أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() ![]() بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ![]() بنات شفت هذا الموضووووع والله استفد منه كثير وحبيت انتو كمان تستفيدون نتقلته لكم Personal Path to Pregnancy طريـــقك الشخصـــي الى الحمــــل كتــاب الكتروني اشتريته من احد المواقع الأجنبية المختصة بالحمل للكاتبه Beth Kiley ![]() 66n.com ![]() ![]() ![]() نبدأ بسم الله ![]() السر في الإنجاب يكمن في اختيارك ما هو الأفضل او الأنسب لك سواء بالطرق التقليدية .. او الأمور البديلة التي يفضل الأطباء عدم مناقشتها والتي تزيد من فرص تسريع حدوث الحمل ![]() (بعض الأمور اللي قد تتسبب في تأخر الإنجاب) * مشاكل في الإباضة. * أكياس المبايض. * مشاكل في الحيوانات المنوية. * وجود بطانة رحم المهاجرة أو الأكياس الدموية. * انسداد قناتي فالوب. * الفايبرويد (كتل تتكون على جدار الرحم). * التوتر والضغط النفسي. * زيادة الوزن. ![]() احصائيـــــات : (فرص الحمل في الشهر الأول من الزواج على حسب العمر) : * بداية العشرينات .. 25% *نهاية العشرينات وبداية الثلاثينات .. 15% * نهاية الثلاثينات .. 10% * فوق الأربعين .. 5% (عدد النساء اللاتي استعطن الحمل في السنة الأولى من الزواج على حسب العمر) : * بداية العشرينات .. 94% * نهاية العشرينات و بداية الثلاثينات .. 70% - 85% *نهاية الثلاثينات .. 65% - 70% (متوسط عدد الأشهر لحين حدوث حمل على حسب العمر) : * بداية العشرينات .. 4 - 5 أشهر * نهاية العشرينات .. 5 - 7 أشهر * بداية الثلاثينات .. 7 - 10 أشهر * نهاية الثلاثينات .. 10 - 12 شهر ![]() حقـــائق: - اختيار الوقت الغير مناسب للجماع يعد الخطأ رقم 1 للزوجين الذين يفكرون بالإنجاب. - يحتوي السائل المنوي الطبيعي بعد القذف على حوالي 100 مليون حيوان منوي. - حوالي 200 حيوان منوي فقط يستطيعون النجاة والوصول لقناتي فالوب لإخصاب البويضة. - تستطيع الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة 3 أيام في رحم المرأة لو توفرت لها الظروف المناسبة، وقد تمتد حياتها الى 6 أيام. - أما البويضة تبقى على قيد الحياة من 12 اللى 24 ساعة .. ويرجح أغلب الباحثين انها غالبا تبقى حية لـ 12 ساعة فقط. مخطط يوضح جدول الإباضة ![]() ![]() كيف تحدث آلية الحمل بشكل مبسط: ![]() اذا ما تم الجماع قبل حدوث التبويض مباشرة .. فإن الحيوانات المنوبة .. تسبح متجهة الى قناتي فالوب ... تقريبا نصفها فقط قد يصل الى المبيض المطلوب (الذي يحتوي البويضه الناضجة).. خلال 24 ساعة القادمة .. تحيط الحيوانات المنوية بالبويضة .. حيوان منوي واحد فقط قادر على الإنغراس في البويضة ... وبعد انغراسه .. تذهب البويضه الملقحة الى الرحم على أمل ان تنغرس في الرحم بنجاح وتبدأ مراحل الحمل بعدها. ![]() نصائح ومعلومات مختصرة مهمه جدا : * لضمان صحة الحيوانات المنوية عند الرجل .. من الضروري ان يتم القذف على الأقل كل 3 أو 5 أيام، لأن الحيوانات المنوية قد تتلف أو تموت اذا طالت المدة بدون قذف. * قبل الدخول في مرحلة التبويض ب3 أيام يفضل التوقف عن الجماع لضمان جودة الحيوانات المنوية. مثال : يعني لو تبويضك يبدأ من اليوم ال10 للدورة .. حاولي يكون مافي جماع يوم 7 و 8 و 9 للدورة .. وابدأوا الجماع من اليوم ال10 للدورة .. على أساس البويضة رح تكون ناضجة وتخرج من المبيض في اليوم ال14..... ويكون الجماع بشكل يومي أو يوم ورا يوم . * لمعرفة فترة تبويضك .. يمكنك فحص حرارتك في الصباح الباكر فور الإستيقاط بشكل يومي، ولما تلاحظي ان حرارتك ارتفعت شرطتين أو 2 Points هذا معناه انك دخلتي مرحلة التبويض .. وممكن تفحصي التبويض بالفحص اللي في الصيدلية.. او مع الطبيبة. * يفضل الجماع بشكل يومي اذا كان زوجك يعاني من مشاكل في السائل المنوي. * اما اذا كان الزوج لا يعاني من أي مشاكل في السائل المنوي فيفضل الجماع يوم ورا يوم. * الجماع في الصباح الباكر له نتائج فعالة. * أكد الباحثين ان عدد الحيوانات المنوية يزيد في فصل الشتاء وفي الصباح الباكر. * تأخذ الحيوانات المنوية حوالي 24 ساعة للوصول الى البويضة وتلقيحها. * التبويض المتأخر قد يتسبب في عدم الحمل.. يعني لو حصل التبويض بعد اليوم ال20 للدورة، هالشي ممكن يكون من أسباب تأخر الحمل. * يفضل عدم اخراج العضو الذكري من المهبل فورا بعد الإنتهاء من الجماع أو بعد الوصول للأورغازم، فذلك يضمن حفظ الحيوانات المنوية داخل الرحم وعدم تسربها. * اللعاب والصابون من أعداء الحيوانات المنوية. حقــــائق ومعلــــومات تهــــمك * اذا كانت الحيوانات المنوية بها أي تلف سواء بسبب تعرض العضو الذكري للحرارة أو بسبب مرض .. الخ سوف يستغرق انتاج حيوانات منوية جديدة ما يقارب ال3 شهور. ![]() * من الخطأ التوقف عن الجماع لمدة طويلة بغرض الحفاظ على السائل المنوي، لأن ذلك يتلف الحيوانات المنوية. * من الضروري جدا معرفة وقت دخول فترة التبويض بحيث يبدأ الجماع .. لتكون الحيوانات المنوية بانتظار البويضة فور خروجها من المبيض لتتلقفها. * اذا استخدمتي طريقة فحص الحرارة لمعرفة التبويض .. ضروري جدا ان يكون الفحص بشكل يومي اول ما تقومي الصباح ،، ارتفاع الحرارة بدرجة بسيطة يدل على خروج البويضه وزيادة نسبة هرمون البروجيسترون. * معلومة مهمه وجديده جدا : لو استمرت حرارتك مرتفعه كم شرطة حتى بعد ما تمر فترة التبويض لحد وقت الدورة، هناك احتمال كبير انك تكوني حامــــل ,, لأن حدوث التلقيح والإنغراس .. يفرز بعدها هرمون الحمل ... وهو ما يسمى بالهرمون الدافيء .. لأنه يعمل على رفع حرارة الجسم نوعا ما. ![]() * اذا قمتي بشراء فحص التبويض المنزلي .. لأدق نتيجة استخدميه بين الساعه 2 الى 4 مساءا وممكن استخدامه من فترة بعد الظهيرة الى الساعه 8 مساءا، و لا تستخدميه صباحا أبدا. * لتحصلي على أدق نتيجة بفحص التبويض .. استخدميه كل 12 ساعة. * تبلغ دقة فحص التبويض باللعاب 98%. صورة توضح كيف يعمل فحص التبويض المنزلي ![]() مخطط يوضح آلية الإباضة وارتافح درجة حرارة الجسم وبعض الهرمونات بعد حدوث الإباضة ![]() ![]() طرق تقليدية و بدائـــل قبل أن تلجأي الى طبيبك * مارسي تمارين اليوغـــا لأنها تساعد على تخفيف التوتر والقلق بالتالي تخفف من التفكير في الحمل. * مارسي الإيحاءات الإيجابية لأنها فعالة جدا في تحسين نفسيتك. * المساج والتدليك لهم شأن كبير في تخفيف التوتر ويساعدك على الإسترخاء. * حاولي الضحك يوميا على الأقل 15 دقيقة... شاهدي فيلم أو مسلسل كوميدي. ![]() * ممارسة التمارين الرياضية مهم جدا لأن زيادة الوزن والخمول من شأنة تأخير الحمل. (طريقة جديدة وغريبة تساعد على التبويض بشكل صحيح وعلى تسريع الحمل) طريقة وجوه القمر ![]() * من اليوم الأول للدورة وحتى اليوم ال13 .. حاولي النوم ليلا في الظلام الدامس .. لا تستخدمي اي اضاءة. * ومن اليوم ال14 الى وقت موعد الدورة القادمة .. نامي في اضاءة خافته جدا. تذكر الكاتبه ان كثير من النساء استخدموا هالطريقة واستفادوا منها في زيادة فرصهم بالحمل وهي نفسها استخدمتها وهالطريقة معناها ان خروج البويضة يكون وقت اكتمال القمر .. ووقت نزول الدورة يكون بأول يوم لبداية قمر جديد.. طبعا بشكل مجازي .. يعني انتي رح تنامي في ظلام دامس من أول يوم دورة لحد اليوم ال13 ,, مثل الظلمة اللي تصير بالليل لما ينولد قمر جديد .. وباليوم ال14 لحد موعد الدورة الجايه رح تنامي في ضوء خافت .. مثل ضوء القمر وهو كامل.. والكاتبه تنصح ان الظلام يكون دامس جدا ... يعني حتى الإضاءة اللي تحت الباب تغطيها بأي شي .. والشبابيك تتغطى عدل لو كانت الستاير خفيفة. لو ما صار حمل من أول شهر لإستخدامك هالطريقة .. حاولي ممارستها لأكثر من شهر. (معلومة مهمه أخرى جديدة جدا) يفضل في الثلاث أيام قبل التبويض ما يكون في جماع مثل ما ذكرت سابقا وفي هالثلاث أيام يفضل تكون في مداعبة بين الزوج والزوجة بدون قذف بمعنى أصح تكون المداعبة لدرجة وصول الزوج الى احساسه بالرغبة في القذف ثم يتم التوقف بسرعه قبل ان يقذف وبعدما يرتخي العضو الذكري .. ممكن اعادة المداعبة .. بنفس الطريقة فوائد هالعملية: تزيد من عدد الحيوانات المنوية .. وتحسن نوعيتها. وهالطريقة ما تصلح الا للي يقدر يتحكم في القذف فقط .. لا تجازفي بخسارة أي حيوانات منوية في هال3 أيام لو كان زوجك ما يقدر يتحكم بهالموضوع. صورة توضح تطور البويضة داخل المبيض ![]() فايتامينات تزيد من خصوبتك انتي وزوجك ملاحظة أوليه: تناول الفوليك أسيد (Folic Acid) بمقدار 400 mcg للحبة مع الحديد (Iron) بمقدار 18 mg من شأنه زيادة فرصك في الحمل. فيتامين E ![]() يزيد من خصوبة الرجل والمرأة، وتبين ان نقصه عند الرجل يسبب قلة في عدد الحيوانات المنوبة. فوائده للمرأة: تنظيم افراز الهرمونات بشكل طبيعي، ويحسن من نوعية البويضة. فوائده للرجل: يزيد من فعالية الحيوانات المنوية وعددها وسرعتها. أثبتت الدراسات ان تناول فيتامين E قد زاد من فرص الحمل بنسبة 20% للحالات التي يكون فيها الزوج يعاني من نقص الخصوبة. الجرعة اليومية: 400 IU .. ان امكن يفضل أخذ فيتامين E دي ألفا (D-Alpha) وليس دي إل ألفا (DL-Alpha) لأن دي ألفا طبيعي وله قدرة أعلى على الإمتصاص. مصدره في الأطعمه : نخالة الحنطة، اللوز، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، زيوت الخضروات، الدبس، البيض، البطاطا الحلوة، البذور، الحبوب الكاملة، الأفوكادو. ملاحظة: يفضل تناول فيتامين E مع فيتامين C لأفضل نتيجة، لكن الأفضل سؤال طبيبك قبل تناولهما معا، خصوصا لو كنت تعاني من الأنيميا (فقر الدم) أو تخثر الدم أو ارتفاع في الضغط أو أمراض الكبد أو كنت تتناول مخففات الدم. فيتامين C ![]() يزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها، كما أنه يقلل من تثاقل أو التصاق الحيوانات المنوية ببعضها. اذا تم تناوله من قبل المرأة مع علاج الكلوميد فإنه يزيد من فرص حدوث تبويض ممتاز، فهو يحسن من أداء المبايض وجودة البويضة. من شأن فيتامين C ان يزيد من كمية الماء في الإفرازات المخاطية الرحمية، ولكن يراعى عدم تناول جرعات كبيرة من فيتامين C وإلا فإن نتيجتها ستكون عكسيه ... حيث سوف يقلل الإفرازات ويجفف منطقة عنق الرحم. الجرعة اليومية: للرجال: 200 - 1000 ميليغرام للنسـاء: 1000 ميليغرام مصدره في الأطعمه: العديد من الفواكه مثل الغريب فروت والكيوي والبرتقال والشمام، أيضا يتواجد في البروكولي والطماطم والسبانخ والفلفل الحلو أو الرومي. الموضوع منتقول من منتدى عالم الاسره والمجتمع من مجهود الاخت منتهى بنات ادعووووووولي بالحمل يابنات ربي يسسسعدكم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() تسلم يمناك والله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() رائعه تسلم ايدك فعلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() ربي يسسسسسسسسسسسسعدكم على المرور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() معلومات مررررررره رائعه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() ان شاءالله يارب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() رائع جزيتي خيرا ورزقك الله الجمل السليم عاجلا غير آجل . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() يسلمووو حبيبتي على الموضوع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() شكراااااااااااااااااااااااااا لكي كتاب رااااااائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بالله كبير
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
![]() مشكووووووووره يا عسل على معلومات المفيده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
يارب احمل قولوا امييييين |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 ) | ام ارجواااااان | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 71 | 06-11-2019 12:00 AM |
@@[مميز] كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج1 )@@ | Mقمة البرااااائهM | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 14 | 05-28-2015 06:21 PM |
هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 ) | ام ارجواااااان | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 15 | 09-07-2011 02:54 AM |
طريقك الشخصي الى الحمل | دمعة حرمان | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 15 | 01-10-2011 07:38 PM |
كتاب طبخ مميز يحمل الكثير من الأسرار .... | همس الشمس | منتدى السوق التجاري | 3 | 12-03-2010 03:15 AM |