أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2019, 06:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
e36 طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة




طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة

الزنجبيل (Ginger)
يحتوي الزنجبيل على مركبات قوية مضادة للالتهابات، كما أن لها تأثيراً قوياً على البروستاجلاندين المسبب للألم، ولها مفعول باسط للعضلات؛ وذلك ينفع الكثير من الفتيات لأن تقلصات العضلات هي من أكثر مسببات الألم أثناء الدورة الشهرية.

أكثر من 80% من النساء يشعرون بتحسن كبير مع تناول الزنجبيل، وفي بعض الأحيان يستمر الأثر المسكن له لمدة طويلة، كما أنه يساعد أيضاً في تخفيف الأعراض المعوية التي تزيد من الشعور بالألم مثل عسر الهضم وحرقة المعدة والانتفاخ.واليك طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة.




- كيفية تناوله
لتحضير مشروب الزنجبيل ضعي ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل الطازج أو نصف ملعقة من المسحوق في كوب، ثم صبي عليه الماء المغلي مع تغطيته لمدة خمس دقائق حتى نستفيد من الزيوت الطياره به، تناولي كوباً مرتين أو ثلاثاً بعد الوجبات يومياً، ويفضل أن تبدئي قبل ميعاد الدورة بعدة أيام وطوال فترة الدورة.

كما يمكن أيضاً استخدام الزنجبيل في هيئة كمادات ساخنة توضع أسفل الظهر أو البطن للمساعدة في زيادة الدورة الدموية واسترخاء العضلات.

لعمل كمادات:
تُغلى 6 أوقيات (حوالى 170 غم) من جذر الزنجبيل الطازج في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة، ثم توضع منشفة صغيرة في مياه النقع، وعندما تستطيعن تحمل الحرارة ضعيها على مكان الألم.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_17031_213.jpg‏ (25.0 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
0 جواب كل تساؤلاتكم عن مصطلح اطفال الانابيب أو التلقيح الصناعي
0 علامات قرب الولادة خلال الشهر التاسع من الحمل
0 تعرفي على معنى اسم رفيدة في المعجم العربي
0 اعراض المغص أوعسر الهضم عند حديثي الولادة
0 عبارات لا بد من التوقف عن قولها للطفل لضمان تمتعه بشخصية قوية
0 علاقة تعدد الأجنة باستخدام تقنيات تطويع الأجنة
0 متى يكون بكاء الطفل بسبب الجوع؟
0 أتعرفين معنى أن تصبح الذنوب هي المنفذ لدخولك الجنة؟
0 على ماذا يدل عدم بكاء الطفل بعد الولادة
0 هل تتعارض المشروبات الغازية والرضاعة الطبيعية؟
0 أسباب تقدم الدورة الشهرية عن موعدها والعلاج
0 عزيزتي القارئة تعرفي على فضل صلاة السنن الرواتب
0 تعرفي على أكثر السلع تداولا حول العالم
0 ما المقصود بصداع الطقس وماهي كيفية علاجه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-02-2019, 07:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة




تسلملي

جزاك الله خير يالغلا





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية التي قد يتبعها الزوجان
0 خطوات سهلة لطريقة تطبيق مكياج زاوية العين
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 ماهي نسبة نجاح الحمل بعد عملية الإجهاض؟
0 تعرفي على ماهي علامات طهر المرأة النفساء
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
0 إليك بعض النصائح المهمة لتتجنّبي تكسّر أظافرك
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 سنتطرق لأبرز الأعراض والعلامات الدالة على الحمل
0 متى يحدث التبويض؟ وبعد كم يوم من الدورة الشهريّة؟
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام حبوب Navidoxine للتخفيف الوحم زوجة شوشو منتدى أعراض الحمل والوحام 5 01-04-2015 05:12 PM
طريقة عمل خلطة الزنجبيل 2013 ، الزنجبيل للبشرة 2014 ، ماسك الزنجبيل crazy girl الموضة و الجمال 0 02-25-2013 03:24 AM
زيت الزنجبيل 2013 ، اهمية زيت الزنجبيل للبشرة 2014 ، طريقة تحضير زيت الزنجبيل crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 01:33 PM
كل ما يخص ابرة الظهر للتخفيف من آلام الولادة أسيرة زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 18 07-04-2012 12:52 PM
أعشاب للتخفيف من آلام الإجهاض زوجة زوجي منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 5 02-23-2012 10:31 AM


الساعة الآن 01:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .