أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
06-01-2013, 02:36 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
فوائد الفواكه للشعر 2013 ، اهمية الفواكه للشعر 2013 ، استخدامات الفواكه للشعر
فوائد الفواكه للشعر 2013 ، اهمية الفواكه للشعر 2013 ، استخدامات الفواكه للشعر فوائد الفواكه للشعر 2013 ، اهمية الفواكه للشعر 2013 ، استخدامات الفواكه للشعر فوائد الفواكه للشعر 2013 ، اهمية الفواكه للشعر 2013 ، استخدامات الفواكه للشعر فوائد الفواكه للشعر 2013 ، اهمية الفواكه للشعر 2013 ، استخدامات الفواكه للشعر شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب بالهامبورجر والمعلّبات : أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته. وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع : فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].. ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].. وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا ]. الشامبوهات السائلة شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر : المكونات : ـ عصير 2 ليمونة. ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر. ـ 2 بيضة. التحضير والاستعمال : تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع. يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من الجذور للأطراف. يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف الشعر بالماء شطفاً جيداً. شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق : المكونات : ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض. ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد. ـ 2 بيضة. التحضير والاستعمال : تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ، ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة. شامبو الموالح ـ للشعر الدهني : ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت. ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ). ـ 6 ملا عق كبيرة صابون مبشور( 2 ). ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال. ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت. ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ). التحضير والاستعمال : يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال. يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً. ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-14-2013, 03:26 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شرووق
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: فوائد الفواكه للشعر 2013 ، اهمية الفواكه للشعر 2013 ، استخدامات الفواكه للشعر
♥الله يعطيك العافية ♥ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفواكه المهمة للشعر 2013 ، اهمية الخضار للشعر 2013 ، فوائد الفواكه للشعر | شرووق | الموضة و الجمال | 1 | 06-10-2013 05:50 PM |
الفواكه الطازجه للبشرة 2013 ، فوائد الفواكه للبشرة2013 ، الفواكه والبشرة | اطفالي حياتي | الموضة و الجمال | 0 | 05-27-2013 04:07 PM |
خلطات الفواكه للشعر 2013 ، الفواكه للشعر 2014 ، ماسكات الفواكه للشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 02-26-2013 05:00 AM |
فوائد الفواكه للبشرة 2012 ، اهمية الفواكه للبشرة ، الفواكه للبشرة 2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-20-2012 08:18 AM |
الرشاقة في الفواكه ، اهمية الفواكه للرشاقة ، دور الفواكه فى رشاقة الجسم | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-28-2012 03:36 AM |