أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-08-2013, 09:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شرووق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي طرق تقوية الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر




طرق تقوية الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر
طرق تقوية الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر
طرق تقوية الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر
طرق تقوية الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر




هناك أطعمة تساعد في تقوية الشعر ومنع بصيلاته من التقصف، ومنحه اللمعان والمظهر اللائق الذي يرغبه كل إنسان ومنها.
الأسماك الدهنية: مثل: السالمون، والسردين، والماكريل، والرنجة، وثعبان البحر، حيث تحتوى على قدر كبير من البروتينات والحديد والأحماض الدهنية الضرورية، مثل الأوميجا-3 والأوميجا-6.
بعض البذور: مثل: السمسم، والكتان، وعباد الشمس، واليقطين.
الخضراوات الخضراء داكنة اللون: مثل: البروكلي، والقرنبيط، والكرنب.
البيض: يحتوي صفار البيض على فيتامين ب 7 أو البيوتين، وهو يحمي بصيلات وساق الشعر من التقصف.
البقوليات: مثل: الفول، والبسلة، واللوبيا، والفاصوليا، وهي مصدر هام جداً للبروتين، وتحتوي أيضا على الحديد والزنك وفيتامين ب المركب.
المكسرات: مثل: البندق، واللوز، والكاجو، وتحتوي على كميات كبيرة من المعادن مثل السيلينيوم والزنك.
البروتينات قليلة الدهن: مثل لحوم الدواجن، وهي غنية جداً بالأحماض الأمينية.





من مواضيع شرووق
0 استخدام الميزوثيرابى للشعر 2013 ، اهمية الميزوثيرابى للشعر 2013 ، الاعتناء بالشعر
0 الشعر هو تاج المرأة 2013 ، العناية بالشعر 2013 ، تنمية الشعر
0 فوائد الحنة 2013 ، الحنة الطبيعية 2013 ، اعشاب الحنة الطبيعية
0 اهمية حمام البخار 2013 ، فوائد حمام البخار 2013 ، معلومات خاطئة عن حمام البخار
0 علاج تساقط الشعر 2013 ، برنامج لعلاج تساقط الشعر 2013 ، علاج تساقط الشعر
0 مستحضرات مفيدة للشعر 2013 ، الحصول على شعر صحى 2013 ، طرق الحصول على شعر صحى
0 العلاقة بين الأجيال ، تحسين العلاقة بين الأجيال ، دراسة العلاقة بين الأجيال
0 وصفات للعناية بالشعر 2013 ، وصفات لرعاية الشعر 2013 ، جمال الشعر
0 نصائح لنعومة الشعر 2013 ، نصائح لجمال الشعر 2013 ، جمال ونعومة الشعر
0 طرق التخلص من الخجل الاجتماعى ، كيفية التخلص من الخجل الاجتماعى ، مشكلة الخجل الزائد
0 طريقة الحصول على شعر املس 2013 ، تحويل الشعر المموج الى املس 2013 ، شعر املس
0 المحافظة على لمعان الشعر 2013 ، المحافظة على الشعر اللامع 2013 ، لمعان الشعر بعد صبغه
0 العلاج النفسي الجماعي ، Group Psychotherapy ، انواع العلاج النفسى
0 طرق حمام الزيت 2013 ، كيفية عمل حمام الكريم 2013 ، اسلوب عمل حمام الكريم
0 عرق النسا ، علاج عرق النسا ، اعراض عرق النسا
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2013, 05:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شرووق المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق تقوية الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر




الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 لعلاج الانفلونزا
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب تقصف الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2014 ، التخلص من تقصف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-27-2013 07:58 AM
اسباب تقصف الشعر 2013 ، الوقاية من تقصف الشعر 2014 ، علاج تقصف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-21-2013 08:23 AM
اسباب تقصف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الشعر 2014 ، تقصف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-20-2013 09:58 AM
اسباب تقصف الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2014 ، القضاء علي تقصف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-20-2013 06:58 AM
مشكلة تقصف الشعر 2013 ، اسباب تقصف الشعر 2014 ، كيفية علاج تقصف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-28-2013 12:07 AM


الساعة الآن 09:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .