أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
05-09-2011, 04:04 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية كيمياء دماغنا الفريدة تحكم رغبتنا الجنسية?عقليا وجسديا”? هذا ما يقوله الدكتور إيريك آر . برايفرمان? طبيب? ومؤلف كتاب Younger Sexier You: Look and Feel 15 Years Younger by Having The Best Sex of Your Life الذي يقدم طرقا كثيرة لمساعدتنا على فهم تأثير الحمية الغذائية على الرغبة الجنسية. واضاف برايفرمان? “إذا انخفضت بعض المواد الكيمياوية في الدماغ ? فسوف تتأثر رغبتك الجنسية. بعض الأطعمة تعزز هذه المواد الكيمياوية الضرورية في الدماغ.” لذا إذا كنت ترغب في تحسين توازن الكيمياء في دماغك? وتحسين حياتك الجنسية فيجب أن تتناول هذه الحمية. التعامل مع المشاكل: إذا كانت مشكلتك قلة الغريزة الجنسية. فأنت تعاني من إنخفاض في مادة الدوبامين. الحل : أكل البروتين الطري يمكن أن يزيد من قدرتك على إنتاج الدوبامين. إذا كانت مشكلتك الإثارة أو الترطيب. فانت تعاني من نقص في مادة الأسيتيلكولاين. الحل : تناول قرون النبات? البيض والحبوب الكاملة التي تعد مصدرا رائعا لمادة choline ? لمحفزة لهذه المادة الكيمياوية. إذا كنت تشعر بالقلق من الجنس. إذا كنت تخاف الجماع وتشعر بعدم القدرة على إنجاز هزة الجماع? فأنت تعاني من خلل في توازن (gamma-aminobutyric acid ). الحل : تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف للتنظيم هذه المادة الكيمياوية. الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية: التفاح يحتوي التفاح على phenylethylamine ? التي تعطيك شعورا طبيعيا من الحماس والقوة. تحتوي الشوكولاته على كمية أكبر من phenylethylamine مقارنة مع التفاح ( الشوكولاته الداكنة)? ويحتوي الجبن على كمية أكبر حتى من الشوكولاته. الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على فيتامين ب 6? الذي يساعد على زيادة التيستوستيرون والبوتاسيوم وينظم الغدة الدرقية. وكلاهما يحسنان الغريزة الجنسية. اللوز. يحتوي اللوز على أحماض دهنية ضرورية للحفاظ على صحة الدماغ. ويعتقد بأن اللوز بشكل خاص يساعد في الإثارة العاطفة لدى النساء. البندق أيضا يحسن نسبة phenylethylamine في الجسم ? ويرفع التيستوستيرون. السمك. يحتوي السمك االدهني على الأحماض الدهنية الأوميغا -3. وهو موجود في السلمون? الإسقمري? أو التراوت? وهو يقلل من لزوجة الدم? الذي يحسن جريان الدم في كافة أنحاء الجسم.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-09-2011, 12:38 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
مشكووووووورة اختي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-09-2011, 12:39 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
يسلمووووووووووووووو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-10-2015, 06:03 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-11-2015, 04:27 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
الموضوع قديم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-11-2015, 08:27 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-12-2015, 10:19 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
يسلمو حبيبتي على الموضوع الرائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-12-2015, 01:08 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأطعمة التي تسرع نمو الجنين | لولوماس | منتدى أمراض الجنين | 19 | 04-27-2014 08:40 AM |
زيادة الرغبة الجنسية | نورا | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 5 | 03-23-2013 04:03 PM |
نبات الجينسنج.. لزيادة الرغبة الجنسية | عزيزة النفس | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 3 | 08-28-2012 08:30 PM |
سؤال محرج قلة الرغبة الجنسية بالحمل | ام نوراا | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 26 | 02-11-2012 01:52 PM |
انعدام الرغبة الجنسية ؟ | صمود الليل | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 15 | 01-17-2011 03:44 PM |