الصلاة ياحوامل لها فوائد للحامل وللجنين

[اميرةفى امانيها]

فوائد الصلاه تكون للحامل ولجنينها ...سبحان الله ولله في خلقه شؤون
--------------------------------------------------------------------------------
حبيت انقلكم هاي القصة باختصار لايصال معلومة وحلوه انها تكون ع شكل قصة
سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.
وعلى فكرة هذا لايمنع اداء هذه الرياضة بالعكس انا انصح بها بجانب الصلاة منقول لعيونكم

[بنت الشام]

حكيك صــــــــــــــــــــــــــــــــــح
يسلموووو ايديكي

[كل القلوب اطفال]

الله يجزاكي خير اختي
تقبلي مروري

[Salma]

جزاك الله خير

بس انا الدكتور منعني من السجود يقول مو كويس للحامل اصلي جالسه

الله المستعان

[ام اليان]

يعطيك العافيه

[غرام الغالي]

بارك الله فيك و جزاك كل خير فعلا كل ما امر به الله خير لنا و الحمد لله

[طبيبة القلوب]

امر المسلم كله خير ,,سبحان الله

[جوادية]

الصلاة لها فوائد روحية للحامل بجانب فوائدها الجسدية
فكل واجب يأمرنا به الله فهو خيرا لنا

تسلمي عالموضوع

[احساسي]

يعطيك العافيه
وكلامك 100% ..
صحيح احيانا ظهري يوجعني
بس اقوم من النوم واصلي يخف الالم ~


يسلمووووووووووو

[ورد البنفسج]

سبحان الله الله ماجعل شيء للمؤمن الافيه خير يسلموووووووووو ع المعلومه