثري من اكل اللحوم بانواعها ...
- ابتعدي عنشرب السوائل البارده لأنها تعوق نزول الدم واحرصي على شرب السوائل الدافئة باستمرارلتنظيف الرحم ولإدرار الحليب .
- اكثري من الفلفل الاسود لأنه ينظفالرحم ويساعد على تقويته وشده .
اللهوم : ( 2 كوب رشاد "غير مطحون " +ملعقة طعام فلفل "مدقوق "+ملعقة طعام مسمار "مدقوق"+ملعقةطعام كمون +ملعقة طعام يانسون +ملعقة طعام ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء )
الفائدة من اللهوم :
- رشاد والفلفل والمسمارلتنظيف الرحم واخراج الدم الفاسد .
- كمون و يانسونلمعالجة الغازات التي تصاب بها النفساء .
- ماشلتقوية الظهر .



- مشروب الأعشاب مكون من : قرفة مدقوقة + قشر قهوةلتنظيف الرحم
- شمرلإدرار الحليب
- يانسونلعلاج الغازات

- الحلبةوالماش في العشرين الأيام الأولى لفائدتها في تقوية الظهر وبعدها اتركيها لأنها قدتسبب رطوبة .

البرنامج اليومي الغذائي

في الصباح الباكر من 7إلى 8 صباحا

- تمر مزالالنوى معجون مع رشاد مطحون :
" يمكنك عمله قبل الولادة وتشكيلهكور لكل يوم كورتين بحجم البيضة أو اكبر بقليل بحسب شهيتك " ضعي قطعة واحده فيالميكرويف وسخنيها لمدة ثواني فقط حتى تلين دون ان تسخن كثيرا ثم تناوليها إما معالقهوة أو مع كوب حليب ساخن بحسب رغبتك .



- الأفطار : يحبذ ان يكون كل يوم نوع حتى لا تمل نفسك ( إمابيض مقلي مع فلفل أو مصابيب بر مع الحبة السوداء والعسل أو مراصيع بر بالحليب أوحنيني ) على حسب رغبتك .
ملاحظة : إذا لم تشربي حليب مع التمر عليك بشرب كوب حليب ساخن مضاف إليهنصف ملعقة شاي فلفل اسود .

- مشروب الحلبةللعشرين الأيام الأولىفقط لتقوية الظهر : فيالليل تغسل ثلاث ملاعق حلبة غير مطحونة بالماء وتصفى وتوضع في ترمز ويملئ عليهابالماء الساخن وتترك إلى اليوم الثاني ثم تشرب بعد الافطار وخلال اليوم بمعدل ستاكواب تقريباً ويمكنك تحليتها بالقليل من السكر .

- الساعة 12 ظهرالهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " + فلفل "مدقوق "+ مسمار "مدقوق"+ كمون + يانسون + ماش "مدقوق"+ القليل من الحبةالسوداء ) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ .

- الساعة 2 ظهراالغداء واحرصي انه يكون بر ( مرقوق أومطازيز أو مرق لحم مع خبز بر ) وابتعدي عن اكل الرز لأنهيساعد على بروز البطن .

-العصر وخلال اليوم احرصي علىشربهذا المشروب "ملعقة صغيره قرفة مدقوقة + ملعقة صغيره قشر قهوة مطحونة نصف طحنة + ملعقة صغيره شمر + ملعقة صغيره يانسون " ضعي جميع المكونات في ترمز واملئية بالماءالمغلي .
ملاحظة :يمكنك تحليته إذا اردتي بالسكر أو العسل .



- بعد المغرب :تمر مزال النوى معجون مع رشاد مطحون معقهوة عربية أو كوب حليب ساخن .

- بعد العشاء : العشاء ويحبذ ان يكون إما شوربة أو أي شيء تحبينه بعيدا علىالممنوعات .وكما ذكرت احرصي على وضع الفلفل .

- قبل النوم:لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " + فلفل "مدقوق "+ مسمار "مدقوق"+ كمون + يانسون + ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء ) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ .



الإهتمام بالخيوط :


- احرصي على تنظيف المنطقة بعدالحمام وتجفيفها بالمناديل جيدا لأن الرطوبة تساعد على تكون البكتريا .
- احرصي على تغيير الفوط الصحية باستمرار .
- احرصي على لبس الفوط الصحية القطنية وليستالمصنوعة من النايلوب .
- ابتعدي عن الملابسالداخلية الخاصة بالدورة لأن بها نايلون يساعد على تكون الباكتيريا ومن ثمالإلتهبات واحرصي على لبس القطن " نصف " .
- استخدميغسول الأرطة وهي غلي حفنة من الارطاء بثلاث اكواب ماء ووضعه في قارورة ومن ثمزيادته ماء ساخن عند دخول الحمام ورشق المنطقة بعد الحمام ومن ثم تجفيفها جيدابالمناديل الورقية " الفائدة من الأرطاء قتل البكتيريا " ( لمدة عشرين يوم فقط )
- ومن ثم دهن المنطقة ب ( خواء جواء مطحونة ومصفاة 3 ملاعق طعام مضاف إليها زيت زيتون ) تغلى مرة واحده وتوضع في قارورة نظيفة وتدهنبها الخيوط بواسطة قطنة نظيفة ثلاث مرات باليوم .
فائدته يساعد على إلتائم الجروح وسرعة شفاء الخيوط بإذن الله .
ملاحظة :هذاالدهان يستخدم إلى ان تسقط الخيوط ويجب استخدامه من اليوم الأول من الولادة .
- استخدمي الملح + ماء دافئ في الأيام الأولىلتعقيم الخيوط .


الكبو :

فائدته : إخراج الهواء من الرحم وتنظيفهيستخدم في العشرين الايام الاخيره ليلية وليلة لا .

مكون من( قطعة صغيره جدا من الحلتيت + كمون غير مطحون + قشر بصل )

وإذا احسست انك ناشفه وستطهرين اضيفيإليه قطعمن خوا جواء والمحلبلأنها تنشف الرحم .
ملاحظة : يجب عمله قبل النوم مباشرة ويجب ان تلبسي بعد ه ملابس دافئةوتبتعدين عن أي تيار للهواء ويفضل لف رأسك عند عمله وبعده .

تمارينكيجل

مهم جدا عمل هذه التمارين من اليوم الأول للنفاس وفائدته تقوية عضلة الرحموإرجاعه لوضعه وحجمه الطبيعي ويحبذ عمله إلى 6 شهور بعد النفاس .
......................


انتهي
بالنسبه للكبو الي هو بخور النفاس ,,

انا استخدم مر واستخدم قشر البصل والكمون ايضا والحمد لله عمري ماعانيت من هو او مويات

الخوا جوا ماعمري استخدمته للامانه

اتمني تستفيدو ودعواتي لكم تقومون بالسلامه

ادعوولي

تحياتي وتقديري لكم


................





من مواضيع ام لميـس
عرض البوم صور ام لميـس  

قديم 01-25-2011, 02:52 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟




ام لميس && معلومات قيمه --

كثير اسمع في ايام النفاس الاولى (( حلب * ماش ))

لاكن العشرين الاخيره --

يختلفون في الاستخدام 00 مادري وش استخدمتي انتي في العشرين الاخيره من النفاس 00

ياليت اي شخص يدخل يكتب وش اللهوم الاحسن للعشرين الاخيره


الله يجزاك خير مشكوره على نصائحك القيمه





من مواضيع (( ام وصال ))
0 فوائد السمك للحوامل
0 بعد تحليل الدم وين اروح00؟؟
0 هام 00 مستشفى اليمامه
0 هل الكبدة مضرة للحامل
0 باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟
0 حساب الحمل لأخر دوره 9-10-1432
0 حامل بالشهر الاول هل المكيرويف وأكل الوجبات السريعة يضر؟؟
0 وش الحل000؟؟ هواء الرحم واصوات اسمع
0 بنااااااااااااااااات هل لريح الليمون ضرر على
0 متى تترك الحامل حمض الفوليك وهل ينصح بحبوب الإستفراغ؟؟
0 بناااات وزن بنتي متعبني ومحزني
0 التحليل المنزلي هل يخطي بسب النوع ؟؟
0 ساعدوني يابنات الرياض 00 ابغى
0 وش الكيس (( طمنوني ))
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك


التعديل الأخير تم بواسطة (( ام وصال )) ; 01-25-2011 الساعة 03:02 AM
عرض البوم صور (( ام وصال ))  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موعد ولادتي بالهجري ام الجوري99 إستفسارات مرحلة الولادة 7 02-08-2011 12:55 AM
من تحسب لي موعد ولادتي؟؟ زهرة القصر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 09-29-2010 08:27 AM
محتاره في موعد ولادتي رضاب إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 0 09-21-2010 01:12 AM
احسبي لي موعد ولادتي ام علاوي911 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 08-07-2010 06:51 PM


الساعة الآن 09:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .