المشي بالاشهر الاولى من الحمل

[نيو أنثى]

السلام عليكم

مشكلتي اني احب المشي بشكل مو طبيعي وامشي باليوم مايقارب ساعه ونص

احااول امنع نفسي ماقدر احب المشي بجنووون

ووخايفه على جنيني لايصير فيه شيء لاني لسه لي شهر ونص ماعديت الشهور الاولى


الله يحفظه ويثبته لي يارب مدري شسوي

[شجون ألليل]

حبيبتــيُ ويـن تبيــن لأزم تصبـري عسسب تفرحـيينُ فالاخيــررر..

ربـيي يتمم عليج يـآرب ويسسعدج فيـه...

آممممٌ آنـآ تونـي حأآمل بعدنـي فالآششهـرر الاولــه.. ربي يثبته يـآرب..

منعونـيي عن المششي لمده عشرينُ وآنا من النوع الحرككـي كثييـرر بس وربي كنت منسسدحه ع الكرفـآيه شهرين

آنصصحج قليي مششي ع الاقل سـآعه فاليوم ومششي بطيئَ مب ترركضضي ومششي سريع لا خلج ع الوحده ونصص

وربي يوفقج ويوفق كل الحوآمل يآرب

[أسيرة زوجي]

حبيبتي اصبري لغاية مت تخلصي الاشهر الثلاث الاولى و بعدين امشي
بس حاولي تنقصي قدر المستطاع

الله يتمملك على خير يا رب

[عيش الحياة]

لاحبيبتي كثرت المشي مش كويسه هذه الشهور خلاص ارتاحي والشهر الثامن امشي

[Didi]

سمعت ان الحامل لازم تمشي يوميا على الاقل نص ساعة في اليوم عشان تتقوى عضلاتها وان الركود وعدم الحركه تعتبر خطر !!

[بنت من البنات]

الله يصبرك اناالحمدلله مريحه ذا راسي ما احب اخراج كثير
افضل البيت
بس الايام هذى عشان تو حملت مراجعت الحمل وفي البيت اتوقع النمله اسرع منى في المشي
بس الاختبارات النهايه خايفه منه

[لمِيس]

انا دكتورتي قالت المشي مابيضر بالعكس مفيد طوال فترة الحمل

الي بيضر انك تكوني تعبانة وتستمري في المشي

يعني عادي خذي راحتك وامشي بشرط اول ما تحسي بتعب جلسي واستريحي وريحي عضلاتك

والوقت لما سألتها قد ايش/ قالت مابتقدر تحدد لانو بيختلف من وحدة لوحدة

في حوامل بتمشي 10 دقايق او ربع ساعة وتلاقيها تعبت وبدها راحة

وناس ماشاء الله تمشي ساعتين متواصلة وماتتعب

[zobaaa]

ضروري تريحين حالج خاصة اول اشهر

اني مثلج اتحرك هواايه واحب امشي

جنت اتحرك بسرعة وامشي واشتغل بالبيت وماعرف بنفسي حامل

وهذا الشي تعبني وكالت الدكتورة الحمد مو ثابت وكتبتلي كل انواع المثبتات ابر وحبوب وحتى تحاميل

وان شااء الله ..الله يتمهها على خير يارب

حبيت افيدج وان شاء الله متشوفين شر

الله يثبت حملي وحملج وحمل كل حامل ويرزق كل محرمة يااارب

[الأنيقة]

لا تتعبي نفسك بالمشي