أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-15-2010, 10:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




السلام عليكم 00

خواتي تعبت من ثاني يوم العيد الى الحين من الاستفراغ

بشكل مو طبيعي اي شي اكله استفرغه لو كاس مويه

وخوفوني الحريم قالو كثرة الاستفراغ تسبب جفاف

قبل كان الاستفراغ اخف مره في اليوم الحين 4 او اكثر في اليوم

مدري قبل عشاني اصوم في رمضان او ليه زاد الحين

رحت للمستوصف

عطتني علاج في المغذي 00 للاستفراغ

ووصفت لي حبوب قبل الاكل

اسمها (( premosan )) من سبق جربها

لاني جربتها ومازال الاستفراغ واخاف تسبب شي للجنين خايفه

ووصفت لي حبوب مص للحرقان

moxal للحين ماستخدمتها صراحه

-- بنات ابغى شي يخفف الاستفراغ في الحمل

وبي احد يحسب لي في اي شهر انا

اخر دوره كانت في 9 / 7 اول الطمث





من مواضيع (( ام وصال ))
0 حساب الحمل لأخر دوره 9-10-1432
0 وين محل جكادي
0 تعالو 000 أخبركم
0 وش الحل000؟؟ هواء الرحم واصوات اسمع
0 هل الكبدة مضرة للحامل
0 متى تترك الحامل حمض الفوليك وهل ينصح بحبوب الإستفراغ؟؟
0 باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟
0 موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟
0 وش الكيس (( طمنوني ))
0 بناااات وزن بنتي متعبني ومحزني
0 ساعدوني يابنات الرياض 00 ابغى
0 كيف اعرف اني حامل بعد ؟؟؟؟
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق
0 بعد تحليل الدم وين اروح00؟؟
0 اتمنى تغير لقبي
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك


التعديل الأخير تم بواسطة يارب ترزقني بطفل أضمه ; 09-16-2010 الساعة 04:44 AM
عرض البوم صور (( ام وصال ))  



قديم 09-16-2010, 03:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جمـــانه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جمـــانه

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12411
المشاركات: 60 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
جمـــانه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جمـــانه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج ضرووووري




بالنسبه للأستفراغ ماعندي فكره
وأخر دوره كانت في 9/7 يعني أيام التبويض كانت في (21/22/23) /7
أحسبي من 23 /7 الى 23/8 شهر
23/8 الى 23/9 شهرين
يعني لك الحين شهرين و15 يوم
هذا على حسبتي انا واحتمال اكون غلطانه روحي لدكتوره هي بتعطيك الخبر الاكيد





من مواضيع جمـــانه
عرض البوم صور جمـــانه  

قديم 09-16-2010, 04:08 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
somia
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية somia

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12257
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 50
somia will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
somia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج ضرووووري




هتيف موقصدي أقلقك بس انتي عملتي تحليل النسبة ولا لا؟؟ لاني عافاك الله حدث معي نفس الشيء وقت الحمل العنقودي كانت نفسي ماتجيني إلا على شيء غير موجود ويوم ماأتتصرف وأكله أستفرغة حتى الموية والعصير ما كنت أتحملهم ..اعملي تحليل النسبة واطمئني وطمئنينا عليك..
جعله الله لك حملا طبيعيا سليما ويسره لك وجعله لك ذرية صالحة





من مواضيع somia
0 موقف مضحك ولا أروع
0 دعواتكم لعمي توفاه ربنا امبارح
0 ألم شديد في المبيض الأيمن... هل هذا حمل؟؟؟؟
0 برامج قناة الناس في رمضان 2011
0 قصة بولادتي بكتكوتي عائشة
0 القنوات الدينية رجعت
0 دعواتكم بنتي باذن الله هتعمل العملية النهارده
0 أرجو من كل من حملت و بالأخص من أجهضت الدخول
0 احذري هذه السجادة
0 ساعدوني في اختيار أناشيد لعقيقة مولودتي باذن الله تعالى
0 من أجل مصابي مصر
0 زيت القرنفل ...والحمل؟؟؟
0 برامج قناة الرحمة في رمضان
0 كم التاريخ
0 قانون البصبصة,,, المخفي للزوج ، والعاري للجمهور
توقيع : somia

اللهم اشف ابنتي و أبي وأخي وعمتي شفاء عاجلا لا يغادر سقما




اللهم ارحم أختي فيك علياء وأحسن نزلها واغسلها بالماء والثلج والبرد ونقها من ذنوبها كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس
أرجو من كل من يرى توقيعي الدعاء لعمي محمد بالرحمة والمغفرة من الله سبحانه وتعالى

عرض البوم صور somia  

قديم 09-16-2010, 04:38 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
صدفة عمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صدفة عمر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8944
المشاركات: 2,272 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 52
صدفة عمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
صدفة عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج ضرووووري




::


ي قلبي طبيعي الاستفراغ اذا كان اقل من عشرة مرات في اليوم

اما اذا كان عشرة مرات هذا يسمى بالاستفراغ الخبيث هذا اللي يسبب الجفاف

ولازم له علاجات ومغذيات

اما هذا طبيعي انا كنت باليوم اربع لخمس مرات وحتى الموية

وحبوب الاستفراغ تخفف ومالها خطر لا عليك ولا ع الجنين

والله يكون بعونك باقي لك اسبوعين وراح يخف بالتدريج وحمك والله يثبتة لك


::





من مواضيع صدفة عمر
0 تجمع احلى امهات ربيع اول وثاني
0 تجاربكم لزيادة فرص الحمل باْذن الله
0 بنات جدة ادخلوا ضروري ^_^
0 العذر منكم اسرة حوامل
0 الاسهال هرا ولدي ساعدوووووووووووووني
0 اخر دورة قبل الحقن أبغى خبرتكم
0 حملت مرتين طبيعي والثالث حقن مجهري !ابغى نصيحتكم
0 نزيف بعد الدورة
0 ابو متعب الامريكي و الشيف يوسف الخميس
0 دم خفيف فاتح ولزوجة والدورة الشهرية متاخرة
0 اليوم 15 من ترجيع الاجنة والنتئجة واحد في هرمون الحمل
0 غثيان وكثرة تبول ايام التبويض!!
0 طلبي تجمع لمنتدى أطفال الأنابيب
0 بلوزة من قوتشي بناتي جديدة للبيع
0 اليوم الثاني عشر من الترجيع
توقيع : صدفة عمر




اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير، تولج الليل في النهار وتولج النهار في الليل وتخرج الحي من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما تعطي من تشاء منهما وتمنع من تشاء، ارحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك

يا رحمن يا رحيم ارزقني الحمل السليم المعافى عاجلا غير اجل



؛؛

عرض البوم صور صدفة عمر  

قديم 09-16-2010, 04:47 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 167
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




حبيبتي انت بعدك بأول حملك
وبدك تتحملي الاستفراغ قبل ما تعطيك الدوا بالمصطوصف عرفت انك حامل
وخليك على الطبيعي اول ما تقومي من النوم وعلى الريق كولي بسكويت ساادة بخفف لعيان المعدة
او كولي تفاحة على الريق كمان منيحة
ان شاء الله بتكملي حملك على خير يا قلبي





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~  

قديم 09-16-2010, 11:16 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




هتيف موقصدي أقلقك بس انتي عملتي تحليل النسبة ولا لا؟؟


ماعرف وش تحليل النسبه فهميني 000؟؟

وماهو الحمل العنقودي --





من مواضيع (( ام وصال ))
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك

عرض البوم صور (( ام وصال ))  

قديم 09-16-2010, 11:22 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




جزاء الله خير كل من رد على الموضوع 00

العلاج ماخذته من دكتورة نساء وولاده 00 وتعرف اني حامل

لاكن قريت في النت ان الواحد مايستخدم حبوب

ولا يصرف للحامل حبوب الغثيان لعدم استمرار المراءه على العلاج والاهمال في وقته 0000


0000000000000000000000000

البسكوت ماعمري اكلت 000؟؟ بجرب واشوف

لاكن التفاح جربته 00 وستفرغت

فيه من نصحني بزنجبيل 000

لاكن الي اعرف ان الزنجبيل ينزل الدوره ؟؟؟ افيدوني كيف استخدمه

وهل هو مثل القرفه ماتستخدمها الحامل





من مواضيع (( ام وصال ))
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك

عرض البوم صور (( ام وصال ))  

قديم 09-16-2010, 08:17 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
(( ام وصال ))
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (( ام وصال ))

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9453
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 55
(( ام وصال )) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
(( ام وصال )) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات انتضر ردكم





من مواضيع (( ام وصال ))
0 كيف اعرف اني حامل بعد ؟؟؟؟
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق
0 باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟
0 بناااات وزن بنتي متعبني ومحزني
0 اتمنى تغير لقبي
0 موعد ولادتي قرب وابغى 0000؟؟؟
0 حامل بالشهر الاول هل المكيرويف وأكل الوجبات السريعة يضر؟؟
0 التحليل المنزلي هل يخطي بسب النوع ؟؟
0 حساب الحمل لأخر دوره 9-10-1432
0 وش الكيس (( طمنوني ))
0 متى تترك الحامل حمض الفوليك وهل ينصح بحبوب الإستفراغ؟؟
0 بنااااااااااااااااات هل لريح الليمون ضرر على
0 هل الكبدة مضرة للحامل
0 بعد تحليل الدم وين اروح00؟؟
0 فوائد السمك للحوامل
توقيع : (( ام وصال ))

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني , أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء , وأن تجعله في أحسن صورة , اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه ...
اللهم آآآآمين .
لك يا اختي الله يتمم حملك

عرض البوم صور (( ام وصال ))  

قديم 09-16-2010, 08:45 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ياويل حاااالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياويل حاااالي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8184
المشاركات: 1,067 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 54
ياويل حاااالي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياويل حاااالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




سمعي حبيبتي الدكتوره هي اخبر...
وعارفه مصلحتك...
اما هنا بالمنتدى كل وحده وتجاربها...
يعني مو اي وحده صار لها نفس اللي صارلك...
استمري على العلاج واذا مانفع رجعي لدكتوره مره ثانيه...
الله يسهل عليك ويعينك...





من مواضيع ياويل حاااالي
0 سؤال بس يبغى له وحده عبقريه>>>>>>>
0 لماذا تلد المرأه وهي مستيقظه...
0 حلى الكانشو....طعمه خيااال...
0 ساعدوني ولدي جننني...
0 لاتتكلمي عن زوجك كثيرآ....خطر
0 عطوني حل تكفوون....
0 اللهم احسن خاتمتنا موضوع مؤثر.....
0 هذا جزاااااتي؟؟
0 لاتعاتبهم ؟؟؟؟؟ ღ♥ღ
0 هل تعلم اين تذهب روحك وانت ناااائم؟؟
0 رٍِوٍِمانسيةٍِ اٌُلرٍِوٍِعــهـ ..| .. العـٍِـٍفو عن الزٍِلــة "
0 لماذا اخطاء الشباب طيش والبنات جريمه...للنقاش
0 اتمنى تفيدوووني؟؟؟دخلت الشهر العاشر
0 احـــلـــى الــــســــاعـــــــات...
0 كيكة الشوكلاته بحشوة السنيكرس...
عرض البوم صور ياويل حاااالي  

قديم 09-17-2010, 02:41 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
somia
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية somia

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12257
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 50
somia will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
somia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (( ام وصال )) المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: باخذ رايكم في العلاج(( premosan )) ؟؟




اختي..
هذا موضوع عن الحمل العنقودي في المنتدى
http://forum.hwaml.com/t9480.html

أما عن تحليل النسبة فهو تحليل لنسبة هرمون الحمل في الدم كي تطمئني أن حملك طبيعي وتعلمي في أي أسبوع أنت
اعملي هذا التحليل في معمل وطمنينا
و بالنسبة إلى الدواء اذهبي الى دكتورة ثانية واستشيريها فيه قبل أن تأخذيه





من مواضيع somia
0 علاج رااااااائع للامساك في الحمل
0 قانون البصبصة,,, المخفي للزوج ، والعاري للجمهور
0 القنوات الدينية رجعت
0 دعواتكم لعمي توفاه ربنا امبارح
0 برامج قناة الناس في رمضان 2011
0 أمنيتي التي تأبى والدتي أن أحققها في حياتي !
0 برامج قناة الرحمة في رمضان
0 ألم شديد في المبيض الأيمن... هل هذا حمل؟؟؟؟
0 دعواتكم بنتي باذن الله هتعمل العملية النهارده
0 احذري هذه السجادة
0 ساعدوني في اختيار أناشيد لعقيقة مولودتي باذن الله تعالى
0 من أجل مصابي مصر
0 زيت القرنفل ...والحمل؟؟؟
0 أرجو من كل من حملت و بالأخص من أجهضت الدخول
0 موقف مضحك ولا أروع
توقيع : somia

اللهم اشف ابنتي و أبي وأخي وعمتي شفاء عاجلا لا يغادر سقما




اللهم ارحم أختي فيك علياء وأحسن نزلها واغسلها بالماء والثلج والبرد ونقها من ذنوبها كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس
أرجو من كل من يرى توقيعي الدعاء لعمي محمد بالرحمة والمغفرة من الله سبحانه وتعالى


التعديل الأخير تم بواسطة somia ; 09-17-2010 الساعة 03:28 AM
عرض البوم صور somia  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخواتي وحبيباتي بنات منتدى حوااامل لاتحقرووني انا بحاجتكم الان ضرووووري امنيه تتحقق منتدى أعراض الحمل والوحام 6 09-07-2010 07:00 AM
فساتين تاخذ القلب.... ياويل حاااالي الموضة و الجمال 8 08-20-2010 09:34 PM
باخذ رايكم ياحريم الدايخه منتدى الرشاقة والصحة 1 07-08-2010 10:01 PM
ضرووووري احسبولي حملي نونو الصغيره إستفسارات مرحلة الولادة 6 06-26-2010 11:59 PM
ابي مساعده ضرووووري مشاعر الح ــــب المـنـتـدى الـعـام 8 03-02-2010 04:12 AM


الساعة الآن 03:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .