مغص جااااااامد ساعدوني

[متفائله بالله خير]

السلام عليكم يا بنات

اخواتي ارجوكم افيدوني
انا حامل بالاسابيع الاولى

اليوم اجا عبالي سلطة ملفوف احمر مع ليمون وزيت الزيتون

بس بعد ما اكلتها صابني مغص

خايفه جدااااا افيدوني هل هذي السلطه مضره

وشو الاكلات المفيده للحامل اول شهور
وشو المضره

وهل الحليب بالشوكولاه مفيد


الله يرزقكم جميعا

[nona essawy]

معنديش فكرة ربنا يكرمك ويثبت حملك

[حبيبة نور]

اللي اكلتيه طبيعي بس الملفوف بينفخ معروف عشان هيك والحليب بالشوكلاته مفيد ولا تحرمي حالك من شي ابدا والله يثبت حملك يارب

[متفائله بالله خير]

الله يريح بالكم ويرزقكم يا رب

والله تغلبت كتييير لحد ما حملت لهيييييييييييك كتير خايفه ومتوسوسه

[goldrose]

مبروك الحمل وربي يثبتلك حملك

[متفائلة دائما]

لا يا الغالية عادي لا تخافي كل اللي ذكرتيه ما يضر
و الاغدية اللي تناسب الحامل كثير مواضيع في المنتدى شفيها و ان شاء الله تستفيدي

[ام حمزه1]

يا حبيبتي عادي وما هتأثر ان شاء الله علي الحمل وبعدين اي وحده في بدايه حملها بتبقي قلقاته من اي حاجه حتي لو عندها معلومات عنها بس بتحب تطمن اكثر .....ربنا يكتبلنا كلنا السلامه من اي مكروه يارب

[أسـماء]

الف الف مبروك حبيبتي الحمل
ربي يثبت حملك ويقر عينك برؤية جنينك سليم معافى ان شاء الله ,.

لا ما بضر يا قلبي ولا شي بس الملفوف بينفخ شوي ...

كلي كل شيء بدك اياه يا قلبي بس باعتدال , لكن الاشياء اللي كتير مفيده حليب ومشتقاته طبعا
البيض , الدجاج , اللحوم , السمك , كلي خضار ونوعي فيها يا حبيبتي كل انواع الخضار , الفواكه يا قمر وشكلي فيها ودلعي نفسك وانتي بتاكلي كمان , حاولي تشربي عصائر طبيعيه تعمليها بالبيت خلي الجنين ينبسط منك يا قمر ,.

كمان لا تنسي فتره الصبح خص نص يعني لا تقومي بسرعه من التخت خلي جنبك في بسكويت وابل ما تقومي من السرير كلي منه وقومي بالراحه كتير يعني امشي بخفه ودلع على اد ما تقدري وريحي نفسك يا عمري ,.

واي استفسار انا بالخدمه , الله يقومك بالسلامه ,.

والحليب بالشوكولا كتير منيح وخاصه اذا كان معاكي حرقه بالمعده بخفف عليكي كتير ,.

كلي اي شي يا قلبي بس مثلا الشبس لو شوي تاكلي مو كتير والمقالي شوي مو كتير يا قلبي ,.

بالتوفيق

[متفائله بالله خير]

تسلمولي جميعاااااااااااا الله يخليكم ويرزقكم ما تتمنون

يا رب


شكرا ع مروركم الطيب والمريح