أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى السوق التجاري كل مايخص البيع والشراء وأماكن التخفيضات وجديد الأسواق وتبادل المبيعات بين العضوات . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() المشد الاندونسى رروعه ويشهد الله على كلامى المشد الاندونيسي : ![]() كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم وعلى الاقل لمدة شهر بالنسبة للولادة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع .. يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى بعد الولادة .. ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام .. يلف المشد مثل الشاش و تدهنين بطنك بالزيت او اي كريم تخسيس .. ثم يلف على البطن من تحت لفوق وتجلسين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم .. الفرق بينه وبين المشد العادي الفرق بينهم ان المشد العادي يخفي البطن مؤقتا ...!!! اما هذا المشد بعد الاستعمال المنتظم راح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله .. بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده.. وهي مفيدة جداً في شد البطن يعني كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها .. لا يمكن استعمال المشد للولادة ولادة قيصرية لا ينصح بإستعماله قبل مرور 4 شهوور من العمليه القيصرية .. مواصفاته 1/ طوييييل ويكفي حتى لو الوحده كانت دبل XXXXL 2/ مصنوع من قماش الكتان الثقيل عشان تضمنين انه يكون مشدود على بطنك اطول فترة ممكنه 3/ أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم زي ما تعرفون المطاط والاسترتش يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده محدوده.. طريقة لف المشد الإندونيسي والطريقة الصحيحه للف المشد من أسفل لفووق (( من عند عظمتي الحوض الى تحت الصدر )) نصائح اثناء استخدام المشد 1- شرب كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة عند الاستيقاظ صباحا وبعد نصف ساعه تناول وجبة الافطار.. 2-امتنع عن شرب السوائل أثناء الأكل.. 3- كل ببطء وامضغ الطعام جيدا.. 4-قلل من أكل النشويات وكلها باعتدال مره أو مرتين اسبوعيا.. 5- المشي نصف ساعه يومياً.. ألوان المشد الإندونيسي 1- الأسود 2-الأبيض 3-الأخضر 4- البرتقالي 5- العنابي النتيجة تبان النتيجه خلال شهر أو شهرين مع المدوامه يتم اخفاء الكرش ويصلح للي يسون رجيم لأنه ما يخليهم ياكلون على كيفهم السعر المشد الطويل (10 متر ) سعره 50ريال ومشد ( 5 متر ) 40 ريال .. ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() ---------------------- |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() ممكن اعرف طريقة التوصيل لاني من الرياض |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() خلاص تم الرد ع الخاص |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() ظريقه التوصيل حبيبتي ممكن ؟ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() بالتوفيق حبوبة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() سبحان الله |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() --------------- |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حلا جده
المنتدى :
منتدى السوق التجاري
![]() بالتوووفيق ان شاء الله وانا باذن الله حشتري منك واحد |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المشد الاندنوسي بصور وطريقة استخدامه لكل من يتسآل | دافئة المشاعر | منتدى فترة النفاس | 42 | 07-16-2012 10:26 AM |
المشد الاندونسي | رضـآكـ يـآرب | منتدى فترة النفاس | 15 | 08-16-2011 04:49 AM |
المشد الاندنوسي | الصامته | إستفسارات مرحلة الولادة | 3 | 04-13-2011 02:28 AM |
المشد الاندنوسي او لف الشماغ؟؟ | لــورا | منتدى فترة النفاس | 8 | 09-19-2010 09:12 AM |
مين استعملت المشد الاندنوسي؟ | ام قمر | منتدى فترة النفاس | 9 | 04-08-2010 05:43 PM |