أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
03-07-2011, 12:17 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
نصائح للحامل
نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد . للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي : 1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين . 2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) . 3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات. 4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار . 5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة . 6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض . 7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين . 8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة . 9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة . 10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة . 11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية . 12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين . 13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون . 14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى . 15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر . 16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام . 17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة . 18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-07-2011, 12:19 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
يسلموحبيبتي على النصائح
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-07-2011, 12:21 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
مرسسسسسسسسسسسسسسسي على النصائح |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-07-2011, 09:56 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
مشكورة والله يجزيكي الخير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-08-2011, 02:53 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
يعطيك العافيه اختي عبير باالفعل نصائح مهمه ممكن انو نغفل عنها .....تسلمي ويارب يثبت حملنا ويرزقنا بمولولد سليم الخلقه..والخلق يااارب |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-10-2011, 11:48 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
شكرا جزيلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-10-2011, 03:04 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
يعطيك العافيه اختي عبير باالفعل نصائح مهمه ممكن انو نغفل عنها .....تسلمي ويارب يثبت حملنا ويرزقنا بمولولد سليم الخلقه..والخلق يااارب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-22-2011, 09:44 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عبير الجنة
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: نصائح للحامل
يسلمو يا قلبي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح مهمة للحامل | ام صـالـح | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 11 | 09-22-2011 10:25 PM |
نصائح للحامل | اليعربي | إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | 9 | 12-15-2010 05:17 PM |
نصائح للحامل بتوأم | عزيزة النفس | منتدى أنواع الحمل | 6 | 06-15-2010 01:43 PM |