أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-07-2012, 01:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاااااااااااااي بنات شلونكم وسلون الرشااااقه معاكم

بدخل في الموضوع علطوووووووول مستعجله خخخخخ

انا بعد الولاده صارت عندي كروشه ومو عاجبتني وكمان الارداف صارت ضعف حجمها والفخوذ والصدر مع الرضاعه يعني بصراحه بعد ما كان جسمي برفكت صار العكس وربي اقعد اتفرج على صوري زمان ويجيني كربه ابغى ارجع زي ما كنت جربت ريجيم بس بصراحه بدون رياضه ما ينفع قلت اخرج امشي لو مشيت يوم اتكسل شهر عشان عندي بنوته فصعب نخرج مع تغيرات الجو قلت افضل حل اشتري اله رياضيه للبيت افيد واحسن واول ما رحت للمجل شفت الة الاوربت تراك وسحرت عقلي ومخي عجبتني اكثر من الدراجه الثابته والة المشي احسها فعاله

شوفو صورتها وقولولي رايكم فيها وكيف اللي جربتها ابغى الغي المؤخررررره خخخ زوجي ما رح يرضى هع هع



وطبعا بكرسي وبدون تقدرين تشيلين الكرسي وتصير التمارين وانتي واقفه احلا



ها وش راييييييييكم سرييييييييييييع سريييييييييييييع ودي اخرج اشتريها اليووووووووووووووووووووووووم





من مواضيع ماﺀ السماء
0 6 أخطاء شائعة في المكياج
0 وصفة تطويل و تكثيف الشعر
0 اجدد الازياء الهنديه 2012 تعاااااااااااالو
0 اعتقد ذولا الموضوعين مكانهم انيقات حوامل
0 لرشاقتك – ابتعدي عن صور الطعام المغرية
0 خلطات منزلية طبيعية لجمال قدميكِ
0 انا رجعت لكم .. وجبت بنوتي معايا.. اذكروا الله
0 ساعدوني جود اسم بنت او ولد ؟
0 يااااااااااااااي ما احلا ذولا الهااااااااااي ... هاي هيلز
0 ادارتي الكريم وام عبد الله شوفو لموضوعنا حل بليز
0 ازياء حوامل روووعه ولا اروع 2011
0 كيم كارديشان ومكياجها 2012
0 تسريحات عرايس منتدى حواامل وبسسس
0 طفلين يظلان يومين بجوار والدتهما الميتة ظناً منهما أنها نائمة...
0 بيجامات مريحه وحلوه ♣ + وسادة الحوامل لنوم مريح
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس



قديم 01-07-2012, 06:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




والله ياقلبي حاسا فيك انا جربت جهاز الاوربت تراك اعطاله كثير وماله صيانه وامس خت سير باقي مائحكم عليه لين يمر اسبوع من تجربة هههههههههههههه موفقه





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 09:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




ههههههههه منوووووووووووووووووره

انا خلاص اخذت واااااحد

مستعجله هع هع هع

وعليها ضمان سنه كامله لو تتعطل ياخذوها ويجيبو بدلها وكمان عندي اسبوع لو ما عجبتني الالة والا ارجعها كوووووول

عشان كذا بجرررررررررررب

مستنيين تجاربكم يالغوالي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 طلة كيم كارديشان الجديده بابداع ايلي صعب
0 من عجائب ومعجزات القران العظيم
0 ستايل الممثله الرهيبه kristen stewart
0 ملابس بنوتات يهبلو وااااو
0 بنات تعالو دردشه تحفه عن تجهيزات العيد ونصايح الموضه وتبادل الخبرات
0 مرايا فخمه ورائعه للمداخل
0 حامل وودك بشي يليق عليك .. لا تحتااري هنا كتالوج شامل فيه اجدد موديلات الملابس
0 لعبة نسقي استايل لبسه , هنا المتعه والفائده حياااكم
0 محشش وعالم
0 مكياج فخم وذوق يناسب كل الاذواق احدث موضه للذويقااااااااات وبس ^^
0 صور تغيير كسوة بيت الله الحرام
0 ارق بروش لبنتك من صنع ايدك
0 اكسسوارات نعوووووووووومه
0 رواد ... ولد او بنت
0 شوف الهنود يرمون اطفالهم ؟؟؟
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مبروك والله حلو كثير انا مالقيت عليها ضمان ان شاء الله تستفيذي





من مواضيع ملاك1
0 عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل
0 ممكن تساعدوني يا احلى حوامل
0 حبوب سيرازت هل لها بديل؟؟
0 اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها
0 نصائح للمرأة الحامل
0 الحمل والنظام الغذائي
0 تكفون سعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 هيئة الغذاء للمتزوجات: مستحضر “ياسمين لمنع الحمل يتسبب بتجلط الأوعية الدموية
0 احلى كروشات ممكن دقيقة
0 ابي راي الحلوين
0 نصائح طبية للحوامل
0 بنات الله يخلكم مين جربت حليب
0 المزيد من النصائح للحامل
0 يا حلوين ممكن تتفضلو ابي رايكم
0 هل دخلت التاسع؟؟؟
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 11:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




الله يباااارك فيكي يالغلااااا

والف شكر يالغاااليه ما قصرتي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 تسريحة ال Wavy: هل يمكن أن تحصلي على نتيجة طبيعية؟
0 طفلة مصابة بالسرطان تتحول لخبيرة مكياج
0 Dior & christian dior وبسسسس
0 وضعيات تصوير جديده للعرايس
0 موسوعة فساتين متجدده للحوامل وبس
0 فساتين اكثر من رااائعه لمصمم ذوااق بصراحه .. جابي صليبا
0 احزمه روعه للصبايا الشيك بس^^
0 شنط يا سلاااام
0 بنات تعالو طمنوووني على اختي عندها الام في البطن وتوها في بداية الشهر الثاني
0 خلطات منزلية طبيعية لجمال قدميكِ
0 شوفي صورة جسمك وما يناسبها من ملابس
0 اطقم مجوهرات فخمه للعروس
0 ينقل لاقسام انيقات حوامل
0 [مميز]اطباق صفصف ^^ ام لياان
0 مكيااااااااااااااج عروسااات يدنن
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




حبيبتي عالبركـــــه

ويارب تخسري الوزن الزايد وتوصلي للنتجيه الي ترضيك

والله اليوم قعده افكر اشتري هالجهــاز

عندي مشكلة الارداف جسمي حلـــو الحمدلله بس الارداف كل مالها يزيد وزنها

صار شكل البناطيل مو حلو زي قبل

افكر اســـوي ليزر !! ابغا الفكه من الرياضه والتعب

واحياناً اقول اشتري هالجهاز واشد حيلي عليه

شــو رايك انتي !!

ومن وين شاريه الجهاز وبكــم

سوري يالغلا طولت عليك





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 09:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




هلا وغلا اختي الغااااااليه

والله انا دوووووورت وقريت لما شبعت في المنتديات وكلهم مجمعيييييييييين انها تمسح المؤخره بالذاااات مسح وذا اكثر شي شجعني اشتريها والله

وبعدين كل من جربها قال تشدددددددددددددددد وتضعف انتي ابحثي بالنت وشوفي الكلام اللي قالوه وبتروووووووحي ركككككككككككككض تشتري مثلي هع هع هع

مووووووووووووفقه يالغلاااااا وارجعي قوليلي اش سويتي يالغلاااااا





من مواضيع ماﺀ السماء
0 ميك اب ناااااايس نعووووووووم حلووووو
0 جيري رجع حيووووووووه
0 سيدة سعودية تطلب الطلاق لأن زوجها لا ينجب سوى الإناث
0 قهوة القشر اليمنيه من يد يمنيه الحقوا عليها يا والدات
0 ايش رايكم بحمالة البيبي ؟؟
0 اعتذر
0 نوكيا تعتزم إطلاق حاسب لوحي خاص بها
0 فساااتين حلووووووووووووووووووه موووت
0 تعااااااااااالو شويات
0 قائمه عن افضل الاسواق والاماكن المتخصصه بالحوامل تعاالي شاركينا
0 الفنانه الانيقه جانيواري جونز
0 كيف تستخدمين زبدة الشيا الطبيعية لبشرتِك؟
0 احلا ستايلات للعيد تعاااالوا اختارو ولا تحتارو
0 هاااي هيلز حلويييييييييين
0 عشر خطوات ممكن تساعدنا لعلاج السرحان في الصلاه
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 09:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اه وعلفكرررررررره انا مو بالسعوديه انا مغتربه في الهند شريتها من محل الات رياضيه زوجي راح يشتريها





من مواضيع ماﺀ السماء
0 نرجو يا ادارتنا حظر المشعوذات
0 اعذروني بنتي كانت تعبانه
0 للتاجرات تنووويه هام يمنع وضع ارقام الهواتف والايميلات والروابط مالم سيحذذف
0 fashion police !! whos in ??
0 سعودي يتنكر بثياب امرأة ليدخل مقهى للفتيات
0 طرق تقشير البشرة المختلفة
0 ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تقضي على الالتهابات
0 فساتين انيقه للسهره سو سيمبل اند شيك
0 قائمه تجهيزات كامله لكل عرايس العيد 2011 ادخلي واستفيدي
0 ادخلي موسوعه النكت هذي واتحداكي ما تضحكي
0 جسر قوس قزج في تيوان
0 6 أخطاء شائعة في المكياج
0 رجاءا من الاداره حذف مواضيع هذه العضوه
0 وااااااااااااو اجدد تصاميم الساريهات
0 اهم مواضيع القسم المميزه
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 10:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
السماح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السماح

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36890
المشاركات: 8,332 [+]
بمعدل : 1.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 1188
السماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
السماح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




ما عرفش هيا الأحسن أم ألة لمشى ..
أنا كمان أفكر فيها , ولكن هل هى مناسبة لتخسيس البطن ؟؟





من مواضيع السماح
توقيع : السماح

عرض البوم صور السماح   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 11:53 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني احلى سارة في الكون قسم التغذية 18 01-12-2012 03:36 AM
عاااااااااااجل ساعدوني همس الحياه منتدى اسماء المواليد 10 07-31-2011 01:08 PM
تراك متدبس ادخل كاتمة الاحزان ملتقى عضوات حوامل 23 04-21-2011 02:33 AM
وبعدين معاك؟! ll كفايــــــه ll تراك زودتها بأنشغالك pic-b.g-smlie-act الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 8 09-05-2010 08:15 AM
عاااااااااااجل بيسان المـنـتـدى الـعـام 5 06-06-2010 01:28 AM


الساعة الآن 05:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .