أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-06-2011, 09:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شعولة ميشو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعولة ميشو

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31732
المشاركات: 248 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 53
شعولة ميشو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شعولة ميشو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟ غثايان في الشهر الثالث وجوع شديد




صباح الخير لاحلى كروشات / كيفكم انشاءالله مبسوطين
انا مشتركة جديدة عندكم في منتدانا الغالي واتمنى تفيدوني وتطمنوني لاني حدي خاااايفة .
حبايبي انا حامل في بداية الثالث وهذا اول حمل لي ، ووحامي مرررررة متعب لاقصى حد ، غثيااان شديد وقيئ اعزكم الله ، وكارها ريحة العطور مابغى اشمها ، وفوق هذا كله احس بجووووووووووووووع شدييييييييييد كل سااعة حتى لو اني دوبي اكلت لدرجة اذا جوعت ومااكلت يرجع الغثيان والقيءوالله تعبت مين مر عليها زي كذة وهل هذا طبيعي ؟؟ ولا عرض من اعراض سكر الحمل ؟؟ طمنوني الله يسعد الي ترد علي ويقومها هي وطفلها بالسلامة ويرزقها من حيث لا تحتسب.

واعذروني عالاطالة .





من مواضيع شعولة ميشو
0 عدم بروز حلمة الثدي؟؟ تكفون ساااعدوني؟
0 خلصت التاسع والجنين مادخل في الحوض ساعدوني الله يخليكم!!
0 موضوع للنقاااش؟؟ ادخلوا
0 هل تبيعين ذهبك عشان زوجك؟؟
0 كل وحدة تدخل وتقول رأيها بمنتدانا الغالي حوامل النسائية؟؟
0 اتألم حيييييييييل وانا اصلي من كبر حجم بطني فما الحل ساعدوني؟؟
0 قصة غريبةمرة في فيلا سعودي في جدة !!
0 خبيرة مكياج تمكيج خدامتها..
0 جدول الحريم السعوديات ؟؟
0 طالبة حامل في شهرها الاخير شوفو وش صار لها؟؟
0 طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟ غثايان في الشهر الثالث وجوع شديد
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 18-7-1432
0 اكلت كيك بالقرفة هل يؤثر على حملي
0 احذروا هذه العلامة الحمراء عالشوكلاته
0 حامل بالخامس وعندي اعراض غريبة وهلهذا طبيعي؟؟
عرض البوم صور شعولة ميشو   رد مع اقتباس



قديم 09-06-2011, 09:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
!راما!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,399 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




هلا وغلا نورتي المنتدي يلغلا
ايه هاذا طبيعي جدااااااااااااااااااااا كل الحوامل تجيهم هل اعراض ماله دخل في السكر ابدااااااااااا هاذي من اعراض الحمل بس ان شاء لله تروح في بدايت الرابع





من مواضيع !راما!
0 إذا كنت من الفتيات اللاتي لم يخضن تجربة الذهاب إلى مراكز العناية بالبشرة والجسم من ق
0 تعالووووا نهتم باااجسامنا بحمل او نفااااس او بعد نفاس بالصووور ادخلوا ماراح تندموووا
0 حامل بشهر التاسع وجسمي كله جروح من الحكه ؟
0 الزوج كل ......................صبااح
0 الحمل والسمنه >_<
0 حبوب الحمل من فضلك ادخلي يا ام الخبره
0 قصة ولاتي بريماااس
0 احس باعراض الحمل بس اختبرت في البيت وطلع سلبي
0 ابْتَسِمْ فَاللّه ربّڪ
0 هل السونار المهبلي يطلع عمري البيبي
0 لمساء احلى واحلى لبنتك
0 حساب دخول شهر التاسع لاخر دورة15-2-2011
0 زوجك مدمن خاين يضربك ..اذن هنيئا لك ؟؟(حصري )
0 تمارين تقوية عضلات المهبل
0 كيف اجيب شغاله
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 09:31 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
القمر مغرور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية القمر مغرور

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30087
المشاركات: 1,448 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 81
القمر مغرور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
القمر مغرور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




طبيعي ياقلبي هذي اعراض حمل وهرمنات وان شاء الله مع بدايه الشهر الرابع يرووح كلشى
ربي يثبت حملك ويسهل عليك وتقومي بسلامة





من مواضيع القمر مغرور
توقيع : القمر مغرور

**محـــمد**


** عـلــــــــي**


يارب تحفظ لي زوجــي حبيبي واطفالي

عرض البوم صور القمر مغرور   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 09:54 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
شعولة ميشو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعولة ميشو

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31732
المشاركات: 248 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 53
شعولة ميشو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شعولة ميشو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




< راما > هلا فيكي حبيتي منور ة بوجودك حياتي ومشكووووووووورة على ردك ليا وتسلميلي ياعسل.





من مواضيع شعولة ميشو
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 18-7-1432
0 قصة غريبةمرة في فيلا سعودي في جدة !!
0 حامل بالخامس وعندي اعراض غريبة وهلهذا طبيعي؟؟
0 ام استهزأت بطفلها؟؟؟ (لا تستهزؤون من اسئلة الأطفال وشوفواا النتيجة!!
0 جدول الحريم السعوديات ؟؟
0 هل هادا شيخ ام ساحر؟؟؟
0 خبيرة مكياج تمكيج خدامتها..
0 اكلت كيك بالقرفة هل يؤثر على حملي
0 احذروا هذه العلامة الحمراء عالشوكلاته
0 اتألم حيييييييييل وانا اصلي من كبر حجم بطني فما الحل ساعدوني؟؟
0 قصة شاب راح يشوف خطيبته، تموت ضحك
0 بناات المدينة المنورة ادخلوا ساعدوني والله نعببببت !!
0 ادا زوجك وعدك بطلعة وسحب عليك! ايش تكون ردة فعلك ؟
0 بنات المدينة المنورة&#62;&#62;ابي اعرف سعر الولادة الطبيعية بمسشفى المطبقاني؟؟
0 طالبة حامل في شهرها الاخير شوفو وش صار لها؟؟
عرض البوم صور شعولة ميشو   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 09:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
شعولة ميشو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعولة ميشو

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31732
المشاركات: 248 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 53
شعولة ميشو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شعولة ميشو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




<< القمر مغرور>> تسلمييييييلي يالغلا والله يسعدك دنيا واخرة يارب





من مواضيع شعولة ميشو
0 قصة شاب راح يشوف خطيبته، تموت ضحك
0 ادا زوجك وعدك بطلعة وسحب عليك! ايش تكون ردة فعلك ؟
0 البيت السعودي في العيد!!هههههههههه
0 خلصت التاسع والجنين مادخل في الحوض ساعدوني الله يخليكم!!
0 خبيرة مكياج تمكيج خدامتها..
0 اكلت كيك بالقرفة هل يؤثر على حملي
0 حامل بالخامس وعندي اعراض غريبة وهلهذا طبيعي؟؟
0 هل تبيعين ذهبك عشان زوجك؟؟
0 دعواتكم لي بان الله يحقق لي مااتمناه ..
0 موضوع للنقاااش؟؟ ادخلوا
0 اشياء واقعية مع فارق التشبيه..!!
0 كل وحدة تدخل وتقول رأيها بمنتدانا الغالي حوامل النسائية؟؟
0 اتألم حيييييييييل وانا اصلي من كبر حجم بطني فما الحل ساعدوني؟؟
0 بناات المدينة المنورة ادخلوا ساعدوني والله نعببببت !!
0 بنات المدينة المنورة&#62;&#62;ابي اعرف سعر الولادة الطبيعية بمسشفى المطبقاني؟؟
عرض البوم صور شعولة ميشو   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 11:08 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
وهرانية
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وهرانية

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22572
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
وهرانية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وهرانية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




اولا الف مبرووك الحمل ..اسال الله ان يثبته و يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله

و اهلا و سهلا بك معنا ..نورتي

هذه اعراض الحمل حبيبتي ..تصير مع اغلب الحوامل و القليل من المحظوظات ما تمر بها

اذهبي الى الدكتورة تعطيكي دواء للقيء و الغثيان ..حتى لا تخسرين وزن كثير

و يؤثر على جنينك الصغير ..و تكتبلك ايضا فيتامينات تساعد جنينك على النمو

لانه الوحام صعب و انا صار معي مثلك لحد ما خلصت 5 شهور ..كنت بموووت من القيء و الغثيان و الدكتورة اعطتني دواء مشروب ..كثير فادني و الحمد لله

الله يصبرك و يقويكي حبيبتي ...و بعيد الشر عنك من سكر الحمل





من مواضيع وهرانية
توقيع : وهرانية


التعديل الأخير تم بواسطة وهرانية ; 09-06-2011 الساعة 11:14 AM
عرض البوم صور وهرانية   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 01:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




نفس حملي ببنتي تعبتني مووووت

الله يعااافيج





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ ايش الاخطاء اللي وقعتي فيها مع مولودك او افكار استفدتي منها..فيدي وأستفيدي @@
0 @@ أدارتي شو رايكم بهذي @@
0 @@ مسح جذري @@
0 @@أسابيع الحمل &#60;&#60; ادخلي وشوفي طفلك .. سونار ببلاش @@
0 @@ أكثر من 25مرض علاجهااااا بالأعشاااااب @@
0 @@ روائع مغاسل الحماااام @@
0 @@ للحماااااام الراااااااقي @@
0 @@ الألتهاااااباااااات المهبليه @@
0 @@ تقرير عن المخالفين @@
0 @@ نصائح للأم عند اعطاء الدواء لـ الطفل @@
0 @@ الفريضه المنسيه @@
0 @@ روووووماااااانسيااااااات زووووجيه @@
0 @@أرقام مستشفيات وعنواينها لأهل المدينة المنوره خاصة ولبعض مناطق المملكة@@
0 @@ كيف استغل فصل الشتااااااء؟؟هناااا الأجابه @@
0 @@ حلى 3 طبقاااااات السهل @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 02:28 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم ريـم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريـم

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24562
المشاركات: 1,230 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
أم ريـم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريـم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




اكيييييييييد طبيعي يا عوومري هذي اعراض الوحام لا تخااافي هذي بس وساوس





من مواضيع أم ريـم
0 تصبغات الحمل
0 خبرووني ايش ناقصني ؟؟
0 هل انت بيضا ام جزرة ام قهوة ؟؟!!
0 انقذونيييييييييي سواد البطن بعد الولادة
0 بخصوص الحديد والكالسيوم
0 اكتبي اسمك واسم عيلتك بالانجلش وتطلع لك اكلتك المفضلة هع
0 مراجعات الشهر التاسع !!!!!
0 أبغى أعرف كل تفاصيل اللي ح مر عليها وقت الولادة
0 معلم يتحدى طالب بان يحضر تراب من الجنة !!!!!
0 مين جربت الجدول الصيني وصدق معها ؟؟!!
0 فيديو مراحل المخاض حتى الولادة
0 استفسار للمرضعات كيف اهيئ نفسي للرضاعه ؟
0 اعرفي جنس جنينك من الجدول الصيني
0 التوقيع اختفى !!!!!!!!
0 كيف اوفق بين الحليب الصناعي والطبيعي
توقيع : أم ريـم

الحمد لله ولدت بالسلامة وجبت احلى علاااء يوم 13-1-1433

عرض البوم صور أم ريـم   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 02:33 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jorri sham
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jorri sham

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27101
المشاركات: 3,753 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 559
jorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to alljorri sham is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
jorri sham غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟




على ما اظن اعراض طبيعية الجووع والغثيان
وانتي كل وتغذي عادي نصه بروح للبيبي ولنصه لك

الله يخفف عنك ويقومك بسلامة





من مواضيع jorri sham
0 بربكم ساعدوني .انف ابني ناشف دايما(: شو الحل ؟؟؟
0 كيكة اللبن .. اللذيذة ..على طريقتي من مطبخي ^^
0 مشيمة البيبي شاخت طمنوني امانة
0 بعتذر عن غيابي
0 فيديو كامل عن العملية القيصرية
0 5 اخضاء مكياج تجعلك تبدين اكبر سنا
0 شرط عمر الطفل
0 ممكن احد يستجيب لطلبي ؟!
0 في اي وقت يكون تواجدك في منتدانا"حوامل"
0 بدك شريط حمل تفضلي ^^
0 ياترى ما سبب الآلم في عظامي؟؟!!
0 حلا الأيس كررررررريم لذيذ سريع سهل ........
0 شوية أسئلة الكل يدخل ويجاوب ؟؟
0 سؤال لدردشة هل الحمل الاول له لذه ولا الاول مثل الاخر..
0 عندي فتاوى برمضان محتارة فيها ممكن مساعدة
توقيع : jorri sham





اللهك احفظ ابني وجنيني من كل شر وسوء ...

عرض البوم صور jorri sham   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2011, 11:05 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شعولة ميشو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعولة ميشو

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31732
المشاركات: 248 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 53
شعولة ميشو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شعولة ميشو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعولة ميشو المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟ غثايان في الشهر الثالث وجوع شديد




مشكوريييييين حبااااايبي على ردودكم ليا طمنتوني الله يسعدكم دنيا واخرة ويسهل علي وعليكم ويقومنا بالسلااامة يااارب





من مواضيع شعولة ميشو
0 قصة غريبةمرة في فيلا سعودي في جدة !!
0 طمنوني الله يسعكم هل هذا طبيعي ؟؟ غثايان في الشهر الثالث وجوع شديد
0 اتألم حيييييييييل وانا اصلي من كبر حجم بطني فما الحل ساعدوني؟؟
0 خلصت التاسع والجنين مادخل في الحوض ساعدوني الله يخليكم!!
0 حامل بالخامس وعندي اعراض غريبة وهلهذا طبيعي؟؟
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 18-7-1432
0 جدول الحريم السعوديات ؟؟
0 طفلة عمرها سنتين ظلت تردد&#60;ابي اموت&#62; والسبب...
0 البيت السعودي في العيد!!هههههههههه
0 عدم بروز حلمة الثدي؟؟ تكفون ساااعدوني؟
0 موضوع للنقاااش؟؟ ادخلوا
0 طالبة حامل في شهرها الاخير شوفو وش صار لها؟؟
0 اشياء واقعية مع فارق التشبيه..!!
0 ألم فضيييييع بعظمة المنطقة الحساسة؟؟
0 بناات المدينة المنورة ادخلوا ساعدوني والله نعببببت !!
عرض البوم صور شعولة ميشو   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسفل بطني يتحجر ومشدوووووود واحس بالم طمنوني طبيعي او لا سكني قلب زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 05-21-2011 04:00 AM
خايفه طمنوني ؟؟ طبيعي ولا فوق مستواااك إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 28 03-12-2011 03:02 PM
هل هذا طبيعي طمنوني الله يطمنكم!!! ((*بــريــق ألــمــاس**)) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 13 11-02-2010 04:13 PM
طمنوني حملي طبيعي والا يزاها الله خير اللي ترد galanoof منتدى أعراض الحمل والوحام 13 07-14-2010 03:08 PM
الله يخليكم طمنوني الله يطمن بالكم دنيا واخره ملكة الاحساس22 منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 6 05-03-2010 05:38 AM


الساعة الآن 02:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .