الواقيات الشمسيه بالتفصيل

[عزيزة النفس]

الواقيات الشمسية sunscreen or sunblock هي غسولات lotions أو رذاذات sprays أو هلامات gels أي أي مستحضر موضعي يمتص أو يعكس بعض الأشعة فوق البنفسجية ultraviolet من على الجلد المتعرض لأشعة الشمس و بالتالي حمايته من الحروق الشمسية sunburn.
تحوي الواقيات الشمسية واحد أو أكثر من فلاتر للأشعة فوق البنفسجية UV filters و التي تقسم إلى ثلاث أنواع رئيسية:
1- مركبات عضوية تمتص الأشعة فوق البنفسجية مثل oxybenzone و الذي يشتبه بكونه مسرطن.
2- جزيئات غير عضوية تعكس reflect و تبدد scatter و تمتص absorbs الضوء فوق البنفسجي مثل titanium dioxide و zinc oxide أو مشاركة بينهما combination.
3- جزيئات عضوية تعمل عموماً على امتصاص الضوء مثل المركبات العضوية المذكورة أعلاه لكن تحوي كذلك على عدة مجموعات حاملة للون chromophores و التي قد تعكس و تشتت جزء من الضوء مثل الجزيئات غير العضوية و تعمل بشكل مغاير عن عمل المركبات العضوية، و مثال عنها Tinosorb M.
تنصح المنظمات الصحية مثل American cancer society باستعمال هذه الواقيات لأنها تقي كذلك من سرطان الخلايا المتقرنة spuamous cell carcinoma و سرطان الخلايا القاعدية basal cell carcinoma. لكن يبقى استخدام الواقيات الشمسية موضع جدل لعدة أسباب، فعديد منها لا تحجب أشعة UV-A و التي لا تسبب حروق لكن تزيد من حدوث ورم الخلايا الميلانية melanoma و هو نوع من سرطان الجلد. لذلك عديد من مستخدمي الواقيات الشمسية قد يكونوا عرضة لنسبة عالية من UV-A بدون إدراك ذلك.
الجرعة:
إن الجرعة الاختبارية المستخدمة من قبل FDA تعادل 2 ملغ/سم2 على الجلد المكشوف. حيث يفترض بالشخص البالغ ذو بنية متوسطة بطول 163سم و وزن 68 كغ أن يطبق حوالي 29 غ بشكل متساوي على المناطق غير المغطات من الجلد. و عند التطبيق على الوجه فقط فتترجم هذه الكمية إلى حوالي 1/3 أو ¼ ملعقة صغيرة. و للأشخاص أكبر أو أصغر من ذلك فيتم حساب الكمية تبعاً لذلك.
على عكس النصيحة الشائعة التي تفرض أنه يجب أن يتم إعادة تطبيق المحضر كل 2-3 ساعات ، أظهرت بعض البحوث أن أفضل حماية ممكن الوصول إليها تكون بتطبيقه قبل التعرض للشمس بـ15-30 دقيقة و بعدها إعادة تطبيقه مرة واحدة بعد 15 – 30 دقيقة من بدأ التعرض للشمس، تكون إعادة تطبيق المحضر ضرورية فقط بعد القيام بنشاطات مثل السباحة أو التعرق أو مسح أو فرك الجسم.
على أي حال أشار بحث من قبل جامعة كاليفورنيا إلى ضرورة إعادة تطبيق المحضر خلال ساعتين للحفاظ على فاعليته، حيث أن عدم إعادة تطبيقه مرة أخرى يسبب تخرب خلوي شديد بشكل أكبر من عدم وضع المحضر الواقي بالأصل، ذلك بسبب تشكل كمية زائدة من الجذور الحرة من المركبات الكيميائية التي امتصت من قبل الجلد.
أظهرت عدة أبحاث أن أغلبية المستهلكين لا يطبقون سوى نصف إلى ربع الكمية المطلوبة لتحقيق نسبة SPF المطلوبة. بالنتيجة تكون قيمة SPF الفعالة أصبحت أخفض بحوالي مقدار الجذر أو الجذر الرابع للقيمة المذكورة على المنتج.
عامل الوقاية الشمسي SPF: Sun Protection Factor
هذه القيمة هي مقياس مخبري لفاعلية الواقي الشمسي، كلما كانت أعلى كلما نتجت حماية أكبر ضد UV-B (المسؤولة عن الحروق الشمسية). يوجد نظامين لهذه القيمة،القيمة الأمريكية تعد ضعف القيمة الأوروبية، فواقي شمسي خاص بمنتج أمريكي بقيمة SPF تعادل 20 فهو بالفاعلية ذاتها لمنتج أوروبي ذو قيمة SPF تعادل 10، و غالباً لا يتم توضيح لأي نظام يتبع المنتج.
تشير قيمة SPF إلى الزمن الممكن أن يتعرض به الشخص لأشعة الشمس و الواضع للواقي الشمسي قبل أن يصاب بحرق منسوباً إلى الزمن لشخص بدون واقي شمسي، ذلك على اعتبار أن الكثافة الضوئية ثابتة عبر الزمن. بناءً على ما سبق فإن شخص يتعرض للحرق بعد 12 دقيقة تحت الشمس فإنه يتعرض للحرق بعد 120 دقيقة إذا وضع واقٍ شمسي ذو قيمة SPF تعادل 10 بالنظام الأمريكي أو 5 بالنظام الأوروبي.
عملياً فإن الوقاية للمحضر تعتمد على عدة عوامل منها:
-نوع الجلد
-الكمية المطبقة و تكرار إعادة التطبيق
-النشاطات التي يقوم بها الشخص مثل السباحة أو التعرق و التي تزيل الواقي من على الجلد
الكمية الممتصة من قبل الجلد.
إن الـSPF لا تقدر بشكل جيد عن مقدار تخرب الجلد لأن التخرب الخفي و شيخوخة الجلد تحدث كذلك بواسطة الأشعة فوق البنفسجية من النوع A (بطول موجة 320 إلى 400 نلنومتر) و التي لا تسبب احمرار أو ألم. الواقي الشمسي التقليدي لا يحجب UV-A بشكل كفء مثل UV-B. فبناء على دراسة عام 2003 وجد أن مستحضر بقيمة SPF تعادل 30 يتميز بقدرة أضعف على الحماية ضد UV-A، و بناء على دراسة عام 2004 فإن UV-A تسبب ضرراً لـDNA الخلايا في عمق الجلد و زيادة خطورة حدوث ورم الخلايا الميلانية الخبيث. حتى بعض المنتجات المذكور عليها بأنها واسعة الحجب لـUV (A+B) فهي لا تقدم الحماية الكافية لUV-A.
إن أفضل حماية ضد UV-A تكون بواسطة المستحضرات الحاوية على zinc oxide, avobenzone, ecamsule, .
titanium dioxide غالباً يوفر حماية جيدة لكن لا يغطي كافة مجال UV-A، حيث وجد أن zinc oxide يعد مفضلا في مجال بين 340 و 380 نانومتر.
إن قيمة SPF و المقاييس الأخرى تم التوصل إليها للحد من الادعاءات غير المنطقية للشركات مثل "حماية طوال اليوم"
العناصر الفعالة: Active ingredient
المكونات الأساسية في الواقيات الشمسية غالباً تعد مركبات ذات حلقات عطرية مرتبطة مع مجموعات كربونيل. هذه البنية العامة تسمح للمركب بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية عالية الطاقة و تحريرهاعلى شكل أشعة بطاقة أخفض، بذلك منع وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى طبقات الجلد. لذلك حسب السابق فإن أغلب هذه المواد لا تتعرض لتغيرات كيميائية بشكل كبير عند التعرض للأشعة (باستثناء avobenzone) و بذلك تحافظ على قدرتها على امتصاص الأشعة بدون تعرضها للتدرك الضوئي photodegradation.
قد تضاف مثبتات كيميائية عند استعمال azobezone لتخفيف تخربه مثل bemotrizinol و octocrylene و أخرى.
بعض المحضرات قد تحوي إنزيمات مثل photolyase و الذي يعتقد أنه قادر على إصلاح الدنا المتخرب بواسطة UV.

[الشوق عطري]

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .