أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة لفائف الدجاج

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-24-2015, 06:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink لفائف الدجاج



[ALIGN=CENTER]





, لفائف الدجاج
]]





المقادير:


1 بصل كبير
ربع كوب زيت زيتون
ربع كوب كزبرة
ربع كوب بقدونس
3 حبات كبيرة مشروم أبيض
2 حبة فلفل حار
نصف كوب مكعبات الطماطم
نصف كوب قشطة رائبة (Sour Creem)
كوب جبن شيدر
دجاجة مشوية أو أربع صدور دجاج كبيرة
( تنتف بالشوكة على شكل خيوط وقطع طويلة )
8 حبات خبز تورتيلا

البهارات:

ربع ملعقة صغيرة فلفل تشيلي
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة ملح
طبعاً البهارات تضيف الكمية اللي تفضلها:
ممكن نضيف كم ورقة ريحان أو مجفف.


على النار هادئة إضافة المقادير كما موضح بالفيديو بالترتيب:
البصل والثوم والكزبرة والبقدونس بعد مايتغير لون البصل نضيف الطماطم والفطر
ثم نضيف الجبن والقشطة الرائبة والدجاج ونحرك لما يذوب ويتجانس.
* اللي مايحب الفطر ممكن يلغيه.

نستخدم خبز التورتيلا الكمية تكفي 8 حبات تورتيلا في صينية متوسطة
ونصفها بعد مانحشيها ونضع فوقها: (نصف كوب صلصة طماطم + جبن شيدر مبشور)
( ممكن تستخدم أي نوع صلصة طماطم
أو ممكن تضيف لصلصة بهارات من فلفل وريحان أو زعتر وغيره)

بالفرن نضعها من 15 إلى 20 دقيقة أو إذا ذاب الجبن بشكل كامل
كذا يكون خلصت وأصبحت جاهزة ونزينها ببقدونس.









[/ALIGN[/SIZE]]





jojo 123456 likes this.

من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 03-24-2015, 07:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الدجاج



يسلموووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 حلى الكريم بروليه للرجيم
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 الإرشادات النَّبوية في العلاج بالدَّواء
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 أطعمة تزيد بشرتك جمالاً وتوهجاً قبل الزفاف !
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 عرايس لحمة
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 بيجامات شتوى أنيقة
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 للعناية بالوجه ومنع اعراض الشيخوخة
0 الكربوهيدرات الصحيه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 12:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الدجاج



يعطيييييك الف عااافية روووووووعة





من مواضيع jojo 123456
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 ازياء صيفية مريحة للحوامل
0 كَيْفَ أحَبِّبُ لِطِفْلَتِي لبْسَ الحجَابِ
0 مسابقة الشقة -اختبري دوقك وشااركينا-
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 خطوات بسيطة لكيك ناجح
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 مارسة العلاقة الحميمة قبل الزواج حذااااااري صبااايا
0 الحل لرائحة الفم الكريهة عند الإستيقاظ
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات
0 لاحول ولا قوة الا بالله الصورة التي ابكت الملايين
0 حلوى الشهدة
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 01:42 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الدجاج



يم يمي روووعه و باين لذيذة
الله يعطيك العافيه ياعسل
على الوصفة المميزهـ
ننتظر جديدك بشوووق
دمتي بكل خير*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 كوكتيل ولا أروع
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 الشهر التاسع من الحمل (بالصور)
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 ملوخية بالخضار
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المحشي مع لفائف اللحمة بسبوسة المنتدي قسم التغذية 8 04-15-2014 05:59 AM
لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 12 09-07-2013 10:27 AM
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:35 AM
لفائف الدجاج بالخضروات للحمية ، طريقة عمل لفائف الدجاج بالخضروات للرجيم ، اكلات دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:04 PM
لفائف صدور الدجاج المقليه ايلاف قسم التغذية 10 09-14-2011 01:16 PM


الساعة الآن 04:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .