نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور

[ღنجــلاءღ]

نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور

1- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1_اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل


2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي


3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها


4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين


5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم


6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب


7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة


8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل


9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين


10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة



دمتم بخير ..

[قلبى ملك مشمشتى]

تسلم الايادى حبيبتى معلومات حلوه كتيرررررررررررررررررررر
يارب يثبتلك حملك ويكملك ع خير ياررررررررب

[ام لميتى]

[IMG]1h362ttp://[/IMG]

[سلوان]

نصايح مهمه جدا تسلمين ياقلبي عليها

والله يتمم لك حملك على خير يارب

[بنت صيدا]

معلوومات كتييير حلوه
وطريقة شرحها عجبتني مسليه
يسلمووو ايديكي

[♥IcE pRiNcEsS♥]

مشكورة اختي نصائح مفيدة ممكن اعرف كيف اغير صورتي الرمزية!!?

[ღنجــلاءღ]

قلبي ملك& ام لميتى& سلوان &

bonitasarita& بنت صيدا
تسلمو علي احلا مروووور والله لايحرمني منكم حبيباتي
الله يعطيكم الف الف عافيه ويتمم لكم حملكم علي خير
والي ماكرشت الله يطعمها ولا يحرمها يارب امين

اما بالنسبه اشلون تغيرين الصوره الرمزيه من للوحه التحكم حبيبتي الله يسعدك
دمتم بخير

[ۼ ــزڷ آڷـ ζ ـربي]

نصائح حلوه الله يسلم الايادي

[غنووجـه]

الف الف شكررر ع النصايح
يسلموو حبيبتي